第一章【一日一生】 今天的自己，今天就已死去，明天又将诞生一个崭新的自己。 当思一日即一生 每天重复做力所能及的事 佛已通彻人生 双脚累了，就用肩膀走吧 始终坚定直面真实的自己 深刻地体会才是修行 活在“一日” 人每天都能重新相识 第一章【道】 不要焦急，也不要否定自己，只要拼命做好眼前的事就可以了，因为人生并不只在一时片刻。 是佛让我活了下来 从漫长的返乡旅途中得到的启迪 不断重复做同样的事 无论遭遇何种不幸 人心皆有黑暗面 妻子突然离世 人生的际遇总会突然来临 佛展现的夜叉之颜 不懈追问自己为何而生、该做什么 请用一生思考答案 第二章【行】 只有经过亲自感受的体会，才能在真正意义上“知道”。在我看来，人生是只能通过自己的努力去认知的。 沾衣朝露终入琵琶湖 行走必有收获 想知道就实践 佛传亲子情 呼吸的重要 佛究竟在哪儿 身边尽是宝 学习与实践缺一不可 不能顿悟也没关系 第三章【命】 人和动物一样，都是通过温暖紧密相连的。想到儿时能与父母和兄弟姐妹们亲密无间，这种感觉真好。 来自爷爷奶奶的温暖 父亲背上大大的冬日暖阳 兄弟姐妹互帮互助 在夜店被母亲挡住的父亲 心心相系的父母 东京大空袭时在鹿儿岛做的梦 面对死亡的兄弟 让孩子看到努力生活的背影 命尽死亦化春泥 第四章【调和】 自然与各种生命息息相关，而人类也是自然的一部分。没人能独自活在世间，所有人都活在各种生命之中。 樱花努力盛开 活在自然里 背着沉重货物的中国小孩胸怀大志 心态受多方面影响 横看成岭侧成峰 所有生命息息相关 才活了三万天