你可以即刻自由吗？——因为那是从痛苦中解脱的唯一之道。 你的心必须自由，它必须有能力看到新东西。 除非我们内心自由，否则是找不到简单的。 自由无法通过戒律达成。任何形式的强制都违背了自由，内在和外在的自由。 你也许从过去中解脱了，可是未来又绑住了你，那并不是自由。 《最 初和最终的自由》是20世纪最伟大的心灵导师克里希那穆提最畅销、最具影响力的作品，也是克氏教诲所有重要主题最集中、深入的呈现。 克氏以简洁优美的语言、用苏格拉底问答法，像朋友一样谈论通向自由的一系列主题：矛盾、恐惧、欲望、孤独、苦难、信仰，爱与性、行动与观念、已知与未知等。 他谈论心灵自由的必要性：只有自由的心才能发现新事物和真理。 他解答人们的诸多困惑：为什么我们的心灵不自由？为什么我们高度发展的心智会让我们的生活变得毫无意义？ 他启示获得心灵自由的途径：放下训练、偏见、抵触、评判，摆脱符号和体系的束缚，用一颗警觉、机敏的心去认识自己。切实地了解，不谴责，不辩护。

“瑜伽”是梵文词，意思是自我（atma）和原始动因（the Original Cause）的结合（the union）或一致（oness）。各种瑜伽体系的终极目的都是帮助人们实现这种瑜伽境界。 　　主要内容： 　　第一篇 瑜伽姿势（Asana）练习.该篇收录了许多极好的传统瑜伽姿势练习，也收入了一些在瑜伽姿势练习前做的瑜伽热身运动和身体洁净方法。 　　第二篇 瑜伽松弛功，目的使身心快速休息、恢复精力 　　第三篇 超脱于心灵功。部分人练功时有噩梦、荒诞思想和欲念的体会。本功法帮助人们解决这个常见的问题。 　　第四篇 瑜伽冥想术，瑜伽师关于人的构成观，以及他们关于各个气论和经络系统的观念。依顺序介绍传统的冥想前预备功，接着介绍一些“生命之气的操纵运动功法”，最后介绍在所有瑜伽冥想术中最完全、最流行、最久经时间考验的一种--瑜伽语音冥想和其他瑜伽冥想禅 　　第五篇 习瑜伽者的生活方式

《52堂静心课》由冥想大师戴维·方坦纳精心规划，为读者提供一份易学易懂、效果显著的冥想计划。全书共分作四部分，层层深入剖析每一阶段的冥想技巧：第一部分是冥想初学阶段的注意事项，教你如何调整进入自我觉知；第二部分则传授练习专注与正念的方法；第三部分与读者共同探索内在的平静；第四部分荟萃了冥想之旅的深入法门，启发我们如何透过冥想延展内在的深度，洞察一切存在的本质。 不可或缺的冥想指南 冥想静心手边书，365个静心练习计划，让你真诚面对自我，安然面对挑战，活出胜人一筹的优质生命。 学习冥想是一段修心养性的心灵之旅，需要循序渐进、持之以恒。

信与问：史铁生书信序文集，ISBN：9787536051270，作者：史铁生

《塞壬的沉默》主要内容：故事发生在一个充满神秘气氛的小山村。在一次驱邪仪式上，玛丽亚为一个名叫埃尔莎的姑娘做催眠术，由此埃尔莎断断续续地讲述了一一场梦中爱情：在一个世纪前，她与一个名叫阿古斯丁的人相爱，那是个被迫流亡的知名人士，他为了自己的事业牺牲了对她的情感，这场爱情以她莫名其妙的死亡而告终。现实生活中，她也暗恋着一个名叫阿古斯丁的男子。她不断地给他写信，但现实中的阿古斯丁却是个薄情寡义的伪君子，他对她的爱情始终采取一种若即若离的态度。玛丽亚出于善意，私下给阿古斯丁打电话告诉知埃尔莎的相思之苦，结果导致了阿古斯丁对埃尔莎爱情的断然拒绝，绝望中的埃尔莎来到终年积雪的大山了却自己的一生。

古兰经据称是安拉在穆圣二十三年（公元610—632）的传教活动中适时地零星地用阿拉伯文降示的一部综合性大法典。一千三百年来，它已经成为全世界包括中国穆斯林在内的各国穆斯林信仰和遵循的一部根本法典。它既是伊斯兰信条的源泉和教法创制的依据，也是一切穆斯林的行动指南和道德规范的准则。 古兰经有多种中文译本。本软件选用了马坚先生的译本。马坚先生（1906－1978），北京大学教授，中国现代杰出的穆斯林学者，阿拉伯语言学家和翻译家。他的《古兰经》译本译文忠实准确，文字简洁流畅，风格古朴清新，受到广大穆斯林的肯定和高度评价。1987年（回历1407年）经沙特阿拉伯王国朝觐义产部督导，马坚先生的译本随《古兰经》阿拉伯文原文一起出版，发行到世界各地，成为迄今为止全球影响最大的《古兰经》汉译本。