最强大脑

郑才千

文学

记忆 思维

2015-12-30

北京大学出版社

目录
目录 一、我是《最强大脑》的“头响炮”/ 2 1. No zuo no die: 我爱挑战 / 3 2. 色块从1800个到45000个:魔方墙我来了 / 5 3. 智力可以后天改变吗:流体智力和晶体智力 / 8 4. 坚持魔方墙项目:有勇气才有资格成功 / 10 5. 追星也可以是你成功的动力 / 11 6. 迎战终极BOSS:消除未知,消灭恐惧 / 14 7. 相信自己,一切“反动派”都是纸老虎 / 16 8. 凡事都有定数,成功常常出现在你快要绝望时 / 18 二、我的小学:天赋异禀真的只是“天”做的事情吗?/ 22 1. 背诵能力需从小抓起 / 22 2. 我怎么看待“读经热”/ 23 3. 思维提速:你的能量超乎你想象 / 24 三、我的初中:找到自己的路/ 26 1. 从第一名到排名倒数:省重点给我当头一棒 / 26 2. 上重点中学一定好吗 / 28 3. 学习的style:自己的节奏是最呀最摇摆 / 29 4.“题海战术”是否有效 / 31 5. 数学从倒数到拔尖:如何建立信心 / 33 四、我的高中(上):敢想敢做才容易成功 / 36 1. 不要轻视副科:高一开门红 / 36 2. 自学学出年级第三,老师们惊呆了 / 38 3. 选文科还是理科:听从你的内心 / 39 4. 玩得快乐才能学得轻松 / 40 五、我的高中(下):从千年老二到超越第二名60分 / 42 1. 数学危机:高三开局不利 / 42 2. 高考状元上不了北大?考试规律由不得任性 / 43 3. 从掌握公式开始:我这样拿下数学 / 46 4. 为什么用了错题集,还是一错再错 / 48 5. 偏科是个什么玩意儿 / 49 6. 数据说话:优等生与后进生究竟差别在哪 / 50 六、成为最年轻的“世界记忆大师”(上):初涉记忆江湖 / 53 1. 梦想还是要有的,万一实现了呢 / 53 2. 记忆法是不是骗人的 / 55 3. 记忆法练习的三境界 / 56 4. 和成功的人在一起,你会更成功 / 57 七、成为最年轻的“世界记忆大师”(下):成功后的反思 / 59 1. 掀翻三座大山 / 59 2. 只有苦练才能够出成绩吗 / 60 3. 机会垂青有准备的人 / 62 4. 会记数字就算大师吗 / 65 5. 如何看待记忆法?为何有人半途而废 / 67 一、你的记忆力怎么样 / 72 1. 测测你的记忆力 / 72 2. 你的记忆力能得几分 / 73 二、记忆的秘密 / 74 1. 什么是记忆 / 74 2. 记忆的三种类型 / 75 3. 为什么会遗忘 / 77 4. 我们需要什么样的记忆 / 78 5. 记性和实际记忆力 / 79 三、记忆法三部曲之一——想象 / 80 想象的秘诀 / 81 四、记忆法三部曲之二——编码 / 83 1. 走近神秘的编码 / 83 2. 编码的秘诀 / 87 3. 编码碰到问题怎么办 / 88 五、记忆法三部曲之三——联系 / 89 1. 联系三方法 / 89 2. 联系的秘诀 / 90 六、联系三方法之锁链法 / 92 1. 热身练习 / 93 2. 锁链法怎么用 / 94 3. 碰到问题怎么办 / 95 七、联系三方法之导演法 / 97 1. 热身练习 / 98 2. 怎样做个好导演 / 100 八、联系三方法之路线法 / 102 1. 热身练习 / 102 2. 怎么找路线 / 104 九、行走江湖 / 107 1. 单挑北大女博士 / 107 2. “郑公式”/ 108 3. 三人天团各自的担当 / 109 4. 怎样进行复习 / 110 十、5分钟搞定一本书的神技——思维导图 / 111 1. 传说中的思维导图 / 111 2. 思维导图怎么画 / 113 3. 两种典型的思维导图 / 115 4. 如何用思维导图学习 / 117 十一、快速阅读记忆法 / 128 1. 什么是快速阅读 / 128 2. 