目录
第一部分 回眸我这几年
女人，就得爱美 [008]
蓝色减肥盘的回想 [012]
林氏时装再生术 [016]
所谓“野心” [020]
照片的证言 [024]
露天咖啡屋的烦恼 [028]
我是何许人也 [032]
人言可师，半老何妨 [037]
分手始知情难了 [042]
专人化妆的幸福体验 [046]
遥远的化妆之路 [050]
连续宴会的悲哀 [055]
保持点儿自尊 [059]
“争锋”与“不伦” [063]
我做发型 [068]
笑而不答，别有心机 [072]
第二部分 美人养成术
如何变成美女 [078]
失恋的记忆 [082]
减价趣事 [086]
我的名声 [090]
身材的魅力 [094]
减肥的原因 [098]
瘦身的艰难 [102]
别傍“大款叔” [106]
购置“美女服” [110]
裸露 [115]
洗温泉的戒律 [119]
重穿和服 [123]
绯闻的真相 [127]
白T恤的陷阱 [132]
邂逅球星的夜晚 [136]
话说接吻 [140]
戴太阳镜的诀窍 [145]
初配手机 [149]
蒙古夜深 [154]
拜拜吧，“美丽瞬间”！ [158]
第三部分 美人礼赞
别怕鬼迷心窍 [164]
瘦身之计在于夜 [168]
睡衣和女人 [172]
我爱运动员 [176]
夏天喽，大腿秀！ [180]
请到京都来 [184]
“寒气”逼人的夏夜 [189]
露肚脐，遭白眼 [193]
身体的暗示 [197]
掠夺“爱”吧！ [202]
乡村“气息”的威胁 [206]
直美给我的冲击 [211]
上相的女人 [216]
“钻石”个性奖 [221]
美人礼赞 [225]
美人的报酬 [229]
纪香与阳子 [234]
午夜的着装练习 [239]
译后记 [244]
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内容简介
“作为女人，我非常善待自己。 购物是我最大的爱好。”
“钞票就是为了把喜欢的东西买到手，然后再去拼命地赚......”
“灰头土脸的记住自己曾被抛弃，就等于亲手玷污了自己的人生！总之要这样想：我天生就是受男人欢迎的！ 萎缩的过去绝对造就不了光明的未来。” ……
这是一本让女人时而捧腹大笑，时而会心一笑，在流畅阅读中获得温暖安慰的时尚生活随笔。
日本当红作家林真理子，以日常生活中减肥，购物，恋爱，泡温泉，明星是非等女性琐事作为素材，将自己同时当做“楷模”与“靶子”，以自剖自嘲的方式和读者分享了在“锤炼美女之路上摸爬滚打”的喜乐酸甜。
在本书中，林真理子刻画了自己的这一面——作为脸不漂亮身材也不像模特的女性，什么都想要，想获得幸福也想被人爱与称赞，而为了实现这样的目标，她决不气馁，勇往直前！
你也许并不会一夜之间成为美女，但在貌似寻常而琐碎的女性生活故事中，在笑料百出、日复一日翻滚在失败与自嘲中的女人身上，你偶尔会看到你自己，从而获得更积极的美丽态度。
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