一、内心强大从认识自己开始 1.坚信自己就是一个人材 2.不可把自己当成笨蛋 3人要知道自己的长处 4.利用学识来强大自己 5.要消除恐惧先整顿心灵 6.不断为自己补充正能量 永不满足，不断探索新知识 1.人的可贵处在于有独创性 2.善于在已有的基础上充实自己 3.设立超越自我的目标 4.用灵活的心智去开创未来 5.不思进取被淘汰就是早晚的事 6.学习而且不能仅仅是模仿 三、培养自己强大的心智 1.提高心智，超越自我 2.自由意味着自己能有效地控制自己 3.面对困境是让自己内心强大的机会 4.时代在变，看事物的视点也要变 5.智慧是拯救自己的武器 6.永远比别人领先一步 四、洞悉人性,不为人性的迷障所困扰 1.远离让自己毁灭的毒药 2.人生有限,只允许我们关注一两件事 3.为了维护自身利益,人们喜欢找借口 4.不要在人前卖弄自己 5.凡事自己去体验,不要被已有的结论所左右 6.凡事不要急于求成 7.陷入欲望将不能自拔 五、让内心始终充满阳光 1.不要害怕孤独 2.忘记让自己伤痛的东西 3.将所有的烦恼都关在门外 4.让生活永远充满激情 5.尊重并爱上自己所从事的每一项工作 6.心态好是成功最大的决窍 7.永远不抛弃希望 六、正确地认识生命 1.生存不仅仅是为了活着 2.珍惜生命，珍惜当下 3.人生是一次长途旅行 4.感恩是生命的义务 5.让每一分每一秒都活的无怨无悔 6.死亡是生命中不可缺少的过程 7.不断地奏响生命的凯歌 七、活出自己独立的人格与本然 1.做自己的主人 2.坚守正直的原则 3.以自己设定的方式活着 4.拥有健康的人格和心态 5.不要丢掉自己的本色 6.人不能没有个性 八、远离坏情绪,快乐地生活 1．修炼一个开阔的胸襟 2．知道享受生活 3．以淡定之心接受生活中的不快之事 4．为了他人也要让自己高兴起来 5．克服你的忧虑与烦恼 6．不要轻易受坏情绪的影响 九、心中有爱,就会有力量 1．发挥已有的,增加没有的 2．要学会如何去爱 3．首先要学会爱自己 5．有爱才能收获幸福 6．爱心可以宏扬人性的光辉 7．学会主动去爱 十、行动是永恒的正道 1.光有理想是不够的,还要有具体的行动 2.凡是伟大的人,同时也都是优秀的劳动者 3.工作会让你变得强大起来 4.不想被抛弃就不要总是等待 5.懒惰的人是最没有出息的人 6.敢干才使得敢想具有意义 7.不要等别人督促你后才去做事