再见,懒惰!

(韩国)文曜翰

文学

励志 心理学 再见,懒惰! 韩国 自我管理 懒惰 心理 努力

2008年

中信出版社

目录
序 1 懒惰是“千面女郎” 懒惰是什么 小懒惰和大懒惰 懒惰=选择障碍? 懒惰的过程 懒惰是“千面女郎” 病态性懒惰 懒惰和悲观主义 2 懒惰应该受到谴责,还是表扬? 懒惰是罪恶? 钟表的问世和懒惰 我们也有懒惰的权利! 懒惰的歌颂者们真的懒惰吗? 3 懒人们的借口 只勤于动嘴和耍小聪明的懒人 懒汉们的“百宝箱” 自我批评其实也是借口 4 任何懒惰都有原因 懒惰和性格 所谓“过去”的陷阱 滋生懒惰的环境 大脑和懒惰 精神能量和懒惰 现代社会和懒惰 5 做好克服懒惰的心理准备 人之初,性本“勤” 给人生赋予方向性 能够克服懒惰的人VS.无法克服懒惰的人 ACE精神能力 让你觉醒的声音 变化的瞬间 6 活出自我 自我实现的时代 “效仿人生”的痛苦 寻找真正的平和 活出自我的智慧 7 克服懒惰的十把钥匙 第一把钥匙 懒惰的自觉 第二把钥匙 克服懒惰后你将去向何方 第三把钥匙 在梦想和现实之间架一座桥 第四把钥匙 战胜恐惧和自责 第五把钥匙 培养良好的习惯 第六把钥匙 启动能量网 第七把钥匙 构建变化的体系 第八把钥匙 选择你的人生 第九把钥匙 主动休息和运动 第十把钥匙 提高生活的效率 最有效的“必杀技” 结语 为了真正的成功和幸福!
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内容简介
并不只是无所事事才叫懒惰。懒惰无处不在。 如果你甘愿重复一成不变的日子,或者被琐事夺去工作的乐趣,在工作中因小失大,总对决策举棋不定,或者明明有实力却放弃挑战,那么你就是如今社会中庞大“懒人族”的一员。 本书是来自韩国自我开发领域的专家文曜翰为新时代“懒人”打造的新生秘籍。他不会简单地教你用琐事把生活填满,而是指引你发现各种藏身在生活和工作中的懒惰。与此同时,还针对每种懒惰,为你贴心制定“再见,懒惰”十大攻略,希望能带领你在“速度中见悠闲,悠闲中拼速度”的21世纪,在瞬息万变的生活中找准自己的节奏,彻底远离被懒惰和焦躁包围的生活,迎接人生下一个高潮的来临。
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