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徒步旅行指南
《徒步旅行指南(从新手到高手的权威建议)》技术含量很高,从简单的全家散步到艰险的高山徒步,对徒步旅行做了全面介绍: 从传统的单人器材到最新的GPS设备,介绍所有徒步器材和装备的性能。 作者还介绍了徒步的基本原则:生理、饮食、出发前的准备、地区类型、地图、辨别方位、地质、动物、植物、气象、野外生活与救生。 作者强调了徒步安全的基本概念,每位徒步者都应有所了解:大自然中的危险、建立野营地、打绳结、最初救援的技术等。 《徒步旅行指南(从新手到高手的权威建议)》作者埃里克·沙龙是一位非常专业的徒步家。他既是高山徒步领队,同时也是体育教授、洞穴考察活动教练员、滑雪道养护员和救生员。他在一家著名的旅行社工作,与游客一起走遍了世界各地。 -
印第安人野外生存手册
美国《发现》、《国家地理》杂志鼎力推荐,入选英国皇家特种部队、美国CIA、西点军校野外生存训练推荐阅读书目。 拉里·迪安·奥尔森将毕生的精力都投入到学习和掌握野外生存技能上来,千百万人成功地参与了他的野外生存实践,并在实践中证实了他的理论是非常有效的。 《印第安人野外生存手册》使众多的野外探险者学会了如何在没有现代化工具的情况下,利用自然本身和原始技术,学会了架筑帐篷、野外取火、寻找水源、制造工具、加工食物、利用植物等技能,从而使自己在恶劣的环境中生存下来,拉里·迪安·奥尔森不但通过自身的经历为我们提供了野外生存的技能,还让我们知道了在面对野外生存挑战时所应有的态度。 拉里·迪安·奥尔森因其在野外生存方面所做出的贡献,而获得了美国童子军委员会颁发的“野外生存勋章”。此外,拉里·迪安·奥尔森还担任了电影《约翰逊·耶利来》的技术顾问,他的宝贵经验得到了美国和加拿大相关机构的高度重视。这本书将让读者足不出户就可以体验冒险所带来的乐趣。如果你向往野外的世界,希望挑战自己的极限,那么就赶紧学习本书中的知识吧! -
结绳技巧
绳索的选择与保养内容是本书的独到之处。户外运动者选择最佳绳索与结绳方法的快捷之道,介绍称人结、8字结、篷揽结、接绳结等40余种结绳方法。结绳方法简单易学,并附有图片说明。 本书独家介绍了在户外活动中如何选择使用绳索和扁带以及徒步旅行、宿营、涉水与攀登运动中最常用的结绳方法。有关最佳使用、保养及维护绳索的内容令您大开眼界! -
自行车骑行宝典
《自行车骑行宝典:单车学校教你的52堂课》讲述了如何骑车才能既健身又不损害身体?骑车怎么才能减肥?自行车装备怎么“备”?怎样骑车最省力?《自行车骑行宝典:单车学校教你的52堂课》共分为单车诊所、单车训练、单车运动生理、单车配件和保养、单车旅游线路规划等5大部分,并分52堂课阐释车友最常遇见问题,以及车友在骑行中一定会遇到的细节问题和问题。 -
转山
《转山》是一本由《户外探险》杂志知名旅行作家和专业摄影师联合打造的旅行图文精品。藏地转山,是祈福、救赎,是朝圣、仪式,是一种身体力行的苦修。因为险峻挺拔、因为敬畏、因为宗教、或因万物有灵对山的神化,亦或者因先民远古的群体记忆造就了诸多藏域神山。 《转山》选取十二座,与诸神无关,是他们最适合以户外徒步的方式靠近。或许,人在亘古蛮荒的自然之中,更能关注自己的内心。靠近神山,启迪内心,让狂放的户外生活打开我们久抑的心。 -
野外生存完全手册
本文作者格雷戈里・J・达文波特担任美国空军野外生存教练长达9年,《野外生存完全手册》一书以较小的篇幅涵盖了野外生存的基本原则和技巧。简单、实用是本书最大的特色。本书在野外生存领域是赫赫有名的畅销书,作者曾受邀到BBC和著名栏目《48小时》做专题节目,对于热爱户外运动的人来说,本书将是你最好的随行伙伴。