當夫妻愛情消褪，或是出現第三者，我們能如何面對…… 孩子怎麼辦？未來怎麼辦？我該怎麼辦？ 委屈不能求全，指責帶來更大的傷痛。 在彷彿世界末日的情感撕裂中，你可以試試這本書。 回到中心，就有機會再度畫出美好的圓！ 面對外遇，要繼續待在雙方都痛苦的谷底消耗存糧， 還是選擇攀爬脫困？甚至援救夥伴？ 你的決定，是寫出不同劇本的關鍵！ 男人外遇，乍看不是什麼新鮮事，但是沒有一個男女把女人娶回家後，就預謀要外遇的。究竟是相處之道的哪個環節出了差錯？ 事業有成的男人外遇，推給了應酬上的逢場作戲，但是，失意而挫敗的男人呢？沒有性福的男人呢？在家是隱形人的男人呢？ 當丈夫外遇，歷經震驚－→憤怒－→悲傷－→放棄的女人，又該如何走出來？這裡既不勸合也不勸離，而是從「心」出發，回到愛自己，成為「真女人」的旅程。透過釋放與療癒痛苦，找到屬於自己的生命本色。無論是合是離，都要邁向下一站的幸福。 女人外遇不再是禁忌話題，為什麼女性愛的基本需求不被滿足？女人能否渴望擁有更好的選擇？外遇的驅動力是自古以來累積的能量反動嗎？ 除了真誠地面對自己，外遇當事人還需要協助男人走出「戴綠帽」的痛苦過程，使真男人找回愛與豐盛的能量。 以及，外遇家庭中的爸爸媽媽該如何正確與孩子溝通，做出良好示範，才不會為孩子留下陰影，往後仍能帶著滿滿的愛去面對人生。外遇家庭中的爺爺奶奶、外公外婆又應如何對待子女的外遇事件，而不是為子女瞎操心，或將對媳婦、女婿的不滿，灌輸到孫兒輩的心裡…… 本書以故事體的方式，從孩子的角度來描述「爸爸外遇」和「媽媽外遇」的爆發過程。當兩位外遇家庭裡的青春期孩子在身心遇到問題時，遇見了一位心靈導師──梅里婆婆。經由她的引導，能夠健康而釋懷地看待爸爸媽媽的外遇事件，進而幫助因外遇而受苦的爸爸媽媽一起度過這個重新學習愛的過程。

本書結合了古老的與當代的西藏佛教傳統智慧，把獲致事業成功、人生圓滿的策略呈現在讀者面前。格西（佛學博士）麥可．羅區是當今傳授西藏佛教的偉大導師之一，也是安鼎國際鑽石公司的創始人之一。該公司以五萬美元的資金起家，至今每年的銷售額超過一億美元；他以任職於安鼎的親身經驗為例，讓讀者能夠以新穎的角度理解古老的佛教智慧。安鼎國際鑽石公司的表現之所以如此出色，主要是因為作者任職副總裁期間所做的大部份決定和政策，都是應用本書所提供的商業策略，也就是你在本書看到的佛教原則所作成的。 第一個原則是，要做生意就要成功，就得賺錢。賺錢和修行這兩件事情絕對不衝突。事實上，它也可能變成修行的一部份。錢本身並沒有罪過，何況擁有較多資源的人要比沒有的人更能多行善事。問題是，我們是用什麼方式賺錢，我們瞭不瞭解錢從何而來、如何能叫它源源不斷，以及我們是否以健康的態度去面對它。 第二個原則是，我們應該能夠享用金錢。換句話說，我們應該學會如何能一邊賺錢，一邊還能保持身心的健康。創造財富的過程不應該讓我們身心具疲，如此就失去了經商原有的目的。 第三個原則是，一個人應該能在最後回顧自己的事業時，告訴自己這些年來的經營是有意義的。每個事業就好像每個人生都會有個盡頭。在我們事業裡最重要的時刻，也就是當我們最後回顧既有的成就時，我們應當能從我們經營事業與經營自己的方法中看到一些永恆的意義，為我們的世界留下一些好榜樣。 這就是安鼎國際公司鑽石部門的成功所給予我們的啟示。任何人，不論背景、信仰，都能學會並應用它所啟發的道理。

心灵畅销书作家黄桐以她一贯清新的文笔，耐人寻味的哲思，透过55则励志小故事，将帮助读者打开发现幸福的双眼，让我们不论晴天或雨天，顺境或逆境，都能随遇而安地接受人生的变化球。人生路上，有太多不可预期的事情，懂得尽情享受老天所给予的一切，那么不管处在生命的低谷或高峰，都将能够看见幸福，享受幸福。 书中的故事内容贴近生活，作者有感于太多人迫于各种压力、出于各种原因而不得快乐，故写此书，分享自己感知幸福的简单秘诀。让我们疲惫的永远不是远处的高山，而是鞋子里的一粒沙子，让我们快乐不起来的也往往是一些小事。 细心品味这55个小故事，将会让你重新发觉日常生活当中，俯拾皆是的幸福，让我们看见幸福的多种面貌，找到一条幸福的生活之道。

在我们的生活中都有一些人人我们无法与其相处，不论是跋扈的上司，罗唆的同事，还是脾气暴躁的伴侣，与他们和谐相处都是一件困难切令人头疼的事。作者系心理学家，他对如何改善消极的情绪，如何改善与这些人的关系给出了科学而有意的建议和指导，让读者获得健康快乐的人际关系。 [作者介绍]

《认识自己，接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。 海报：

二十世纪最伟大的心理学实验之一 积极心理学创始人塞利格曼教授的经典之作 塞利格曼作为积极心理学的创始人，他最重要的核心代表作之一就是本书，这也是他后来确立“积极心理学”理论的源头。 人或动物因为不可控事件而不断遭受挫败，便会感到自己对于一切都无能为力，丧失信心，陷入一种无助的心理状态。每个人对不可控事件的解释归因风格不同，也会造成不同后果。因“习得性无助”而产生的绝望、抑郁和意志消沉，成为许多心理和行为问题产生的根源。 学习成绩差、工作拖延低效、年老多病、失业、悲观抑郁、家庭暴力、拥挤现象……大量处于困境中的人身上，都常常会出现 “习得性无助”的特征。 习得性无助还具有扩散效应——看到别人多次遭受挫折，自己也会产生“无望”的感受。 20世纪60年代，美国心理学家塞利格曼用狗做了一项经典实验，起初把狗关在笼子里给以难受的电击，狗逃避不了；多次实验后取消逃避障碍，仍给以电击，此时狗本可以逃生，却非但不逃，反而不等电击出现就先倒在地上，绝望地等待痛苦的来临。自此，这一著名的心理学概念与这只“无助”的狗紧密相连。 随后的很多实验也证明 ,这种习得性无助在人身上也会发生。当一个人发现无论他如何努力，无论他干什么，都以失败而告终时，他就会觉得自己控制不了整个局面，于是，他的精神支柱就会瓦解，斗志也随之丧失，最终会放弃所有努力，真的陷入绝望。 “习得性无助”自被提出以来，既广受关注又充满争议。这本经典之作再现了这一实验过程，并结合有关研究和社会现象，深度剖析了深陷困境中的个体，以及“不可控事件”对人的影响。