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人格魅力
长期以来,美国西点军校的学生都必须接受“人格魅力”的训练。它的精神力量影响了一代又一代的学员。凯普,一名毕业于西点军校的美国前海军陆战队指挥官,曾将西点的这一传统写成一本著名的书:《人格魅力》。《人格魅力》讲述了一种每个人必须具备的道德品质。其核心是守信、诚实、责任、正直、坚忍。人格是一个人道德品质的集中反映,是理想和追求的外部表现,是一个人灵魂的折射。具备什么样的人格,也就决定了什么样的人生追求和价值目标。人格魅力是一种很能吸引人的力量。《人格魅力》自在美国出版后,立刻赢得了很高的赞誉,成为倍受推崇的畅销书。美国的前总统艾森豪威尔曾亲自购买这本书,把它赠送给了自己的属下与朋友阅读,其用意昭显,就是想了解美国西点这一小小的军校,是什么支撑它在美国的强大中扮演了如此的角色?是什么使西点学员都容易被一种精神所鼓舞?是什么使这个国家如此强大?在企业界,这本书也成为培养员工敬业守则的必读书。杰克·韦尔奇家族成员都深受其影响。杰克·韦尔奇也曾亲自购买这本书,并将其赠送给了自己的员工阅读。作为一个中国人,阅读此书的需要更为迫切。尤其是在当今世界,在全球范围内,美国是我们最大的对手。人们更应该意识到,取得成功最重要的因素并不是因为他杰出的军事才能,而是在于他优良的道德品质。因此,罗文中尉将永远为人们所铭记。我们每个人在工作与生活中都有着同样的感受,我们总是希望与那些热情、友善的人相处,也总是对那些谦虚、严于律已、坚决果断、光明磊落的人充满好感。事实上就是他们的人格魅力在无形中吸引着我们。与品行高尚的人在一起,是一种品味,是一种享受,更是一种快乐。当你热切希望自己拥有有魅力的人格,接受自己必须遵守的思想,可以轻易地获得富有魅力的人格,不久,这就会变成一项坚定的事实。 -
植物人格全書
介紹全球150種芳香植物,包括成長環境、長相型態、歷史考據、神話源由,以及萃取成精油後的成分分析、藥學屬性、心靈能量療效等。書中最特別的地方是把這些芳香植物擬人化,從人格特質、職業分類來呼應其療效,以及適合的類型。深入淺出的方式,讓即使對於精油及芳香植物沒有概念的一般讀者,也可以在最短的時間內,感受到每個植物精彩有趣的特性。 創意者人格 CT1 單萜烯類一 關鍵特色:「激發創意、意識自我、提升敏感度」 代表職業:設計師 CT1的植物成員(與心靈療癒): 葡萄柚(激發自尊,增加幽默感) 橘(進入甜美和諧的世界) 苦橙(開心) 檸檬(擺脫惡夢) 萊姆(重拾對世界的好奇心,苦中作樂) 創意者人格~「激發創意、意識自我、提升敏感度」 代表職業:設計師 正向人格 CT1是柑橘屬家族,精油成分以單萜烯為主,生理作用是促進神經傳導物質,心靈能量療效是激發創意、意識自己、發揮自我敏感度。因此最為呼應的職業是「設計師」。蔣友柏的設計工作室叫「橙果」,真是相得益彰的命名呀! 狀似貝殼、或風帆的新穎造型而聞名的「雪梨歌劇院」,丹麥建築師Utzon最原始的設計構想,其實是撥開的橘子。後來因為建築功法特殊,造成工程預算過高,只有外觀還沿用原初的設計,內部結構完全不是,讓這位設計師拂袖離去,發誓再也不踏入澳洲國土。除了抗議設計理念沒被完整執行之外,不想回去看實體建築的原因尚有一點,「自我堅持!」。這樣子,理想藍圖才依然活在設計師的腦海中,以原稿容貌呈現著。 「創意」+「堅持」,是設計師的人格特質,就像傳說的九頭鳥,具有天馬行空的腦袋、以及古怪桀傲的性格。但如果太過膨脹自我敏感度,然後又很固執地堅持,反而容易把人際關係搞得太僵,無法良善溝通。 