第一阶段：开始疗愈和自我激励——迈向新生活的开端/001 第一章：背叛，一种刻骨铭心的痛/003 第二章：用痛苦的本能动力疗愈自己/019 第三章：恢复健康的自我认同/032 第四章：用意象修复法疗愈痛苦的记忆/053 第二阶段：内在的重生——如何使心灵不断康复/065 第五章：疗愈和成长的关键：核心价值观/067 第六章：压力之下，如何根据核心价值观行事/090 第七章：应对情感背叛创伤应激障碍/108 第八章：把隐性内疚和羞愧变成自我同情/123 第九章：学会宽容，直面怨恨/136 第三阶段：爱之重生——学会再一次去爱/163 第十章：通向理智信任之路/165 第十一章：如何识别背叛的信号/180 第十二章：爱的饥渴本能，让你学会再一次去爱/192 第四阶段:重建亲密关系/213 第十三章：与背叛你的人重建亲密关系/215 第十四章：运用同情心的修复过程/234 第十五章：你想要怎样的亲密关系/254 结束语：疗愈、修复和宽恕/275