《20岁,开始与别人拉开距离》内容简介：20岁到30岁之间。需要注意以下七点：人生就要先发制人=无论尝试怎样的挑战时，都要设法找出能让自己坚持工作的兴趣点！为自己树立品牌=20岁的时候努力武装自己，找出自己的卖点！为自己描绘一个整体的人生蓝图=梦想、目标、欲望……无论哪种说法都好，详细描绘今后的人生！培养对于信息的敏感度=随时竖起获取信息天线的人才是赢家，善于收集身边的信息，并且也不吝啬与其他人分享信息！在工作上争当第一名=无论在多小的领域也无所谓，都要给人“他是最强的”、“她最清楚这些”的印象！与其一味地存钱不如将钱用于投资=一味存钱是无法升值的，为了不让机会逃走，好好地使用它们吧！与异性交往扩宽自己的人脉=有一位异性的知已是无比幸运的事情！

《你一年的8760小时》自出版以来，连续几个月位于各大排行榜前列，并有幸荣获“2015 年京东励志年度新书榜 TOP1”。正是读者的支持，让他成了一个真正意义上的写作者。 为了给读者一个理想中的完美作品，艾力对本书进行了修订升级，增加了 2 万字情感番外，并收录了与俞敏洪在清华大学的“顶上对话”。番外里，他谈论了自己的爱情观、读书生活，北大经历、游学经历，以及参加《奇葩说》的台前幕后。 此外，还增加了30余张定制胶片摄影插图，吉他弹唱、美国影像记录、冥想心语大碟。希望再版能带给大家不一样的阅读体验。 世界如此之大，做一个什么样的自己完全取决于你的选择。艾力一直坚信，梦想和现实的距离并不遥远。努力奋斗，你终将成为理想中的自己。

希望您能以愉快的心情打开这本书。换句话说，当您真心想按书中的建议，结合日常生活的实际情况尽力去做时，希望您面带微笑地做这一切。不要把所做的事都“评一个分数”或者把其中的任何一个练习看得太过重要。您当然不是为了《别为小事抓狂完全行动手册》而抓狂吧！我设计的点子和策略都旨在帮助您做长远打算，希望这本书能为您的生活带来惊喜。

以探讨人生乐趣为宗旨，围绕平凡人日常生活中的几大基本问题娓娓而谈，口吻亲切，平易近人，夹叙夹议，文采飞扬，其间引述了大量名家名言，极富感染力，对于阅读者的人生观、世界观、价值观具有全方位的、深层次的启蒙教化作用，故而深受欢迎，在国外已再版过20余次，影响甚巨，如今首次翻译成中文，相信对于压力较大、奔波忙碌的现代人而言，是一本不可多得、有助于舒缓心情的“人生哲理书”。

在人生的路上，我们总是忙于汲汲营营地追求满足物质上的欲望，却忘记生而为人的真正意义；我们常常忙着左顾右盼地评断别人，却忘了应先审视自己、认识自己。许多人或许不曾面对过“自己”，不曾认真地审视过那个真实的“我”，而人生的价值与意义究竟又是什么？ 圣严法师以佛法的智慧，提供我们认识自己的方向，并为探寻时所升起的疑惑，提出最切实的建议。无论是人生的价值与目的、如何克服执着、如何放下欲望、应有的生活态度、自我成长、忏悔与责任…等，圣严法师都以最生活化的实例、最直接明了的说解，让读者可以立即运用，确实履行。期待在圣严法师的带领下，我们都能真正找到自我，为生命开启新的视野！