推荐序一　说不完的创意 推荐序二　创意从心开始 自序　这本书是未来的我，写给现在的自己！ 第一篇　〔人生创意学〕 人生，要站在原点看新的可能 人生创意第一层>　删光所有人，只留下自己 第一课：delete现在的自己，reset新版的自己 第二课：全然新生的自己，周围没有半个人 第三课：无害但有效的虚拟死亡，是起死回生的关键动能 第四课：晚上大死一次，清晨重新出生 第五课：每天的安静期，每周的安静日 人生创意第二层>　抽丝剥茧找出自己的模式，彻底更换惯性思维 第一课：惯性是最大的杀手，先填表找出自己的思维惯性 第二课：用反义词造句法，逆解人生惯性 第三课：给出你所缺乏的，让自己从匮乏到富足 第四课：见微知著·一叶知秋———把今天放大一百万倍，会是什么结局？ 人生创意第三层>　拥有每日新生的感官，欢迎各种灵魂附身 第一课：重新诞生，每日启用一套新的感官配备 第二课：欢迎不同的灵魂进来附身，或是虚拟附身生出创意 人生创意第四层>　开启自体运转世界的动能，进入心想事成的圆满新纪元 第一课：做生产者，不做消费者 第二课：喜悦地身历其境，就是心想事成的关键 第三课：自给自足，是让自己瞬间拥有终极最强版本的秘诀 第二篇　〔人生创造学〕 站在新的点上时，要看到人生的无限可能 人生创造第五层>　全面培养自己的超能力，进阶到新版的感官系统 第一课：在低潮困境中虚拟问答，启用最高直觉导航系统 第二课：全面升级内在超感官，换套配备体验新世界 第三课：在梦中取得人生的启示——梦，是为你特别设置的私人创意库 人生创造第六层>　不再是直线式的逐步前进，而是放射性爆开的光速扩张 第一课：摒弃“短中长阶梯递进式，开创“一主七副风火轮式人生计划 第二课：自原点向外爆开，创造出各版本、各方位独立运作的星系视野 人生创造第七层>　高峰生命的激荡串连，强者越强的星际之旅 第一课：岁前登上山头，开启第一层的高峰串连 第二课：自体星系诞生，与他人星系串连的星际之旅 人生创造第八层>　开启多元的生命窗口，自体星系无限扩充 第一课：大胆梦想是富足的生活态度，取之不尽，用之不竭 第二课：点燃梦想，开启多元窗口的人生版本 第三课：多次元联集，加乘的人生版本 第四课：放大自己•资源无尽 第五课：无条件的分享——一分能量散播出去，将有百万倍能量回馈 第三篇　〔人生创世学〕 在无限可能的点上，看最好的可能 人生创世第九层>　以全新视野，创造集体合演新局面的剧本 第一课：创意创造创世，就是原我变我全我的过程 第二课：以一个人巨大的创造力，启动创世的舞台 第三课：第一名只有一个，迪拜的人生启示——如何以弹丸之地，做世界大梦？ 第四课：最好的梦想家与执行者——以己之力转变全球，向经济学家穆罕默德•尤纳斯取经 人生创世第十层>　拉高视点，绘制巨幅生命蓝图 第一课：以巧合拼出生命巨图，把自己拉到最高视点 第二课：巧合创意学，一个让人生从匮乏走向丰富的方法学 人生创世第十一层>　全观视野，跳换剧本 第一课：自我生命万花筒VS全观宇宙万花筒 第二课：从“演员剧本转成“编剧者的剧本——电影《笔下人生》的“心悦诚服，是切换剧本的关键” 第三课：诚服是最高智慧，也是最大的力量 人生创世第十二层>　事成比心想还快，不必计划未来，在当下这一秒完成一切 第一课：事成比心想还快——想得更多，做得更少，无所为而为的境界 第二课：Say yes to everything ，say thanks to everyone! 附录一　恋物者的忏悔仪式《种物恋》 附录二　身体最近，灵魂最远的旅行——记太阳马戏剧团的Saltimbanco 附录三　会飞的人，不会受伤——记太阳马戏剧团《太阳风暴》90分钟的星际之旅 送给你们的一段话