引子 缘由 下定决心 上路 第一天 试着融入学生圈 第二天 大雨和塌方的考验 第三天 仔仔队分裂了 第四天 孤独骑行 第五天 新朋友小罗队 第六天 找不到安眠药 第七天 摔车了 第八天 大雨、烂路和搭车的纠结 第九天 小韦打赌输了 第十天 西藏界的考验 第十一天 在川藏线和滇藏线的交汇处 第十二天 高原反应和第二次摔车 第十三天 翻过东达山后第三次摔车 第十四天 藏族节日 第十五天 72拐和恐高症 第十六天 一路风一路雨 第十七天 然乌湖和藏家的狗 第十八天 涉水路和波密小江南 第十九天 102塌方区和通麦的彩虹 第二十天 12公里天险路 第二十一天 车祸和会抢劫的藏香猪 第二十二天 通麦大桥断了 第二十三天 筋疲力尽 第二十四天 拉萨 后记