負向人格 「自溺」+「固執」,總陷溺在自己的意念或價值觀,過度關注自我,而變得難搞、偏執、被害妄想。CT1柑橘屬精油對正向、負向人格同時有助益,能加乘正向的特質,跳脫負向的陷溺。 CT1的運用層面很廣,就算我不是藝術家、設計師,但人人都需要讓每天的生活過得更有「創意」,所以CT1是日常必備品啦!現實生活中,很容易就遇到以下類似狀況:「滿心期待地去剪髮,在動刀之前就跟髮型設計師做了萬全溝通,但結果呢?頂上這怪髮型,根本就不是我想要的嘛!」。這類狀況使用CT1對雙方都有助益,能讓設計師不要太關注自己的創意能否完整執行,也讓顧客願意接受新嘗試,更重要的是它能促進兩人間的良善溝通。 因此CT1的最佳使用方式是「按摩肚子」,腹部是本我輪,以CT1多按摩,能堅定自我,讓創意飛舞,但又避免太過沈溺。CT1還能讓人隨時保有「幽默感」,這是含量最高者「葡萄柚」的代表特質。葡萄柚比起其他柑橘屬親戚,較能耐低溫,偶而還可容忍霜害。不如意的時候,就像是人生裡的霜害!它那成熟纖細的氣味,讓人在理性的包容下,願意持續敞開,依然保有幽默感。 CT1的生理療效 處理懷孕各種症狀:害喜、水腫、疲倦易累、妊娠等等問題,皆可用不同劑量的CT1來調理。這精油極為安全,孕婦、產婦都能安心使用。劑量的調製規則是,懷孕初期的症狀(如害喜)只要2%,懷孕後期的症狀(如水腫)可稍高劑量5~10%。孕婦都很擔心的妊娠紋,用CT1多多按摩,也可預防。若是已形成妊娠紋,改用5~10%高劑量,持續按摩起碼半年才看得到改善,1年後大約可淡化7成。 淨化:CT1很適合加在清潔用品裡使用,有助皮膚更新。若加在刮鬍水,還能止血、避免感染。把CT1用於洗臉洗髮時,可以不必考慮一般日照的光敏性問題。但若加在面膜裡使用,還是需要留意光敏性。CT1除了淨化生理,同時也淨化心靈,適合一遇雞毛蒜皮小事就煩躁跳腳的人。 產後憂鬱:這是因為荷爾蒙劇烈變化所致。CT1的作用機轉,不直接調節荷爾蒙,而是促進神經傳導物質,再去影響內分泌系統(荷爾蒙)。可併用CT18,讓心情換個不同角度,對產後憂鬱能明顯改善。 乳痂:Cradle Cap,是種脂漏性皮膚炎,乃因小寶寶剛出生的細嫩皮膚還沒適應調節所致,可用植物油稀釋CT1約2%,塗抹約一週即自行脫落。不過,副作用是寶寶會變得很活潑、咿呀多話唷!因為增強了想與世界溝通交流的慾望。 尿布疹:可併用CT6、30、28,效果很快,大約一天就不哭、二天紅腫退、三天後疹全消。 疱疹:CT1能調節神經傳導物質,去跟病毒競爭受體。 曾有一對父母經常用CT1幫剛出生的寶寶按摩,開心活潑的氣氛,讓親子常「不安於室」地到處趴趴走,一切都是這麼自然與歡樂,卻引得旁邊的爺奶級長輩們開始擔心、焦慮,甚至壓力過大,導致疱疹復發,那就一起加入CT1的使用行列吧!。 用油不只治已病,還擅治未病,使身體產生良好協同能力,同時有助自我對話。如果心理癥結仍在,就算當下的症狀消失,疾病還是很容易就復發。CT1能改變我們看待事物的固定眼光,願意接受變動。所以可帶出下一項功效。 旅行必備:旅行時的異文化衝擊,容易造成水土不服。CT1讓我們願意去敞開,興高采烈地迎接變化。CT1也可處理時差問題,並具有溫和型的抗菌力,若到落後地區旅行,可先用CT1擦過食器,但若要強力抗菌就得CT22、23。 另外,旅行到「熱」帶國家時,就算全程飲用礦泉水,但冰塊總還是由當地的生水製成,那麼要不要加冰塊呢?這疑慮常令人兩難!此時不妨加一滴CT1在飲用水或冰塊裡,抗菌之餘,還馬上讓飲品升級成檸檬口味唷!這真的是淨化與清涼一舉兩得啊! 