一 序言 走向自信的你 二 案例部分 1 张智刚 2 王舫 3 Henry 4 陈阳 …… 三 个人陈述范例 1 林中杰 2 范冬 3 唐海容 …… 四 参考资料 1 出国申请两年时间表 2 BeBeyond成功申请九大步骤 3 留学申请每月行动计划 ……