1>走进心理学的世界 为什么有些人会害怕乘坐飞机？为什么有人觉得蹦极太刺激了，有人却视其为噩梦？为什么妈妈离开时婴儿会哭？ 应对灾难 心理学家的工作 心理学的分支 学心理学，以后能从事什么样的工作 一门学科的进化 科学心理学的诞生及早期发展 心理学的女性先驱 今天的心理学 心理学的核心议题 心理学的未来会是什么样的 心理学的研究过程 科学方法 理论：广泛的解释 假设：可以检验的预测 心理学的研究方法 描述性研究 实验性研究 研究的挑战 研究的伦理 可以用动物来做研究吗 实验偏差 2>神经科学与行为 开车、弹琴、打网球……都有赖于精确的肌肉协调，我们是怎么做到的呢？为什么吃甜食会让我们感到愉悦？怎样可以提高我们的大脑功能？ 大脑减肥法 神经元：神经系统的基本单位 神经元的构造 神经元如何“发射”信号 缩小神经元间的距离 神经递质：化学信使 神经系统：神经元的联结 中枢和外周神经系统 神经系统的演变 行为遗传学 内分泌系统：激素和腺体 大脑 探究大脑 中央核心区：人类的“旧脑” 边缘系统：中央核心区之上 大脑皮层：我们的“新脑” 适应性超强的大脑 大脑有两个还是一个 人类多样性和大脑偏向性 裂脑：探索大脑左右半球 通过生物反馈控制你的心跳和思想 3>感觉和知觉 我们为什么会被视错觉欺骗？为什么有人会患色盲症？我们为何能在人群中一眼认出自己的朋友？ 相遇一次，相识永远 感觉和知觉：硬币的两面 感知周围世界 绝对感觉阈限 差别感觉阈限 感觉适应 视觉：揭示眼睛的奥秘 点亮双眼 色觉和色盲 听觉及其他感觉 感觉声音 嗅觉和味觉 皮肤感觉：触压觉、温度觉和痛觉 感觉的相互作用 知觉：构造对世界的印象 知觉组织的格式塔法则 自上而下和自下而上的加工 知觉恒常性 深度知觉 文化和知觉 4>意识状态 没有睡眠我们可以存活吗？睡眠是什么？梦又是什么？ 失控 睡眠和梦 睡眠阶段 快速眼动睡眠：睡眠的悖论 我们为什么要睡觉，睡多久才够 梦的功能与含义 睡眠障碍 昼夜节律 催眠和冥想 催眠：灵魂出窍了吗 冥想：调节我们自己的意识 不同文化下改变意识状态的各种途径 药物使用：意识的起落 兴奋剂：药物快感 镇静剂：药物镇定 麻醉剂 鉴别药物和酒精使用问题 5>学习 有没有什么事物会让你一想起来就流口水？当电影中出现诡异的音乐或幽暗的场景时，我们为什么会手心出汗、心跳加速？ 我曾是个黑莓控 经典性条件作用 什么是经典性条件作用 人类行为中的经典性条件作用 条件反应的消退 泛化与分化 操作性条件作用 操作性条件作用的原理 行为分析和行为矫正 认知学习理论 潜伏学习 观察学习：通过模仿来学习 电视与游戏中的暴力：媒体传达的信息是否重要 文化会影响我们如何学习吗 6>记忆 我们是如何记忆的？为什么会遗忘？怎样可以提高我们的记忆能力？ 记住一切 记忆的基础 感觉记忆 短时记忆 长时记忆 长时记忆模块 语义网络 记忆的神经生理机制 唤醒长时记忆 提取线索 层次加工 外显记忆和内隐记忆 闪光灯记忆 记忆的建构过程 遗忘：当回忆失败 为什么会发生遗忘 前摄抑制和倒摄抑制 记忆功能障碍 7>思维、语言和智力 你知道怎样更有效地说服别人吗？我们是如何解决问题的？你知道准妈妈饮酒对胎儿的智力发育有什么影响吗？ 