瑜伽理念
首页
分类
标签
瑜伽之光
[印] B. K. S. 艾扬格(B.
本书分为什么是瑜伽、瑜伽体式收束法清洁法、呼吸控制三部分。具体内容包括:瑜伽体式;提示与注意事项;呼吸控制的技巧和功效等。