-
我们时代的神经症人格
编辑推荐:
◎实用性——当下工作生活压力过大,人们或多或少会有焦虑、自卑、压抑、嫉妒、社交恐惧、爱慕虚荣、贪图权利金钱等各种负面情绪或不良心态,在本书中读者能找到这些病症的根源,甚至看到这些病症带来的严重后果,从而深刻反省自身,避免付出巨大代价;
◎人文性——本书语言犀利、视角独到,又不失人文关怀。在分析神经症病人时,作者深刻剖析了病症的根源,但也极力关注病人的痛苦与努力,让读者深切感受到学术的宽容与悲悯,很多读者因此将其誉为“能把人看哭的学术著作”,极为推崇;
◎通俗性——真正大师级的学术著作,能深入浅出地将一个复杂的理论讲得明白晓畅,让普罗大众感同身受、受益匪浅的同时,领略到学术真正的魅力;
◎专业性——作者卡伦·霍尼是心理学权威、世界级大师,深受中国读者推崇,极其畅销;其著作《我们时代的神经症人格》也是心理学经典必读书,是涉猎心理学的读者不可漏掉的权威书籍。
内容简介:
在我们所处的当下,再来谈卡伦·霍尼的《我们时代的神经症人格》这本书,变得更具有实质性的意义。作为霍尼的第一本重要的心理学专著,书中系统阐述了霍尼对文化神经症理论的基本主张,详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系,着重分析了焦虑、敌意、冷落、逃避等一系列神经症表征以及神经症病人对爱、财富、权力等病态追求后的文化基础和根本动力,强调了神经症病人在面对现实冲突时的反应,以及为化解冲突病人所承受的痛苦和为此付出的巨大代价。
在书中,霍尼用尽量浅显的语言批判了正统精神分析的生物学理论,标志着其思想的形成,也标志着精神分析社会文化学派的形成。
-
幸福生活的秘密
尽管人类总是追求幸福,但有时,他们却难以感觉到幸福。我们到底该如何看待幸福,又要到哪里去寻找幸福,我们真的能学会幸福吗?
作为一名心理医生,作者如是说:“没有谁能够解开幸福的方程式。不过,观察和聆听那些有幸感受幸福、创造幸福的人,帮助和陪伴其他人走近幸福,令我受益匪浅……” 本书将带你与这位研究幸福的心理医生,一起探寻幸福生活的秘密。
-
荣格心理学
荣格心理学
[匈牙利] 约兰德·雅各比 编著 陈瑛译
生活·读书·新知三联书店 2018-4
ISBN:9787108060372 定价:39.00元
荣格是闻名世界的心理分析大师,分析心理学的创始人。荣格的著述富含心理学和人类学的知识,几乎涉及所有的生活领域和知识领域。
《荣格心理学》是一部介绍荣格心理学的著作。作者在有限的篇幅内,非常清晰形象、简明扼要地阐明了一个著作等身的人60年的研究成果——荣格心理学的基本概念和理论。这部经典著作60年来畅销不衰,对于普通读者来说,它是较为易懂的入门读物,而对于专业人士,则可以通过此书进一步加深对分析心理学的理解。
本书初版于1940年,由于读者的巨大兴趣,使得本书的内容不断扩展,不断融入荣格的最新研究成果,并使本书的条理和构成不断趋于完善。
-
情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕
《商業周刊》第1553期精采書摘〈有條件說Yes,完美解套情緒勒索〉
一段親密關係中有情緒勒索的要素存在,並不代表這段關係已經被判定為失敗,而是表示我們需要更誠實地面對,改正這種造成自身痛苦的行為模式,讓所有的親密關係都能回歸到更穩固的基礎上。——蘇珊.佛沃
面對情緒勒索,需要很大的勇氣,而本書,將會賦予你勇氣。
想想那些對你意義重大的人,是否曾這樣說過?
只要有任何一項肯定的答案,就代表你已經受到情緒勒索的折磨!
.施暴者 你不照著我說的進行,我就讓你日子難過!
.自虐者 你這樣做,讓我心裡很受傷。
.悲情者 你不讓步,就是自私、邪惡、貪婪、沒心肝的人!
