2012年夏天，超过150位的歌者汇聚《中国好声音》舞台，经过层层考验，最终56名歌者成为4大导师的学员。他们在舞台上尽情放歌，在歌声中成长，带着家人和朋友的祝福绽放人生最绚丽的年华。他们励志的精神、奋斗的决心更一次次打动着观众。为了给观者留住这些感动，摄影师用镜头拍下了他们在台前幕后或热情或深情的一个个精彩瞬间，记录他们最乐观的一面。这里有56位学员真实的完美画面；更有全部150多位参赛选手的经典照片。

这是华少对自己30年追梦时光的激情讲述。 从一个内向男孩成长为一名电台DJ 从一个电视台打杂的临时工成为著名主持人0 出身单亲家庭但从未觉得缺少爱。 未到而立之年娶妻生子，责任让人成长。 中国好声音给自己带来“好舌头”美誉之后的成就感与压力。 所有苦难过去了都不值得一提，所有经历都是体验与学习。