序　渴望成功　　1 成功的四个基本认知　　7 第一个认知：你会取得惊人的成就　　7 第二个认知：人人都能成功　　13 第三个认知：行动是成功的因素　　17 第四个认知：你有无限的心理能量　　21 第一项修炼：永远怀有梦想　　27 保有理想　　28 面对现实　　34 提升梦想　　47 第二项修炼：要探索更多的东西　　55 智慧　　55 成功只是付出更多一点　　61 创造性的思考　　66 控制注意力　　73 第三项修炼：正确的心态　　85 归零的心态　　87 积极的心态　　92 学会心定　　97 学会感恩　　100 第四项修炼：时间的价值　　107 年轻的唯一资本就是时间　　108 合理安排时间　　110 时间四象限　　111 管理时间的技巧　　112 第五项修炼：快乐的沟通　　119 沟通的行为准则　　120 沟通的策略和技巧　　123 主动关心别人　　131 沟通的小故事　　135 第六项修炼：激励自己　　139 了解自己　　140 拥有希望　　143 发挥长处　　144 为自己找一位导师　　147 第七项修炼：立即行动　　151 当日事当日毕　　152 现在是你的所有　　153 成功计划　　155 手比头高　　158 结束语　　163 一句诤言　　163 一位盎格鲁主教的遗言　　164 参考文献　　167