本书作者从接受“全球投资之父”约翰•邓普顿关于开创一个专门研究“付出”的机构开始，综合了美国四十多所主要大学的一百多项研究成果，为我们揭示了十种正能量传递的秘密。书中除了难得的科学论证外，还有感动人心的真实故事交织其间。此外，作者还发展出创新独特的“付出与长寿测量表”，帮助读者找到最适合自己的能量传递方法，实现正能量的传递。 书中分别从家庭、朋友、社区及人类四个领域讲述了十种正能量的传递方法：赞美、传承、宽恕、勇气、幽默、尊重、慈悲、忠诚、倾听及创造。针对每一种传递方法，作者都进行了深入的分析，并设计了相应的练习方式。快快阅读本书吧，加入到风靡全球的正能量传递运动中！

被誉为“灵魂的导师，心灵的道友”的慧敏，在哈佛大学求学时，疯狂怀念母语，于是开始用推特记录自己日常生活中的感悟，用母语与人交流。没想到，这些简单的文字，不仅让自己感到安慰，那些无意中看到日志的人，也纷纷留言说获得了 疗愈。他们开始试着理解那些不能原谅的人，决心从现在起爱惜不争气的自己，筋疲力尽地下班后，又突然精神百倍。通过与网友的交流，他也了解到，每天只睡四小时的创业者的煎熬，因学习压力过大想要自杀的学生的痛苦，面临毕业和失业的青年的苦闷。原来， 每个人都活得如此艰难。 他希望这本书，能够给那些感觉终日被生存压力驱赶的人，那些追求轻松生活却不得的人，那些因自己的不如意去怨恨别人的人，那些期盼着真爱的人，带来哪怕只有一点点的，帮助。 明星推荐—— 没有我地球一样转，放下那些非我不可的想法吧，这句话太有范儿了，读过此书，透彻我心。 ——韩国人气明星 张根硕 希望曾经带给我力量的这本书，也能带给各位力量。 ——《人鱼小姐》、《妻子的诱惑》、《隋唐英雄传》女主角，韩国著名演员张瑞希，在节目录制时送给现场观众100本此书的签名本 慧敏大师的这本书，对我来说是近来最需要的。以前太过于只顾着眼前的目标前进了，现在就想暂时停下来，回顾一下自己以及身边的人和事。这本书让我成为更加强大的人！ ——人气组合Super Junior队长 利特 我们一直以来便把“您吃饭了吗？您去哪儿？”之类的提问作为问候。你是如何回答这些问题的呢？真正修行的人是不会回答“吃过了、去学校”的。因为在他们眼里所有的提问都是在“问道”。本书收录了慧敏师父对于各种问题的智慧的解答。强烈推荐。 ——韩国畅销书作家 李外秀 生命中的美，停下来，才能看到，才能发现无休止的繁忙中的失却。读着慧敏师父的书能让人感受到休憩。内心的宁静达到太初的静寂，便会使其他一切躁动安顿下来。他的文字便从这种宁静中缓缓流出，引领我们去面对人世。某个时刻，我们也会与他一起停下来，在世间的苦痛面前高歌。 ——牧师 赵正敏 今天差点要记恨某人，如果没有慧敏师傅的话。差点要诅咒别人，但因为有了慧敏父的话忍住了。虽然今天很难过，也不幸福，但是因为读了慧敏师父的话，没有给他人带来麻烦，自己控制住了情绪。谢谢您，师父。 ——韩国最热门Naver上的博客留言 停下来，才能看见。 一本让你重新相信世界的美好的书。 蝉联韩国畅销书总榜冠军48周，疯狂加印200万册 韩国人气女星张瑞希、当红组合super junior逢人必荐 送给被各种生存状态挤压，倦了，累了，身不由己又无可奈何的人 累了，就歇一歇再出发吧 受伤流泪的时候 期待落空的时候 爱人离去的时候 让我们 先歇一歇

优酷《老友记》，搭建了一个平台，让平时公众眼中的商界大佬们，可以坐下来，聊一聊各自的故事。 他们当中有地产界的风云人物黄怒波、冯仑、王石，互联网领域的先锋人物马云、古永锵、周鸿祎，实业界的元老柳传志、王建宙，青年导师新东方的俞敏洪，娱乐大咖周星驰、陈可辛、王长田，电商界的新秀陈欧…… 他们有不同的领域，不同的经历，在“老友记”这个混搭的平台，在巅峰对谈中，呈现出各自真实的内心世界和人生内幕。 你可以从中看到他们的个性魅力、商业智慧和人生哲学。 他们在商海沉浮中历练出的睿智眼光，他们在无数风险中所沉淀的宝贵经验，已经成为这个时代的一笔巨大财富。 他们的思考，他们的成功，相信对你我都会有所启迪。