朝鲜篇 1.我从朝鲜归来 人在旅途与摄影的真相 2.我们去朝鲜的首选出发地和历史角度 丹东：记忆之城 出发前夜 神秘的旅伴：老志愿军战士 3.今日朝鲜：未解之谜与日常生活 浮光掠影之平壤印象 羊角岛饭店 时差一小时之平壤时间和北京时间 朝中友谊纪念塔：志愿军纪念碑 干里马运动、苦难的行军与“2012年强盛大国元年” 10万人的阿里郎：吉尼斯纪录、与世俱进的团体操和集体教育 大型团体操《阿里郎》解说词 4.硝烟散去以后，战争并未走远 板门店：三八线上，咫尺天涯 开城工业园区：分裂的城市、特区建设与南北关系的晴雨表 5.朝鲜人关于朝鲜半岛的历史传说 松都名妓黄真伊 松都三绝之花潭徐敬德和朴渊瀑布 “金刚山姑娘”的魅力和哭泣 6.并不都是苦难：我们所忽视的朝鲜另一面 1966～2010：透过“人生的赛事”看朝鲜人的“意志之谜” 朝国篇