.欲擒故縱者 你若可以幫我,我就會更愛你/我就讓你升職/你馬上就能拿到獎金。
但是「一個巴掌拍不響」,若你也曾有過以下任一種想法,
其實你正在訓練對方成為情緒勒索者!
.依賴贊同者 如果你不同意我,那一定是我做錯了什麼或是我哪裡不好。
.爭論平息者 只要我保持平靜的態度,就不會惹你生氣了。
.自責者 這一切都是因為我,才使你必須承受這些痛苦。
.自我懷疑者 大家都說是我不對,或許真的是我反應過度了。
人與人相處,摩擦有時、爭吵難免。但「情緒勒索」中雙方力量的較勁,卻可能一步步危害到最重視的親密關係及自尊!
蘇珊.佛沃博士於1997年領先全球,首度提出「情緒勒索」的概念,20年來拯救了眾多無助的人們。在本書中,她透過邏輯分析、詳細條列,再加上豐富的諮商案例,完整且平衡地剖析情緒勒索中加害者與被害者的樣貌、內心世界,以及勒索的手段和解決的對策。
書中並提供實用的檢核表、簡單測驗、好用腳本、改變自我的重要步驟,以及一些無殺傷力的絕佳溝通技巧,幫助你調整造成痛苦的行為模式,讓親密關係回歸到更穩固的基礎上。
-
应对焦虑(九种消除焦虑恐惧和忧虑的简单方法)
编辑推荐
全球销量超过1000000册,被译为数十种语言。
焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。
全面介绍了应对焦虑的各种策略和治疗方法,指导我们走出焦虑、轻松应对焦虑
原书第2版热销10年全面修订
20年焦虑症治疗结晶。
媒体推荐
“本书的两位作者为读者提供了一系列易学有效的方法,让读者可以更好地处理和应对自己的焦虑问题。本书内容广泛,易读易学,适用于所有正存为解决焦虑问题辛苦努力的人。”
——杰弗里·布兰特利(Jeffrey Brantley),医学博士,杜克大学整合医学研究中心正念减压项目创办人和负责人
“伯恩和加拉诺为因焦虑而寻求心理指导的人们带来了一本令人欣喜、非常实用的指导手册。这本书内容新颖而日.全面,重要的是书中内容的可操作性非常强。读者阅读时可以感受到本书极强的实用性,体会到本书强大的治疗效果。”
——蒂莫西 A.西西莫尔(Timomy A.Sisemore),博士,美国亚特兰大里奇蒙特研究生大学心理咨询与心理学教授、研究主任
“这是一本教你一步步学会应对焦虑的自助手册,埃德蒙·伯恩在书中为读者提供了专业的指导,教给读者9种减轻焦虑、提高应对技巧的方法。本书涉及放松方法、思考技巧、正视困难情境和合理运动等内容,介绍了自我呵护、简化生活和减少忧虑的方法,包含了练习和问卷,为该领域做出了重要贡献。”
——林恩·亨德森(Lynne Henderson),美国社会适应中心创立者,伯克利害羞研究院创立者及负责人
“当你以为一本自助手册已经足够完美,埃德蒙·伯恩却已经精益求精,让它更完美。这是关于缓解焦虑的书籍里内容全面、有的放矢、简单易用的一本。强烈推荐!”
——詹尼弗V.欧文斯(Jennifer V.Owens),心理咨询师,以认知行为疗法治疗焦虑症方面的专家
“《应对焦虑》是一本适合所有人读的书,此书教会我们平复忧虑情绪、理性解决问题、缓和紧张心情、呵护自己的身体。要过充宴的生活就必须经受住各种各样的考验,在这本书里我们学习找寻暴风中心的那处平静。”
——里德·威尔逊(Reid Wilson),博士
“埃德蒙·伯恩的《应对焦虑》,像一把锋利的手术刀,在精准地判断、切除附着于现代人身上的情绪恶性肿瘤的同时,教人们与良性部分和平共处,学会控制焦虑。这是一本实打实的工具书,让我们学会应对焦虑,还生活本真、简单的面貌。”
——张嫡,江苏省常州电视台新闻中心主持人,主任播音员
-
自控力
自控力是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。
凯利·麦格尼格尔著的《自控力(斯坦福大学广受欢迎心理学课程)》为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。
作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。
麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是本书的基础。