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第五代时间管理
在过去的很长一段时间里,人们迫于时间的压力,寻找各种解决方法:提高效率、追求效能、挖掘潜能、平衡工作和生活,这也是前四代时间管理所主张的原则,尽管这些原则在生活的某些时刻,对于缓解时间压力产生了一定的效果,但是,在更多的时间里,我们的生活依然忙乱。 本书在总结前四代时间管理的基础上,提出了“分享-生活-平衡”的原则,主张放弃过去“以自我为中心”的生活模式,将他人纳入到自我的时间管理之中,帮助人们全方位平衡人生,从根本上解决对时间的困惑。 这不仅是一本时间管理的书,而且是一本人生的哲理书。 -
拖延心理学2
《拖延心理学2:用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症》是心理学家、世界上最著名、最有影响力的拖延心理学研究者之一——皮尔斯•斯蒂尔的著作,已成为众多知名高校和知名企业的培训用书。 这是一本最新、最全的拖延心理学研究著作。作者皮尔斯从801项研究中,总结出了影响拖延的三个因素——期望、价值、时间,并总结出了著名的拖延方程式:(期望×价值感)÷(冲动×推迟)。也就是说,只要相信自己能完成,认为完成这个任务的好处很有价值,而且能克制自己分心,有时间紧迫感,就能使做事动机剧增,战胜拖延。 这是一本最新、最全、最好用的战拖手册。无论你的拖延症多么严重,只要你能透彻地理解拖延方程式的含义,就能战胜拖延。 -
奇特的一生
人最宝贵的是生命。但是仔细分析一下这个生命,可以说,最宝贵的是时间。因为生命是由时间构成的,是一小时一小时、一分钟一分钟累积起来的。没人能预计他在下一分钟里能发生什么,但至少我们可以记得前一分钟我们做过什么。 这里是要讲述一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫。柳比歇夫通过他的时间统计法对自己进行了研究和试验:试验在写、读、听、工作、思索各方面,他到底能干多少?干多少?怎么干?他不让自己负担过重,力不胜任;他总是循着他能力的边缘前进,他对自己能力的掂量精确无疑。 如果每个人都能知道自己能干些什么,那生活会变得多么美好!因为每个人的能力都比他自己感觉到的大得多,也就不会有那么多的人感叹自己因能力有限而导致一事无成。