快速阅读常规训练 / 130 3. 我该怎么练快速阅读 / 140 一、秒杀单词:记单词是怎么回事儿 / 144 1. 单词为什么难记 / 144 2. 什么样的单词好记 / 145 3. 郑才千单词记忆法 / 146 二、玩转数理化与数字 / 156 1. 不背公式的公式学习法 / 156 2. 突击公式的方法 / 157 3. 记忆重要数据 / 159 4. 记忆历史年代 / 160 三、语文轻松记 / 163 1. 搞定基础知识 / 163 2. 搞定古诗词 / 165 3. 搞定现代文 / 167 四、世上只有两种题目(上):搞定一对一题型 / 168 1. 配对法与一对一题型 / 168 2. 搞定一对一题型的通用步骤 / 169 3. 中文记忆的核心——抽象词转化为形象词 / 169 五、世上只有两种题目(下):搞定一对多题型 / 176 1. 搞定一对多题型的通用步骤 / 176 2. 路线法升级 / 178 3. 司法考试和注会考试全搞定 / 191 一、大脑保健:吃什么?怎么运动大脑 / 198 1. 健脑食品 / 198 2. 健脑运动 / 199 二、备考宝典 / 202 1. 时间如何分配 / 202 2. 大脑的保养 / 203 3. 人体生物节律 / 206 三、钥匙又不见了——日常记忆 / 207 1. 记忆钥匙的自我修养 / 207 2. 妈妈再也不用担心我丢三落四了 / 208 3. 你叫什么来着 / 208 4. 怎么记忆电话号码、身份证号、银行账号…… / 216 附录1:记忆大师简版训练指南 / 219 附录2:数字表 / 221 附录3:复合字母编码表(部分) / 222 附录4:大数相乘的心算诀窍 / 225 附录5:未来的最强大脑们——学员学习体会 / 227 后记 / 233
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内容简介
编辑推荐 《最强大脑:“魔方墙找茬王”郑才千的学神秘笈》是一本写给全中国人的书,“最强大脑”们强是强在他们的思维方式,而不是大部分认为的天赋。这本书中郑才千解码了他的思维方式,很容易学会。对于学生党来说,在平时的学习中非常有帮助,尤其是现在新高考方案下,科目多,学业压力大,更要有科学、人性的方法。对于普通人来说,思维方式的转变意味着应对事务的方式的转变,比方白领一族,你可能需要思维导图提高工作效率,需要记忆法来帮助日常记忆,打开想象空间,总之,会让你豁然开朗。 名人推荐 在《最强大脑》的舞台上,许多观众见证过才千创造的魔方墙挑战的奇迹。在学习方法上,我相信才千已积累了不少好的经验。希望这一有关学习方法的分享,能够激发更多朋友的脑力潜能,进而对自己的工作、学习和生活有所助益。 ——《最强大脑》主持人蒋昌建 千千是我们圈内公认的天赋极高并且均衡全面的脑力达人,按照他书里的分析,那就是他的“流体智力”十分强大,做所有事情都可以胜任,很讲究方法。而我的迷宫项目或者围棋盲棋有一多半还是依靠后天积累的“晶体智力”。恭喜他的《最强大脑》一书出版面世,也送给广大读者一句话:开卷有益,本书内容丰富,可读性强,您一定会从方方面面读到自身最想学习的内容。 ——《最强大脑》“蜂巢迷宫”选手鲍橒 读了这本书,除了能掌握一些记忆方法并实际运用之外,还可以对千哥本人的经历有一定的了解。相信了解了男神真实的经历,学起记忆来会变得非常容易!同时,想要有一个优秀的大脑还需要注意很多,这些都可以在书中找到。或许称这本书为“大脑宝典”都不为过。 ——《最强大脑》“盲填数独”选手孙彻然 神奇方法,成就天才之能 一双慧眼,看破万千迷雾 本书将带你走进郑才千的神奇世界,也许成就的下一个天才就是你。 ——《最强大脑》“空间游侠”选手刘健 才千是世界上首位在20岁前获得“世界记忆大师”称号的脑力精英,他的方法不仅让他自己成为超级学霸和大脑明星,也让越来越多的人获得轻松学习之道,他的秘密尽在此书。 ——《最强大脑》“辨变脸”选手李威 庆幸没有早看到才千的这本书,否则,我现在可能不会玩魔方,而是追随他的脚步,成为一名记忆大师。 ——《最强大脑》“魔方工厂”选手孙虹烨 看完才千这本书稿,非常感慨,要是早几年能看到这样的书就好了。中学的英语、语文、政治、历史那么多需要背的东西,我们都花了太多时间却没有效果,原来是方法问题。这本书适合所有希望提高自己记忆效率的朋友,相信你们能从这里找到正确的记忆方法。 ——《最强大脑》“水下盲拧魔方”选手 贾立平 我把记忆能力分为三个等级:一级是对于大多数人来说,想记记不住;二级是普通人中记忆力好的,什么都能记住,但没有选择性;三级是记忆大师,想记的很容易记住,不想记不该记的不记,能够灵活控制自己的记忆,不让无效信息占据有效记忆资源。郑才千一定是这种大师级的天才,他能在纷繁复杂的素材中迅速找到有效的记忆要点,在最短的时间内把它们建立联系,找到规律,然后记住该记住的,舍掉无用的。无论需要记住的东西是数字、文字,还是二维码,甚至是魔方墙上的色块。对此,我除了佩服真的望尘莫及。天才区别于常人的一个突出点就是:他们思考问题可以从起点a直接到终点z,而凡人必须经过bcdefg……xyz。 这本书,就是郑才千在通关到z后,再倒推出yxwvu...dcb,然后再把记忆力训练从a到z的全过程展现给大家。所以我迫不及待地读起来了,因为它既能帮我们探索提升记忆力的奥秘,又能让我们找到凡人与天才的差距。 ——《一站到底》站神周唯达 现今人类知识最大的两个未知领域就是我们头顶上的星空,和我们项上的人头。这本书会让你对你项上的人头有更多的了解,帮助你认识何为最强大脑。 ——《芝麻开门》门神,康奈尔大学物理化学博士包坤 很多世界记忆大师往往注重数字、扑克记忆,才千更强调有内涵、有知识的记忆,即中文世界的记忆,它强调了想象力的重要性,这恰恰是中国的学生所需要的。未来世界,与知识一样重要甚至更加重要的是想象力与创造力,我郑重地向学生、家长、老师推荐这本书,希望它为中国人带来新的学习方式的启示。 ——上海交通大学超级大脑研究中心主任李卫东 才千的方法非常好,可以终结几代人机械式学习的枯燥而艰苦的状态。原来学习也很有趣,同时还可以很高效。我希望,受《最强大脑》节目以及才千所写的这类书的影响,新一代人的学习方式将会有根本转变。 ——2007年江苏省文科状元赵佳音 才千是一个有理想、充满活力、悟性极高的“最强大脑”选手和脑力开发教练,更让我欣赏的是,他性格中的“傲”。一个人如果不够傲,是没有办法疯狂到改变世界的。所以我认为,才千将来会取得的成就,要远比今天人们能看到的大得多。 人类的前两次工业革命,蒸汽机革命和电力革命,都是对体能的解放,只有第三次革命,计算机革命,才是对脑能的解放。我们碰上了一个好时代,一个伟大的时代,在这个时代,人才会真正关注大脑。江苏卫视的《最强大脑》是我所见过的最出色的关于大脑的节目,仿佛过去所有的大脑类节目都只是平面,到这时才成为立体,才鲜活起来。才千作为《最强大脑》第一个出场的选手,是让大众印象最深刻的一个。他的魔方墙挑战,震撼了观众,还有现场的李彦宏、周杰伦等重量级嘉宾,Dr.魏也给予了很高的评价。 看节目只是看“表象”,成为内行才能真正看到大脑的“波澜壮阔”。人类的大脑是一个永恒的迷。从我开始接受教育的时候起,我就很想知道学习的规律,想知道大脑是怎么运作的。所以我一直孜孜不倦地思考这些问题,寻求答案,遗憾的是,这方面的优质内容非常稀缺。所以我对才千的新书有一些期待:不可能是想出来的,可能是做出来的。如果你过去没有了解过记忆术,或者你对你的大脑能创造什么奇迹信心不足,就读这本书吧。不要只是翻阅,开始一页一页地阅读,同时做好笔记,将这里面的绝招融汇贯通起来吧。 当你翻阅这本书的时候,不要忘记已经有越来越多的人,正在使用这本书里介绍的方法开始改变了。改变命运,从改变大脑开始! ——《最强大脑》“肉眼识别二维码”选手黄金东 聪明人看聪明人写的书。 ——《最强大脑》“微观辨水”选手王昱珩
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