非暴力沟通

[美] 马歇尔·卢森堡

文学

心理学 沟通 非暴力沟通 人际沟通 心理 情感 沟通术 方法

2009-1

华夏出版社

目录
译序 前言 第一章 让爱融入生活 第二章 是什么蒙蔽了爱？ 第三章 区分观察和评论 第四章 体会和表达感受 第五章 感受的根源 第六章 请求帮助 第七章 用全身心倾听 第八章 倾听的力量 第九章 爱自己 第十章 充分表达愤怒 第十一章 运用强制力避免伤害 第十二章 重获生活的热情 第十三章 表达感激 后记 附录：非暴力沟通模式 编后记
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内容简介
作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话的确伤人！言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视
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热门评论
  • 黛西遇见米奇的评论
    昨天在微信里听了《非暴力沟通》的微课，觉得还是挺有用的。至少知道了自己在沟通时常犯的错误。以后应该学着用正向沟通的方式表达自己。课后试着这样说话，娃他爸说他受不了勒，听起来有些不自然。可能还是有点刻意的关系吧。多练习，把这种方式实体化，应该就好了。能改善自己的问题，就算没白听。
  • 心理学与生活-诚哲的评论
    【NVC-53】非暴力沟通语法结构：‘’当我听/看见……时，我感到……，因为我需要……。你愿不愿意……?‘’当你愿意一而再丶再而三地在生活中使用NVC的语法结构练习时，你对事情的态度将会在悄然中变得和从前不一样。
  • 鸾爷的评论
    坏事发生的时候，人本能的反应就是问自己为甚么，怎么解释这个为什么就是乐观和悲观分歧的开始。但在我们的文化中，人往往没有乐观的自由，我们只能选择自我责备、自我否定和自我怀疑，甚至承受他人施加的责备、否定和怀疑。这就是我们思维中根深蒂固的暴力，我们需要与自己、与他人进行非暴力沟通。
  • 独舞at的评论
    耀文的感激续。听老师讲比在家自己看书还是有质的不一样，书中教授的话不止是一句话，而是融入心的理念，感谢老师把非暴力沟通的种子种入我心中，让我解决自己生活中的问题，与家人关系更亲密，沟通更顺畅[呲牙][呲牙][呲牙]
  • JCW-追寻的评论
    #阅读的进化时代#我在蛮荒时代的第25/28天 时间：23:10-23:35 书目：《非暴力沟通》非暴力沟通模式：诚实地表达自己而不批评、指责；关切地倾听他人，而不解读为批评或指责。观察；感受；需要；请求。@彭小六 @转身那个夏
  • EAT-WHAT的评论
    #you are what you read# ｜《非暴力溝通》by馬歇爾·盧森堡｜翻譯序裡面的一段話「我很希望這本書能幫助更多的人安靜下來。使用暴力的人其實是因為他們內心的寧靜遭到了破壞，所以他們才會用暴力的方式維護或尋求心靈的和平」｜還在讀 所以關於這本書的摘抄、感想慢慢會寫在評論下面[可爱]️
  • 凯文小梁的评论
    非暴力沟通沙龙 众人已经在生活中开始应用并且受益匪浅
  • ICEAGE007的评论
    周六我来啦！！现在时刻早上8.45，今天有三个小时阅读时间，搞定这本《非暴力沟通》！昨天发现了石进的两张新专辑，夜的钢琴曲II和III，有音乐陪伴的时刻，幸福幸福！！ 大连·周水子
  • Kery_Shum的评论
    虽然看了非暴力沟通的书，希望能够应用到日常工作和生活中，但是在实际当中，脑子在短时间转变不过来，还是需要大量的磨练，也许才能有效果。清楚表达自己内心的想法是目前要注意的地方，发现自己一直在一个问题点围绕，当自己和别人的观点出现矛盾时，先别打击别人的观点，需要说明自己这样做的原因。
  • 胡小碧的评论
    发表了博文《表达感激《非暴力沟通》10》重点：在赞扬他人时，我们很少揭示内心活动，而把自己放在的裁判的位置。赞扬也常常被用来实现个人目的。非暴力沟通鼓励我们充分表达感激。在表达感激时我们说出1、对我们表达感激《非暴力沟通...
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