第一篇 立命之学 孔先生算命 准确的预测 云谷禅师讲道 行善才能彻底改变命运 没有儿子的原因 有百世之德者，定有百世子孙保之 积善之家，必有余庆 第一次发愿行善事报答祖先 短命与长寿、贫穷与富贵没有分别 身、口、意合一 改名“袁了凡” 命运开始改变 第二次发愿行善事求生儿子 第三次发愿行善事求中进士 善在不同的境界有下同的体现 命运掌握在自己手里 务要日日知非，日日改过 第二篇 改过之法 至诚合天，福之将至 改过者第一要发羞耻心 一念定乾坤 改过应发大勇猛心，说到做到 以慈悲心对待众生 如何忍辱 过有千端，唯心所造 境随心转 小人远君子，拒闻正信 第三篇 积善之方用 何为百世福报 救人如救己 如何做好一个狱警 不可滥杀无辜 持续的善心 出至诚心 维护他人的名节 善必有报 公正的刑部官员 维护佛像的功德 法官的本分 如何分辨真善与假善 何为阳善与阴德 圣人的言行与天道相合 对恶行不可放纵 恶不积不足以灭身 布施不在钱多少 一念足比三千功行 三轮体空 念念均有记载 从最难处着手行动 十种善行之与人为善 十种善行之爱敬存心 十种善行之成人之美 十种善行之劝人为善 十种善行之救人危急 十种善行之兴建大利 十种善行之舍财作福 十种善行之护持正法 十种善行之敬重尊长 十种善行之爱惜物命 第四篇 谦德之效 满招损，谦受益 结束语 附录： 云谷禅师授袁了凡功过格参云栖大师自知录