许多职场人都不同程度患上了微博依赖症，看似便捷的网络浪费了我们多少时间和精力，简直难以计算。戒除微博依赖症，养成合理的工作习惯，是成为高效能人士的第一步。本书中，佳能电子公司社长酒卷久对习惯与职场生涯之间的关系进行了深入分析，分享了高效能人士必备的41个职场习惯。

“平民代言人”梁晓声2014开年力作！ 一部面对现实如何智慧生存的启示录 中国第一部以“培育健康价值观”为专题的大众心灵励志书 作为一个正常人，拥有好的心态，用一种人生担当生存在这个世界上 知识分子历来就有矫正社会恶疾和唤醒民众的使命，包括基本概念的重建。在这一点上，作家梁晓声先生是令人尊敬的。 ——龙应台 （著名作家、百万畅销书《目送》作者） 内容简介： 作家、教授梁晓声把他用心灵发展出的生存智慧反哺到精神境界中，再用他从社会生活中发展出的知识浸透到心灵里去，为那些生活在社会各阶层的人们，寻找一份心灵寄托与精神生活的充实，以及能够解决一些现实问题的方法。他以平常心去思考人生和社会中的常态及潜在的问题，用从容的心态做一些新的尝试和突破，力图为大众的现实生活寻找借鉴，在现实与精神的总作用下，告诉我们他自己的生活感受，启迪人们面对各种各样的现实应该拥有怎样的生存态度。 他希望大家：作为一个正常人，拥有好的心态，用一种人生智慧生存在这个世界上； 他强调的是：培养一种健康的价值观。 媒体热评： 活跃在当今中国文坛的作家梁晓声一直被当做平民的代言人，通过他的作品人们看到了生活在社会下层的小人物的酸甜苦辣、他们的追求及幻灭、他们的执著与无奈、他们的默默无闻所孕育的愤怒和反抗。 梁晓声辛辣讽刺了那些社会转型时期，利用社会背景、职位、权力谋取私利暴富起来的一批“新贵们”，既揭露了他们致富手段的卑鄙，也揭示了他们精神生活的苍白。相反，那些生活在社会底层的人们虽然终日为生计所奔波，但却享受着精神生活上的充实。在这种层面上，反映了梁晓声在“灵与肉”、“物质与精神”的二元对立中的抗争与回归，主张回归质朴、知足、正义的人性，摒弃那冷冰冰的理性，那装饰得漂亮的诺言。 ——《21世纪你应关注的中国人》

忙碌不需要理由，闲下来却需要理由。人一辈子总要腾出些时间，做些无用的小事。 《允许自己虚度时光》里没有热血沸腾的鸡血，没有居高临下的指点，作者像温良的知己良友，在简单安静的午后，一杯素茶、一把椅子，说身边人的故事、谈自己的人生。淡然而自在 。 让你一颗欲念沸腾的心渐渐回归到属于自己的安静。作者说， 生活的坑其实是自己挖的。光阴的泥淖里，多少人，都是自己逗着自己玩。 不想好好活，自然过不好。无论折腾谁，最终，折损的还是自己。 不要苛求在所有的人那里，都有好的评价。讨好了所有的人，就意味着要彻底得罪了自己。 与其要别人看好，不如自己活到好看。 一辈子，忙乎到最后，你会发现，真正的幸福和逍遥，不是拥富贵掌权柄，而是身体没病，心底没事。

人人网主页红人，治愈系作家卢思浩首部主题随笔作品。 无论今天多么浑浊不堪，明天依旧会如约而至。你唯一能把握的是变成最好的自己。 这本书讲述的都是一些琐碎的片段，身边真实的故事。一五一十地诉说，或者天马行空地做梦，使读者可以从中收获微小的、错综复杂的、细枝末节的感动，得到一种共鸣和安慰。作者以治愈的风格和平实的文字打造温暖的主题，让读者从书中得到慰藉。 我们常常在考虑青春是什么，却不知道青春在我们考虑的时候就偷偷溜走了。 我们常常在顾虑梦想是什么，却不知道现在不去追梦这辈子就再也没机会了。 现在就是永远，青春不去勇敢的追梦，什么时候再去追梦。 我们常常觉得自己是孤单的，可是相信我，这个世界上有那么多人在一起追梦。 我不过是想告诉你们，梦想是用来实现的，它一定会实现的。 我用时间换天分。 当你看书看到头痛两眼通红的时候；当你按着遥控器不停转台的时候；当你翻着通讯录不知道打给谁的时候；当你独自穿越人群看着两岸灯火找不到归属感的时候；你就应该听起一首歌，看起一本书，想想自己最初的坚持和你站在这个地方的理由，然后抬起头勇敢地走下去了。 把你的幼稚难过，把你的孤单寂寞，把你的美好的不美好的，把那些关于年轻而又无知的一切都毫无保留地给在青春里陪着你的人吧。然后跟那些陪着你的人，带着最后的一丝勇气和任性，以及那千疮百孔的梦想，一起在这疯狂世界努力地走下去吧。即使最后我们注定一事无成，至少我们曾一起同行。

