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养瘦
蔡依林减肥多年,实验过各式减肥法 最后终于拥有窈窕体态和苹果光, 她,最后究竟是怎么办到的? 不只要瘦,还要瘦得漂亮 答案永远只有一个,那就是“养瘦” Jolin将亲自教你最新瘦身概念 先认识自己的身体,养成瘦身体质 培养超简单健康+瘦身的生活习惯 跟着公主一起开始美丽生活! Jolin说:“我不是天生的瘦子,我是靠这方法瘦身的!”Jolin首度公开瘦身秘招,让你从“能吃能睡又能瘦”的生活习惯当中摆脱身上赘肉、挥别痴肥人生。Jolin与读者分享了她失败的减肥经历,请大家不要再轻易相信坊间流传的Jolin式的减肥法,告诫年轻女孩要通过正确的饮食来获得曼妙的身姿。她还摸索出了一套行之有效的减肥法,如“五日养瘦菜单”、“消水肿配方”,可以将体重常年控制在一个理想的范围之内,绝对是让你为之惊叹的瘦身宝典。 -
Jolin的24堂英文日记课
“英文日记学习法”共分八个部分,也就是我们全方位的生活――我希望这不但是一本快乐易学的英文书,更可以跟你的生活完全结合。八个部分一共有我的二十四篇日记,在每篇英文日记里,JI团队还详细地延伸出了中文翻译、单词、延伸单词、短语、句型语法、时态、黄金J句,共七个小单元。“英文日记”将以最基本的句型,表达日常生活常用的各种状况,让大家能在这二十四篇日记当中,学到很多我们常使用,却不知道如何表达的英文。 《Jolin的24堂英文日记课》主题别致,新鲜实用。书中采用中英文对照的方式,作者蔡依林不但首度公开自己的英文私密日记,更融会了“三大准则和八项贡献”:它集合了“快乐、流行、专业”三大准则,从魔法彩妆、保养美人、时尚流行、减肥瘦身、谈情说爱、出国旅行、校园职场到伙伴人生梦想等八大篇章全方位呈现流行秘技。 本书更显专业水准,收录包括语法总整理、12种英文时态、40个以上常用句型、700个以上日常单词、72个作文必用黄金J句。可以说,依照“蔡老师”的英文学习法,每天只要15分钟,便可以将英文的听说读写轻松学成。 -
假面公主之骑士精神
精彩写真集 Jolin戴上二十三种公主假面非凡魅力演出:四万字她的“骑士精神”的勇于告白; Jolin2002年首唱最新无敌单曲《骑士精神》周杰伦好曲相赠、担纲制作,Jolin的第一首填词创作;勇闯泰国皇室 美丽禁区 全程精彩光盘泰国大城府、桂河、华欣,“国王与我”、“桂河大桥”Jolin重回经典电影 精彩35分钟拍摄纪录