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北大山鹰社登山手册
本书以13万字,400余幅精美真实的图片系统详细地介绍登山的前期组织、集训、物资准备,登山过程中的营地建设、冲顶,以及后期的总结等环节,并针对山鹰社攀登过的13座雪山作重点的攻略介绍,最为难得的是每座雪山的攻略的图片、文字、路线图都严格对应,使路线、地形和通过方法等都一目了然。 可以说,这本书是国内登山书籍里的一部里程碑式的作品,与其它同类书籍相比,它更系统,更严谨,可操作性更强,更适合我国的登山发展情况。 希望它能够帮助更多人亲的雪山。 -
野外生存指南
《野外生存指南》关于户外探险和户外生存技能的垒方位指南,展现了世界上最优秀的探险家的智慧。《野外生存指南》共分8章,包括“计划和准备”“基本装备”“导航”“旅行”“野营装备”“食物与营养”“人与环境”“急救”等。这些内容不仅为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型(包括徒步、骑自行车、划船、骑马等),介绍了旅行、探险和远足时必备的安全常识、急救常识,也详细讲解了野营、旅行时的各种生存技能,尤其是在没有现代化工具的情况下如何利用自然本身和原始技术取火、取永、觅食、制造工具、加工食物等,以使自己和同行者在极端恶劣的自然环境中生存下来。 -
山地自行车
山地自行车运动是一项新兴的时尚运动项目。近年来,这项运动深受世界各地人们尤其是青少年朋友们的欢迎。 本书由经验丰富的山地自行车高手执笔撰写,对山地自行车运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导,详细地讲述了基本的骑行技巧、应对各种复杂地形的操作方法、车手的科学训练计划、比赛规则、受伤后的急救措施、车辆的维护与保养等实用技能和知识。此外,本书还进一步介绍了旨在增强冒险性的高级骑行技巧。 书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验者,它也是有价值的参考书。 -
行走秦岭7年间
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野外生存百科全书
《野外生存百科全书》一共分为十三章。首先介绍了野外生存训练准备工作以及所需要的装备,有关沙漠、海洋、热带、极地、山地、特殊自然条件下求生的基本知识与技巧。然后介绍了野外急救、燃火等方面的基本技巧与成功经验。最后详细介绍了有关国外旅行的一些常识。《野外生存百科全书》不仅内容丰富详实,而且还在各个重点之处插入了大量精美的图画并进行了详细的说明。 在未来的野外生存训练或者挑战极限的运动中,无论您遭遇到什么样的困境,只要有了《野外生存百科全书》的帮助与指导,相信您一定能够树立起信心,以坚强的意志战胜恶劣的自然环境,克服面临的重重困难,成功地返回到自己幸福的家园。 -
极限登山
《极限登山》是由美国著名登山家Mark F.Twight和James Martin合著的对极限登山运动现状的一份报告,内容包括四个部分。通过讲述作者对登山运动危险性的切实理解,探讨了攀登者的性格和态度,描述了综合、力量、耐力训练的方法,训练营养学,装备等,并对攀登技术进行总结。书中从头到尾穿插了大量真实的攀登故事,其中许多都是Mark的亲身经历,另一些则是根据熟人和朋友的讲述整理而成。这些故事为《极限登山》增添了报告文学的色彩,引人入胜。 《极限登山》可作为户外攀登运动员的学习指南,也可供其他户外运动爱好者参考阅读。