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越位(上)
《越位(上)》是一本以足球记者视角、围绕中国足球写就的小说。所描绘的是足球被商业绑架和强奸的龌龊真相。以及十年间,中国亿万球迷的心碎记忆。这是一本能让每一个球迷对足球更加深爱的书。 -
跑步指南
本书选取100 个初级跑者最为苦恼的问题,囊括初级跑者了解跑步所需要知道的诸如跑步技巧、跑步营养、跑步损伤、跑步装备、跑步计划等方面所涉及的重点问题。本书由国内最权威、影响力最大的跑步垂直自媒体——跑步指南的专家团创作,并采取问与答(Q&A)形式进行内容编排,是一本初级跑者必不可少的进阶宝书。 -
美式橄榄球入门宝典
《美式橄榄球入门宝典》将向您全面介绍美式职业橄榄球的基本知识,它是由一群生活在美国的中国球迷撰写,他们热爱橄榄球运动,并且非常希望与您分享对这项运动的热情。《美式橄榄球入门宝典》主要内容包括:魅力无限——雄踞美国职业体育榜首;沧海风云——艰难创业与历史变迁;沙场点兵——32支球队风格与特点;初窥堂奥——基本规则等。 -
游泳技巧图解
本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写,内容包括游泳训练比赛的最新科学理论,以及现代科学训练的方法,重点突出科学性、实用 性和可操作性。 在技术提高篇中,介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练,训练课程篇中介绍了科学训练的实践,季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出,本书不仅对于想从中级跃人高级的游泳选手、教练及游泳俱乐部的高级教练有很好的参考,而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。 -
健身
阿呆系列《健身》是一本专为健身爱好者而作的书。书中语言通俗易懂,并配有生动的插图,是一本适合于各个年龄层的健身指南用书。 本书内容安排极富层次性,有常规性健身知识的普及,也有健身前所需的相关准备,还有针对个人的个性化锻炼方法的制定,以及健身过程中不同器械的选择、使用方法,等等。如果你对健身一无所知,不用担心,按照本书的章节设置一步步走下去,当你合上这本书的时候,你已经是一位小有所成的健身专家了。当然,本书同样适合那些在健身方面已经有所成就的人,本书特有的章节设置方式可以作为专业的工具书来用,如果你在健身中遇到了什么疑问,这本书可以帮你迅速释疑。 “身体是革命的本钱”,如果你深谙此理,却又不知从何做起的话,不妨翻开此书,你的健身之旅就此开始…… -
跑步
本书反映了过去几十年来的跑步运动,并展望了未来跑步运动的发展。