本書目錄 CT01 創意者人格 CT02 客觀者人格 CT03 耐力者人格 CT04 保護者人格 CT05 突破者人格 CT06 滋養者人格 CT07 照顧者人格 CT08 心靈導師人格 CT09 陪伴者人格 CT10 戀愛者人格 CT11 童真者人格 CT12 秘書型人格 CT13 教主型人格 CT14 合群者人格 CT15 和平包容者人格 CT16 接納者人格 CT17 流動者人格 CT18 全才型人格 CT19 冒險家人格 CT20 創意溝通者人格 CT21 為自己發聲者人格 CT22 狂熱者人格 CT23 內醞者人格 CT24 全腦型人格 CT25 創意改革者人格 CT26 冷靜清明者人格 CT27 感官型人格 CT28 自我追尋者人格 CT29 昇華者人格 CT30 台客型人格 CT31 平衡者人格 -
中国人格病态批判
衡量社会变迁,有许多指标。其中最重要的指标是人格理想的改变。经济体制改革彻底到位,政治体制改变与时俱进,旧体制下的政治型人格才可能转变成经济型人格,几千年的官本位思想才可能转化为民本位思想,深入骨髓的臣民意识才可能转化成公民意识。 要想将奴仆意识变成公怀意识,需要人们进行长期的自我教育。 千差距、万并距,缺乏公民意识是中国与先进国家最大限度。 -
人格心理学
《人格心理学》(精装)的目的是为读者提供一本结构清晰,易于理解,反映当代新近研究成果,以多维度和多层次的研究视野对人格基本问题进行探讨的著作。为此,著者尝试着在以下三个方面作了一些努力:第一,在结构体系上,力求兼容人格研究范型和研究专题的内容。第二,在观点评价上力求公允,以符合当代人格心理学的综合研究取向。人格心理学是一门多范型的学科,无论哪一个研究范型都有其优点和缺点。第三,在资料选取上,力求反映新近的研究成果。所有《人格心理学》引用过的研究资料都列入参考文献。人格心理学在国人的研究中还相当薄弱,目前尚难以撰写出具有中国特色的人格心理学著作。 -
人格的文化背景
现代科学最重要的发展之一就是对文化的认识。这就像海底的游鱼感觉不到水的存在,除非它有机会离开水,接触到空气。在历史上,人们也只是很模糊地意识到文化的存在。出于偶然,他把自己的社会风俗和其他社会进行比较,结果发现文化的存在。……那些对其他文化一无所知者其实并不能真正能了解自己的文化。……我们积累着对其他社会和文化的知识,就可以少带许多预设去研究人格,从而更触及人格的深层。——拉尔夫·林顿 《人格的文化背景:文化社会与个体关系之研究》作者拉尔夫·林顿,个人、文化与社会:它们之间广泛的相互联系,回应了古老的箴言:"人啊,认识你自己。"作者对人类学、心理学、社会学概念的重新界定促进了个体、社会、文化之间的互动性研究,对后世学者影响甚大。 -
失序的人格
這是國內第一本人格疾患介紹的專書。本書的特色是將各种人格疾患,做了相當有趣而深入淺出的介紹。由於人格疾患需要具備生物學、心理動力、認知行為、人際、團體心理治療等基本概念,很少有一本書可以做出如此完整的整理。在諮商、心理治療以及臨床的工作情境當中,遇到人格疾患的機會並不少,處理的方式如果按照一般的諮商和心理治療的程序,常常會事倍功半,對於個案和專業人員都造成相當大的困擾。這一本書正好可以提供專業人員處理類似個案的引導,並且本書當中提到許多心理治療的理論都是相當新的,正好也經由作者深入淺出的處理,讓讀者可以在短時間內具備相當豐富的當代心理治療和藥物治療的概念。本書的另外一個特色是,提供許多有趣的圖片和解說,讓我們將人格的理論融入在日常生活當中,更對於緊張繁忙的接案生活,增添了不少幽默和樂趣。