瑜伽天后LuLu's优雅体态瑜伽
LuLu
瑜伽天后LuLu独创优雅体态瑜伽
归正三骨位置,重塑紧实身姿
练就芭蕾舞演员式窈窕纤细
图解50招,3步就搞定
锁骨一条线、肩胛骨对称、骨盆缩小变正
不节食,优雅体态一次拥有
随书附赠美人枕+50分钟动感美人操视频
【本书特点】
明明体重下降为何穿紧身服装还是不好看?
体重不高身形却十分臃肿?
疯狂减肥却练出了一身肌肉?
代谢异常造成脸色黄、皮肤差?
瑜伽天后LuLu独创优雅体态瑜伽,10分钟归正三骨,体态美才更美!
▪正三骨,形才美!
锁骨一条线、肩胛骨够对称、骨盆缩小变正,搭配芭蕾舞姿态的伸展,一次性调整好三骨位置
▪10分钟矫正体态
图解50招,随便翻开一页便可改变体型,无压力消灭多余赘肉更能恢复窈窕纤细
▪3步展露S曲线
3步骤打造粉颈酥胸+嫩背细臂+细腰翘臀的完美身姿,还原超轻盈美Body。
▪1周瘦10cm美人枕
风靡日韩台,一周轻松瘦10cm,正三骨更具舒展效果,轻松进阶瑜伽达人。
【本书亮点】
《瑜伽天后LuLu’s优雅体态瑜伽》汲取瑜伽动作的精华、搭配芭蕾舞的伸展动作,一次性归正三骨、矫正体态。
▪针对手臂、腰肢、臀部等脂肪集中部位,三骨归正后易胖不再有
▪躺、坐、站都可雕塑体型,减轻腰酸背痛、颈肩疼痛、手脚冰冷、水肿困扰
▪图文详细解读,秒懂动作要领,不流汗更不会拉伤,舒展无压力
▪告别对着电视、电脑跳操的旧时代,50分钟轻盈动感美人操,手机扫码即看,碎片时间就能练
▪LuLu’s私房美食+爱用美容小物曝光,光滑美肌为优美身姿加分