-
SAS生存手册(英国皇家特种部队权威教程)
《生存手册(2003新版)》是一本在冒险、历险、探险之极端环境下使用的手册,全书讲述:准备、求生策略、食物、搭建营地、信号阅读、旅行途中、关爱健康、海上生存、寻求救援、重大灾难等问题。 -
怀斯曼生存手册2
本书是一本非常实用的自助强身训练手册,内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划,通过一整套训练方案,从一日三餐开始,达到日常的强身健体目的。本书中的初级、中级、高级训练计划适合所有人。 作者约翰·怀斯曼是英国皇家特种部队教官,具有丰富的野外求生和强身健体经验。此书是他根据英国皇家特种部队的培训课程为适应普通大众的要求而编写的,既包括特种部队强身训练的各个方面,也包括大众健身的各个环节。书中配有大量插图,简单、实用、科学、系统、易操作,是一本不可多得的强身用书 -
人生如登山
《人生如登山》看似简单的书,记录了布本多尔夫先生登山的经历,以及在登山过程中的体验和感悟,可以说是他人生的写照。对于他,登山是寻找和发现,是愉悦和满足,是做符合自我特有本性的事情,是做自己真心想做的事情,是对生命提问的积极回答。顶峰和目标不是他登山和做事的终极,只是全身心投入登山和做事的自然结果。相信这本书会启发读者去思考生命中的根本问题。 -
结起点亦是终点
《结,起点亦是终点:雅鲁藏布大峡谷穿越纪实》内容简介:从空中俯瞰,雅鲁藏布江就像一条巨大的绳结,束缚着雄伟的南迦巴瓦蜂。这是一条怎样的绳结?长达五百公里的绳结勒出世界上最深、最长的峡谷,最大谷深值超过六千多米;处于地球最复杂的地质带上,印度板块和欧亚板块碰撞的契点,造就了中国有史记录最大的地震;围困着中国唯一不通公路的县——墨脱;拥有独一无二的立体气候和垂直地貌,从旖旎的热带风光到冷酷的南北极不过数公里旅程;孕育了国内仅有的海洋性跃动冰川;深锁着世界上罕见的河床大瀑布;动植物的诺亚方舟,悄然生息着恐龙时代的桫椤和传说中的喜马拉雅山野人;蜿蜒深邃的暖湿气流通道,源源不断地向青藏葡原腹地供应着印度洋水汽……《中国国家地理》选美中“中美最美峡谷”、“中国最美山峰”,“中国最美瀑布”、“中国最美森林”均在这条巨大的绳结内。而在佛教典籍中,香巴拉王国正隐匿于峡谷深处的某个地方…… -
行摄匆匆
《行摄匆匆》是作者深入国内诸多蛮荒险远之地,用他的笔、他的镜头记录下来的一切。透过他的眼睛,你将看到隐藏在湘西山腹中的诡异地底世界,连接四川稻城与云南泸沽湖的神秘小路…… -
去珠峰
本书主要是分享作者登山过程中的一些体验,并非励志,布道人生价值。重要的是真实记录,无意升华,树立勇者形象。登山是选择生活,登山是检验体能,登山是亲近自然,登山是修炼人性。