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心理创伤的治疗指南
人生中不可避免要遭遇到创伤事件。人类的历史不仅是文明和艺术,还充斥着战争、暴力、自然灾害。创伤过后,损伤最严重的、最难以抚平的是心理的伤痕。很多人在创伤过后都会经历持续的心理机能紊乱,轻者有轻度焦虑,重者可能出现严重的功能障碍。一般称上述症状为“创伤后应激障碍”。对这种障碍的系统研究相对来讲还是比较新的领域,临床上对此也越来越重视。 本书是写给创伤治疗临床工作者的实践指导手册,传授了如何在心理上治愈受到暴力、灾害、事故、和其他毁灭性事件伤害的人的核心方法。自2006年在美国出版以来,一直位于同类书销售排行前列,深受心理治疗师的欢迎。全书分为两个部分,作者先简要地介绍了创伤以创伤可能造成的严重后果,随后用大量篇幅详述了临床干预的方法。该方法结合了理性情绪疗法和认知行为疗法,从多个角度攻克患者的心理障碍,将创伤治疗引入了一个新的阶段。总之,这是一本对临床心理咨询和治疗师非常有启发性和实用性的书。 -
精神创伤之后的生活
精神创伤可能会把你的世界完全颠倒——从此以后,你可能觉得任何事情都不可靠、不熟悉。而本书可以给各种各样的创伤幸存者提供支持,帮助他们重新建造自己的生活。本书充满了鼓励、放松技术和自评问卷,解释了创伤是如何以及为什么使你思维混乱,指导你发展自己的应对策略。各章采取循序渐进的方式,帮助你恢复对安全、自我价值和控制力的基本感觉;增强你信任自已和别人,以及与别人建立亲密关系的能力;保护你不受难以 -
创伤与复原
在西方,关于心理创伤疗愈的著作非常丰富,其中最通俗易懂的当属美国顶级心理创伤专家朱迪思•赫尔曼所写的《创伤与复原》。 书中对于心理创伤的来源与内涵有很清楚的定义:受害者在压倒性的力量下陷于无助,从而形成一种强烈恐惧、失控和面临毁灭威胁的感觉。这种压倒性的力量,可以是地震、台风这类的天灾,也可能是战争、性侵害等暴行。创伤受害者所承受的,除了直接伤害,社会往往也是另一种压力的来源。原因是,研究和治疗心理创伤“就不得不面对人类在自然界中的脆弱,以及人性的邪恶”。而这些丑陋的东西却正是整个社会所不想面对,一般人希望眼不见为净的。因此,也便产生了“受害的一方或许想遗忘,但是却无法遗忘;旁观的一方有着不自觉的强烈动机要遗忘,而就真的遗忘了”的矛盾情境。 本书的临床素材取自作者在一家女性精神医疗中心的20年执业经验和研究成果, 以及她在一所大学的附属医院10年教学和担任督导的经验,主题覆盖了乱伦恶行受害者、家庭暴力受害者,以及那些曾参与过战役的退伍军人和恐怖活动的受害者。 自1992年出版,本书就被誉为一部开创性的作品。它将个人经验放在一个更广阔的社会背景中,主张心理创伤只能在社会背景中加以理解。出版20多年来,它改变了人们思考和治疗创伤事件与创伤受害者的方式。 对于心理咨询师和创伤治疗专家来说,本书将帮助你深入理解来访者心理创伤的本质,并提供有效的方法来辅助你,帮助来访者从创伤中复原。 对于创伤受害者来说,你可以在本书中获得理解和共鸣,更加深入地洞察自己的心理状态,并获得真正有效的帮助。 -
创伤心理学
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心理剧与创伤
本书是MORENO梦想的一个实例:整合行为及治疗科学。它包含了广泛的创伤领域,并且涵盖了许多以团体为中心的经验性行为模式,可以用来疗愈现今的一般创伤。这本合著详细说明了许多不同国家的国际级心理剧导演的工作情况。这些作者在治疗受伤群体及个人的工作上已经走了相当长一段路,而这本书集其大成,可以广泛应用。 -
电影疗伤心理学
人生就是一场不能NG的电影,上演着我们不为人知的伤。 失恋、离婚、亲人亡故、地震、交通事故、性骚扰和强暴、失业、股价暴跌、考试失利、遭人排挤……生活中每个角落每时每刻都在上演这些“坏事件”,谁都不能幸免。 本书以21部跟心理创伤有关的经典电影为案例,关注最常见的心理创伤。从产生创伤的原因、到分析受伤的症状,到如何治疗创伤,娓娓道来,指引你重新聆听内心的声音,完成自我疗愈。 1. 国内第一部以电影为案例的自助疗伤心理书 2. 21部耳熟能详的心理电影,关注人们日常生活中常见的心理困惑。 3. 关于生的领悟、痛的思索:生命的意义就是好好活着,勇敢而幸福 4. 出版一年加印12次,风靡韩国的电影疗伤心理学首次登陆中国 5. 内附21部电影下载和观影链接