佛陀曾经拥有令人艳羡的一切——爱情、成功、财富、才华、权势，但他将这一切全部抛开，去追寻更深邃和持久的精神世界。 作者设想自己和佛陀促膝长谈，设计了许多与当下人们生活中常见的困惑密切相关的话题，请佛陀以一种长者的身份，谆谆善诱，逐一答疑解惑，润物细无声，提纲挈领地阐述佛教的主要思想。书中的主题包括佛教中最主要的概念及其与现实生活相关的苦、无常、无我、转世、业、贪爱、持戒、正念、悲、爱、身、菩萨道、相依缘起等。佛陀主张，人生态度应该是积极的，同时也要淡定地接受现实，戒除那些不必要的俗念与烦恼，这样就能找到通往幸福、永恒的道路。