人生有时甜，有时苦，委屈人人有，只是即使再委屈，也要记得不要停下你的脚步，要努力地往前走。这些文章，这些作者的经历，这本书，想要告诉你的就是这个。不然，要怎么才能对得起你的苦、你的泪？ 全书分为四章，书写了人生之中各种爱的故事。爱情、亲情、友情，这些都是我们每一个人最珍 贵的东西，这些东西，让我们高兴，让我们有依靠，让我们孜孜追求，却也让我们痛苦，只是这痛苦之中总能看到你笑着流泪的脸。 http://product.dangdang.com/23465200.html

让内心时刻有焦灼感，永远紧绷的人 理清自己，放下过去，在生活微小而确定的幸福里 经验到属于自己的，与众不同的人生 现实残酷，我们都曾经被生活辜负。 怯懦、颓废、逃避现实、假装坚强。没有人能明白那些半夜躺在床上辗转反侧的时光。 生活从来都不容易，但很多时候，我们回过头来想到的最好的时光，是那种坚持后的坚持；是在吃过苦头之后才明白的梦想、在被拒绝之后才痛哭的爱。 正是有这些无助迷茫、行差踏错的黑暗时刻，我们才懂得珍惜和理解我们真正的自己。才开始理解这个真实的世界。 我们总是可以一次次从泥地里站起来。 我们每个人心中，都有着无法抵达的过去，但也有着能抵御人世变换的坚韧。 这本书里记录了很多人的好时光和坏时光。 这些故事都充满荆棘。 却又丰满精彩。 在真实的人生中， 倾尽全力去生活， 就算跌跌撞撞，也要流光溢彩。 于千万人的孤独里， 静候属于自己的时刻。 好的时光，就在这里。 • 我想要做的，都在慢慢实现 回想过去，每每觉得最美好的时候，恰好都是为了某个目标刻苦前行的时分。随着年龄日长，越来越觉得，只有通过长期缓慢的努力达到目标时，才能收获到实实在在的快乐。 • 每一刻，都活得越来越像我爱的自己 人是多么脆弱，每一次苦难都会在我们身上留下难以磨灭的伤痕；人又是多么坚强，只要苦难不足以致命，就会在泥泞中挣扎着站起来，重新出发 我们无法选择命运，我们唯一可以选择的是，当命运露出狰狞的一面时，坦然无畏地活下去。 • 和不完美的自己和解 我的生活一团糟，是因为我将所有希望都寄托在了以后-----等减了肥，就好好打扮；等换了份稳定的工作，就好好陪小孩；等赚了足够多的钱，就去环游世界。很多人都陷入这种对于未来的虚幻期待中，以至于忘记了残酷的现实，现实就是，不管你如何努力，也许你永远都瘦不下来，也许你的工作永远稳定不了，也许你永远也赚不够钱。如果是这样，你是继续自暴自弃下去，还是接受现实，从现在开始就试着和不完美的自己和解？没办法，要知道人生就像体重一样，你费尽全力，也未必能控制得了它。 • 没有什么能阻挡你成为想成为的那个人 她选择嫁给他，也许并不是因为他有多么好，而是因为和他在一起她会成为更好的自己。她以前的生活，看似风平浪静，可那只是人们眼中的完美生活，她心里始终埋藏着一座活火山，一直有滚烫的岩浆在燃烧。其实每个对生活现状不满的人心里都藏着一座活火山，但只有真正的勇者才敢于让内心的岩浆喷涌而出。火山爆发后，会将固有的生活焚烧成一片灰烬，普通人为此恐惧，勇者却在灰烬中浴火重生。 • 于千万人的孤独里，静候属于自己的时刻 现代人的青春期比以前长得多，很多人到了三十岁才开始真正的人生，小野洋子三十岁才碰到约翰·列侬，罗琳三十岁才开始动手写《哈利·波特》。《欲望都市》里的四个女主角个个都是30+的大龄女子，她们不仅拥有丰富多彩的精神生活和物质生活，而且拥有波澜壮阔的性生活。