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想
拉开人生差距的不是努力,是底层思维!
走出认知谬误与盲区,告别“后见之明”;所谓聪明,就是提前想到别人想不到的点!
英国心理学会会员、心理学博士、畅销书作家给你的实用思维科学。
◆ 内容简介 ◆
在这本涵盖全面、简单易懂的思维科学指南中,心理学家尼基·海斯探索了我们大脑的运转逻辑:为什么有时候,我们的大脑能帮助我们做出最佳决策?为什么有时候大脑毫无用处,甚至导致我们做出错误的选择呢?
关于“思维的逻辑”方面的科学是能够让我们知道我们是谁、我们为什么要这样做的基本原理。
你在处理信息时,你的大脑在做什么——思考、储存记忆、注意、理解、创造、处理问题和学习——都影响着我们跟他人的互动,也在激励和鼓励着我们做出日常决定。
本书包括归因、偏见、我们如何形成信念、记忆的方法、有意识与无意识记忆,以及我们如何顿悟和创造等,研究了我们在思考时的科学性问题。本书不仅为我们揭示了影响我们看待这个世界的时复杂却又迷人的过程脉络,也在不知不觉中撼动了我们曾经自以为稳固的认知,让我们重新觉察到自身思维的盲区,激活内在的潜能与创造力。
◆ 编辑推荐 ◆
1.拉开人生差距的不是努力,是底层思维!
2.走出认知谬误与盲区,告别“后见之明”;所谓聪明,就是提前想到别人想不到的点。
3.涵盖归因、偏见、我们如何形成信念、记忆的方法、有意识与无意识记忆,以及我们如何顿悟和创造等八大底层逻辑,剖析100个有趣、有用的思维科学规则:
心理定势:你更关注何种类型的信息?
无意视盲:你根本不知道你决策时忽略了什么!
满意度法则:不用完美,有时候差不多得了?
群体盲思:长期稳固的群体更容易自以为是,智慧下降。
沉没成本:因为不想放弃已经投入的成本,个体会继续采取无效的行为方式来加大投入。
……
当我们选择那些看似容易的选项,是如何误入歧途,之后又如何纠正这些错误的?
当我们陷入选择与解决的困境,我们该如何获得顿悟,提出创造性的解决方案?
阅读本书,洞察思维不同的侧面,成为智慧的多向思考者。
4.阅读本书,拥有清醒的认知、清晰的逻辑、清楚的方向。用思维科学、心理学走出常见的认知与成长误区,成长的本质,就是思维的成长!
5.本书作者尼基·海斯博士是英国心理学会会员,心理学家和心理学教学协会终身荣誉会员。她善于将心理学应用于日常生活,拥有丰富的在企业、公共部门和大学的工作经验,她写了很多文章,是一位杰出的媒体人物。她关于脑神经科学的作品超过20多部。
◆ 作者简介 ◆
[英]尼基·海斯
尼基·海斯博士,心理学作家、顾问和教育家,英国心理学会会员,特许心理学家。曾在布拉德福德大学、利兹大学和哈德斯菲尔德大学讲授心理学,善于将心理学理论灵活应用于日常生活,著有20多本畅销书及教材。
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中年之路
为什么这么多人在中年遭遇众多挫折?
为什么我们会把这些挫折当作一种危机?
这种危机与经历又代表了怎样的意义?
中年危机——詹姆斯·霍利斯将其称为“中年之路”——为我们提供了一个审视自己的机会,霍利斯教授提出了一个看似可怕实则具有解放意义的问题:“除了我的过往以及我所扮演的角色,我究竟是谁?”当我们发现,自己一直在以虚假的自我生活,被不切实际的期望驱使着扮演—个“临时的”成年人格时,我们就打开了第二个成年期的大门,将迎来真实的人格。
在本书中,霍利斯教授基于荣格心理学的视角,以一种富有洞察力的方式呈现了中年经历的层次,并带领我们重新审视、界定、调整自己的人格,从而了解内心真正的需求,抛开童年创伤与“临时人格”的束缚,从痛苦出发,穿越“中年之路”,前往意义的彼岸,最终形成稳定、成熟、完善的人格。
中年,是一段从痛苦到意义的旅程。
许多人把生活当作一部小说,我们被动地从一页翻到另一页,以为造物主会在最后一页告诉我们生命的意义,但并非如此。
勇敢踏上中年之路,会让我们更加清醒,为人生余下篇章担负起责任。
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大城市里的小水坑
春天,一个喜欢自然的女孩在城市绿地的小水坑旁架设了两台红外相机。短短一年时间里,相机拍摄到三十四种鸟类和三种哺乳动物。
它们是生活在城市里的野生动物,也是我们的朋友,但它们生存的空间日益逼仄。
请认识它们,保护它们,因为这片家园是我们的,也是它们的。
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伴生
当我们建立或打破与动物间的联系时会发生什么?人类在神经机制上如何被设计与动物共情?对动物的暴力又如何违背了我们的天性?
阿赫塔博士是动物伦理和神经科学领域的专家,她研究人类与动物之间的关系,以及对动物的同理心如何丰富了人类自己。
《伴生》巧妙地结合了医学、社会史和个体经验,展示了人类和动物的安康是多么紧密地交织在一起。
贯穿始终的是阿赫塔自己的故事。小时候,她遭遇了学校欺凌和家庭性侵。直到她遇到一条名叫西尔维斯特的小狗,一切都发生了改变。
阿赫塔博士以此追问,当我们认识到人类与动物的亲缘关系时,我们会得到什么?她周游全国,讲述了各色人等的故事,其中包括一位退伍军人、一名连环杀手、一位黑帮成员和一名农场主。
《伴生》是一趟旅程,以此去了解人类健康的本质,并且追问,我们对动物的同理心(或缺乏同理心),如何在最深层的意义上影响人类的健康?