有了 思维和推理 表象 概念 算法和启发式 问题解决 创造力和问题解决 语言 语法：语言的法则 语言的形成与发展 语言获得的理论 智力 智力理论 智力的测量 智力差异 智力的群体差异 天性、教养和智商 8>动机和情绪 地震灾难中的人们为了逃生可以自行切断双腿，这巨大的勇气背后隐藏着什么力量？你了解自己的体质指数吗？知道如何成功减肥吗？我们怎样可以控制自己的情绪？ 失控的减肥 解读动机 本能说 驱力降低理论 唤醒理论 诱因理论 认知理论 马斯洛的需要层次理论 动机理论的应用 人类的需求和动机 饥饿和进食 性动机 成就需要、归属需要和权力需要 成就动机的测量 理解情绪体验 情绪的功能 确定情绪的范围 情绪的根源 情绪表达的文化差异 9>发展 新生儿到底知道些什么，我们如何识别他们的能力？儿童怎样和他人相处，怎样理解他人？青少年期最重要的心理挑战是什么？ “出生”了两次的婴儿 遗传和环境 发展性研究的技术方法 孕期发展 普通遗传学 最早期的发展 婴儿期和童年期 非凡的新生儿 从婴儿期到儿童中期 社会行为的发展 青少年期 生理变化 道德和认知发展 青少年期的社会性发展 成年期 身体健康的巅峰时期 成年期的社会性发展 老化 适应死亡 10>人格 你了解自己的性格特质吗？知道它是怎么形成的吗？作为一名应聘者，你应该如何看待人格测验？ 谁才是真正的马多夫 什么是人格 人格的心理动力学理论 弗洛伊德的心理动力学理论：为潜意识心灵画像 新弗洛伊德主义的精神分析学者 人格的特质理论 奥尔波特的特质理论 因素分析 人格的大五因素模型 评价人格的特质理论 人格的学习理论 斯金纳的行为主义理论 社会认知理论 评价人格的学习理论 人格的生物学和进化理论 人格的人本主义理论 罗杰斯和自我实现需要 评价人本主义理论 比较各种人格理论 评价人格 人格的自我报告测量 投射法 行为评估 11>健康心理学：压力、应对和幸福 压力如何影响我们？了解压力与一些疾病之间的关系吗？我们能够采取何种态度和行为来减小压力带来的不愉快体验，并将我们的幸福感最大化？ 一刻也不停歇 压力与应对 压力源的本质：我的压力或许是你的快乐 应对压力源 疾病与压力的心理因素 A型、B型、D型行为模式和冠心病 心理因素与癌症 抑郁症 创伤后应激障碍 吸烟 健康与保健宣传 压力管理 健康与幸福 12>心理障碍与治疗 为什么有的人会害怕幽闭的空间、陌生人、社交或是其他？为什么有的人度假却会在整个假期担心自己没有锁门？我们如何才能克服各种心理障碍？ 莉莉 异常行为的定义与诊断 对异常行为的看法：从迷信到科学 异常行为的分类：DSM 几种主要的心理障碍 焦虑障碍 心境障碍 精神分裂症 人格障碍 其他心理障碍 心理障碍的发病率 心理障碍的社会和文化背景 心理障碍的治疗 心理治疗 行为疗法 认知疗法 人本主义疗法 人际关系疗法 团体治疗和家庭治疗 对心理治疗的评价 生物医学疗法 13>社会心理学 态度如何影响行为？我们如何影响他人？刻板印象从何而来？我们为什么会被特定类型的人所吸引？是什么使得一些人侵略好斗，而另一些人友善助人？ 生命的礼物 态度与社会认知 说服：改变态度 社会认知：了解他人 群体与社会影响 从众：和别人一样 依从：服从于直接的社会压力 刻板印象、偏见和歧视 偏见形成的基础 偏见和歧视的测量：内隐联想测验 减少偏见和歧视 积极与消极的社会行为 喜欢和爱：人际吸引与关系发展 侵犯行为与亲社会行为 名词解释