第一章 | 力量 不装，平实的语言最有穿透力 /3 不疾不徐，才能渗透人心 /5 刚柔并济：女人的强大与温柔 /9 无用书的用处：培养对灵魂的感受力 /11 女人最奢侈的是自主 /13 努力，不求每朵花都能结果 /16 活着的甜美在于享受挣扎 /18 心安即是家 /20 第二章 | 知性 文艺女青年 /25 沉稳和大气 /27 以优雅示人 /29 男人的勇敢，女人的豪气 /31 知性美 /33 恬淡如菊，心素如简 /38 第三章 | 器量 忘我，便无涯 /43 越真实朴素，越令人信服 /45 简洁的力量 /47 接纳忠告，人生会少走很多弯路 /51 拿什么安慰你 /53 唯有理解，才能宽容 /56 何谓富足，何谓贫穷 /58 第四章 | 蜕变 文艺小女生的蜕变 /63 掌握主动权 /65 无风格平庸，有风格危险 /68 让兴趣领着你一路前行 /70 因为批评，失误变成智慧 /74 失败和挫折是考验，更是历练 /76 能鼓励你的人只有自己 /78 探索是漫长的过程 /80 第五章 | 悲悯 最喜欢关注新闻中的人 /85 硬新闻下的柔情 /87 真情还是假意，在于有没有目的性 /92 有颗炽热的扶持弱者的心灵 /94 珍惜陌生人给予的信任 /97 做参与者，不做旁观者 /99 先尊重对方，才会到达对方的心灵 /102 面对他人的苦难，我们如何自处 /105