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正能量.实践版
心理自助全球第一品牌书,销量突破600万册。 到底什么是正能量?科学的解释是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量低于真空的物质为负。在这本《正能量•实践版》中,正能量指的是一切有助于我们告别心理依赖和拖延症、提升意志力与自控力的方法和理念。 它是韦恩•戴尔的经典之作。这是继《正能量》之后,真正将正能量应用于实践的第一本书!书中的内容深入浅出,结合多项实例,指导我们激发自身的潜能,引爆内在的正能量,将其应用于日常生活。 通过详实的数据和案例,告诉你如何强大内心的能量,接纳自身的不完美,与焦虑、惰性等负面情绪共处,并获得真正的疗愈。书中的每一个章节,都详细论述了一种自我挫败行为,并给出了改善和提升的方法,就像历经一次次发人深省的心理咨询,让我们的心智得到锤炼,变得更强大、智慧、喜悦自在。 本书几乎自始至终都强调“做出选择”和“活在当下”这两点。仔细阅读之后,你会叩问自己:“我现在为什么要自寻烦恼?”“我怎样才能更有效地利用现在的时光?”本书将助你清除所有阻碍成长的负面能量,帮助你发现并选择新的方向,提升你人生的正能量,真正掌控并管理自己的情绪和生活,拥抱幸福的新生。 你在现实生活中是否是这样一个人?经常会说:“我很害羞”“我不善言辞”“我很懒惰”,等等;你是否总是渴求他人的赞许?你是否无法摆脱拖延症、经常动怒?你是否总是缺乏自控力、无法摆脱旧的自我?你是否对未来充满忧虑和恐惧……如果是,那就好好通读此书,跟随韦恩•戴尔,开始这场对抗负面情绪、启发心智的探险之旅。 -
你那么年轻,还不懂努力奋斗的意义
《你那么年轻,还不懂努力奋斗的意义》是一本写给90后的书。本书精选作者超级热文《你那么年轻,还不懂努力奋斗的意义》《你之所以Low,是没有尝试做些高级和有难度的事情》《我们为什么要努力赚钱》《有些人,如果真的等不来,就算了吧》《对不起,你死在了我的朋友圈里》等。对于每一位正值青春的人来说,都有过这么一段困苦悲愤的岁月。或许产生于荷尔蒙的爆发,或许归结于自己不如意的生活。但好像一切愤怒的来源,都可以总结为对自己生活无能为力的抱怨。你不用怕,你不用急,你不是孤单一人,你可以变得更好。如果可以,我想通过这本书,让你变的快乐一点,让你有那么一段时光,有勇气去对抗生活的艰难。 -
带上全部力量去抵达
1、前仆后继,横冲直撞,才是年轻应有的模样。如果你知道自己去哪儿,全世界都会为你让路。 2、不断向前奔跑的努力,听上去或许很辛苦;可等到你真正找到了这种勇敢,你只会觉得这持续的努力是种莫大的快乐,甚至幸运。 3、每一次的抵达,都在向下一次的出发靠近。假如你不去奋斗,永远不知道自己有多好,最精彩的那个自己,永远在下一站等着你。 4,年轻的时候谈什么云淡风轻,悠闲自在?用力去生活,用力去追寻梦想,才能拥有自己想要的未来。 5,人气暖文写作者,庄姜姜2014最新力作,发掘生活中最普通的人物,在追寻梦想过程中遇见的所有坚持与感动。我们都是一样的人,我们都从未放弃过寻找自己。 -
别废话!你还可以更好
《别废话!你还可以更好》内容简介:貌似LADY GAGA说过,每天早晨我起来,觉得我跟其她二十四岁的女孩没啥区别,害怕,茫然,然后我就会告诉自己,你他妈可是LADY GAGA。看,励志总是如此简单粗暴。比如减肥,总是坚持不了的人需要的不是朋友们一早强调你胖乎乎的很可爱超Q超嗲,而是每天早晨扪心自问对镜狂喊:我他妈可是一个瘦子!有时候励志和打鸡血只需要被人狠狠扇几个耳光,而已!温情有时,绝情有时,如沐春风有时,拳打脚踢有时。生活中的无数问题就像超级玛丽,只要不到死掉结束的那刻,下一关的怪就更难搞。《别废话!你还可以更好》以笔锋辛辣、一针见血的风格著称的另类情感励志书,一反市面上的温情励志类型,给读者带来不一样的情感励志感受。 -
再见,萤火虫小巷
很久以前,她曾在夜深人静的时候独自走在一条名叫萤火虫小巷的街道上,那是她人生中最凄凉的夜晚,但她却幸运地遇到了一生中最好的朋友。 那是故事的开始,尽管已经时隔30多年。 塔莉与凯蒂,两个永远的好姐妹,从14岁到40多岁,一起成长,互相安慰,为彼此的生命增添了无限的温暖和光芒。 但,一切总有结束的时候。 凯蒂的骤然离开,让塔莉的世界瞬间崩塌了一半,另一半是用承诺支撑着:照顾凯蒂的子女。然而,内心饱受亲情创伤的塔莉,完全不了解家庭、母爱,也不懂得如何照顾孩子。种种的痛苦,令原本就孤独的塔莉陷入了绝望。 直到有一天,凯蒂再次出现…… 失去深爱的人,我们仍要学会好好地生活下去。 学着放手,微笑着道别。 尽管,这并不容易。 -
我喜欢的样子,你都有
你是不是在等一个人?你喜欢的样子他都有,可是他还没来?或者他来过又离开了? 没关系,这本书里有16个暖心治愈的故事,就像雨天里的一把伞,当我们需要时,它正好在我们身边。 当你在深夜辗转睡不着时,当你在等待地铁公车时,当你对爱迷茫不安时,当你需要慰藉与勇气时,跟书里的他们认识一下吧。 他们就像朋友在暗夜里对你叙述,讲述他们曾有过的欢喜、疯狂、悲哀或遗憾,你会从中感受到温暖、慰藉和力量。 愿你遇见你喜欢的那个人,贯穿你的每一个清晨和黄昏,陪你过好这人生。