第1章 引子 1.1 毕业即失业的原因 •案例：毕业即失业 1.2 择业众生相——你是哪一型？ •故事：木匠建房 1.3 做事定要讲技巧，成功一定有方法 •寓言：太阳与北风 1.4 为什么要进行择业规划？ 第2章 知彼 2.1 六类职业信息 •案例：冷门的环境专业，我的出路在哪里？ 2.2 搜集职业信息的渠道 •贴士：了解陌生职业的访谈提纲 2.3 探囊取物用信息 2.4 学而不思则罔，思而不学则殆 •贴士：为什么很多顶尖的咨询公司不是财富500强？ 2.5 快速全面了解职业的工具：运作流程图 2.6 职业有风险，人职需谨慎 •案例：平面设计师的改行 2.7 不限专业的职业 2.8 部分行业的特点 第3章 知己 3.1 四个我 3.2 了解自我的方法 •案例：不能说的职场秘密 •贴士：如何了解他人眼中的自己？ 3.3 心理测验小常识 •测验：你最喜欢谁？ 3.4 职业兴趣，工作的原动力——你喜欢做什么？ •故事：美国的百万富翁是如何产生的？ •案例：专业与兴趣不对口，卡莉与李开复的选择 3.5 将兴趣转化为职业 •案例：在尝试中确认职业兴趣 3.6 发现优势能力——你擅长做什么？ 3.7 将优势发挥到极致 3.8 价值观一你在工作中追求什么？ •案例：不愿加班的大学生 3.9 选工作，也是选生活方式 第4章 目标 4.1 成功等于目标，其他都是这句话的注解 •故事：哈佛大学的调研报告 •案例：她为何放弃硕士直升机会？ 4.2 SMART的择业目标 •贴士：大城市、小城市，如何选择？ •案例：晨晨的择业目标 4.3 目标是战略，行动是战术 •故事：南辕北辙 4.4 知己知彼，百战不殆 •案例：销售与市场不是一个职业 •案例：商业银行与管理咨询公司，选哪个？ 4.5 手把手教你定目标 •案例：平衡单决策法 第5章 行动 5.1 制定行动计划 5.2 调查确定目标公司 5.3 求职资料的形式与内容 5.4 这样的求职资料不能要 5.5 求职信——理性的内容，感性的表述 5.6 简历大变样——15秒内吸引招聘者 5.7 发出几百份简历，为何没有几个面试？ 5.8 获得面试不太难 •案例：处处留心皆机会 5.9 胸有成竹去面试 5.10 常用的面试方法 5.11 经典面谈问题的回答要点——欧美外企招聘中的STAR原则 •案例：优秀的他为何进不了宝洁？ 5.12 案例分析 •案例：小赵的选择 5.13 小组讨论 •案例：携带物品的顺序 5.14 给面试—个完美的结束 5.15 实习，涉世初体验 5.16 实习的关键问题 5.17 哪个证书适合我？ 5.18 考证的误区 第6章 尾声 6.1 按部就班做规划 6.2 有合理的信念，才有正确的行动 6.3 你具备这些性格吗？ 6.4 职场问答集锦 附录 附录1 职业分类 附录2 行业分类 附录3 择业规划书 附录4 2010年上海市应届毕业生工资指导价(含230个职位) 附录5 目标公司信息 附录6 应聘进程表 附录7 知名公司的实习生招聘项目 附录8 含金量较高的证书 附录9 陈凯在上海交通大学择业规划培训的评估汇总 参考文献