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心理医生来看我
★ 德国《明镜周刊》重磅推荐,德国亚马逊4.6高分好评,大家都在看的热门心理学科普!
★ 干货满满,一部清晰好读的现代心理问题大百科!
★ 德国专业心理医生通过分析6个普通人的心理困境,解密常见心理问题的产生与缘由。
★ 通俗易懂地为你阐释常见脑科学名词和多种心理学理论,了解心理的运作机制和都市人常见情绪问题,带你逐本溯源,深入了解你自己。
★ 至少,我值得被自己好好对待。我用心照顾我唯一拥有的东西,我的生活。——利蒙
★ 在完美主义和权力占有欲的背后是对认同感的苦苦追寻,而仇恨的背后则是屈辱的经历,施暴的背后是被伤害,偏见的背后是内心的焦虑。很多心理问题都是可以解决的,前提在于我们要采用全新的视角。——利蒙
★ 轻盈平装,可以随身携带的“心理咨询师”!
★ 我们为身体做了那么多事情,却唯独忽略了心灵;当我们的心得到照顾时,它一定会非常感激!
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扎比内·韦里·冯·利蒙结合临床案例以及众多神经科学家、心理学家的研究成果,用轻松有趣的笔调深入浅出地向我们展露了大脑和情绪的秘密,解释心理机制的运作与需求,并针对各种心理问题提出了切实可行的解决办法。
这不仅是一部心理学佳作,还是指导我们面对现实心理困境的指导书。本书让我们得以开始重新审视自己:被我们忽视的内心声音,其实早该去倾听;我们一直逃避的问题,其实有办法解决。
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这是一本有魔力的小书。翻阅它的时候,就如同坐在心理诊所舒适的红沙发上等待被倾听。它不断散发着魔力,使完美主义者远离焦虑,让情感受害者绝地反击,帮迷茫又疲倦的人们找到心灵的出口。——编辑推荐
这本书教会了我很多关于心理的知识,当然还有很多关于我自己的知识。——德国图书网站bücher.de读者
我非常同意作者的意见,每个觉得自己有点心理问题的人都应该寻求心理医生的帮助。本书可以帮你更有针对性地与心理医生对话,令人印象深刻。——Goodreads读者
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花朵与探险
★英国皇家植物园邱园官方授权出版,英国国宝级女性植物学家、画家玛丽安娜·诺斯国内首本画册!作家、策展人祝羽捷长文导读,科普作家、自然题材画家余天一翻译植物介绍并校订学名。科学与艺术融合,用画笔展现明艳生动的自然盛景,美轮美奂。
★“坚持热爱,终将收获人生的绚烂花朵。”诺斯打破英国维多利亚时期对女性的重重禁锢,选择终身未婚、独自环游世界,并为植物作画。她深入六大洲的16个国家和地区,记录了全球的900多种植物;不仅独立发现了新物种,更在彩色摄影尚未诞生的年代、用画笔启发了科学家们对新物种的持续发现,在学界享有崇高地位。
★本书收录英国皇家植物园邱园玛丽安娜·诺斯画廊的约400幅作品,以诺斯的旅行目的地和时间线重新梳理归类,植物肖像、风景写生、人文古迹、当地生活……翻阅本书,就像跟随这位勇敢、敏锐且热情的女探险家,开启一个丰富而未知的自然世界。本书同时选编了《诺斯画廊官方指南》中的地点与植物介绍,更为详细地对每幅作品进行科学解读,并对当时的植物学名重新校订,植物学参考价值高。玛丽安娜·诺斯被达尔文奉为“缪斯女神”,她的画廊被维多利亚女王称为“国家的礼物”。邱园院长约瑟夫·胡克评价这些作品为“植物王国的奇迹”;邱园图书馆艺术与档案馆馆长克里斯托弗·米尔斯称本书献给所有“视画廊为珍贵朋友的人,还有到目前为止不能把图像资料带回家随意翻阅的人”。
★英国皇家植物园邱园官方提供高清大图印刷,媲美画廊原作质感。画作中这些姹紫嫣红的花朵们既是艺术的创造,又是科学的宝藏。对喜爱艺术、植物的读者来说,本书是一座“纸上植物园”,既能足不出户游览邱园的诺斯画廊,更能“收藏地球上所有的花”。
★ “人人都爱玛丽安娜·诺斯,她是我们心中的勇敢之花。”作家、策展人祝羽捷曾在英国留学生活数年,并与英国旅游局合作,到访邱园录制诺斯画廊推荐视频,她为本书创作长文导读,倾情讲述偶像玛丽安娜•诺斯旅行绘画的一生,以及她作为女性的心路历程,对自然和绘画创作的热爱,和突破家庭与世俗所做的努力;科普作家、自然题材画家余天一为邱园植物分类学硕士,并因诺斯的一幅婆罗洲植物画作而发现新物种,他为本书翻译植物介绍并重新校订学名,从《诺斯画廊官方指南》中精心挑选大量内容编入本画册。
★精装大开本,厚达472页的收藏级画册。半透明pvc护封设计,以红色象征女性坚韧热情的一面。内文选用128g进口哑粉纸,与屡获大奖的艺术图书专业印厂“雅昌”联手,还原诺斯笔下生动、细腻的植物世界。强烈推荐审美品位高的读者送礼/收藏!