你是否为了让自己心安，在包包里塞进过多的东西，变得寸步难行。人生本应轻装上阵，丢弃不必要的情绪和欲望，留下真正需要的宝物，才能换得饱满而轻盈的人生。这本书，就是与大家分享如何卸下物质与心灵包袱，帮你盘点人生仓库，锻炼身心思绪，重获轻快、简单、优质的新生活方式。 适合群体： 爱生活、懂生活，渴望每天新鲜过生活的极简主义生活者； 生活中缺乏规律、不懂安排时间、生活节奏紊乱者； 恋物癖、负重癖、囤积癖、孤独癖者； 害羞病、沟通盲、敏感症、不懂拒绝者； 喝鸡汤反胃、读大道理受罪、厌无病呻吟反人类者； 适合阅读： 这 是 松 浦 唯 一 一本 小、薄、脆 且 相 当 轻 巧 的 生 活 美 学 小 书，你 甚 至 可以 放 进 自 己 的 手 拿 包 里 。排 队 时、等 位 时、独 处 时、飞 机 误 点 不 给 力时，你 都 可 以 拿 出 来 读 上 两 篇。谁 不 喜 欢 过 上 一 种 时 髦、简 约、富 质 感 的 生 活 方 式。

在当今世界，一个宗教意义上的来世不再像从前那样被寄予厚望，抑或诚如尼采所言，如今我们成了自我价值的创造者，对生命意义的探究已经变得不合时宜？“美好生活”这一古老的问题已销声匿迹，沦为技术世界的又一个牺牲品？费希在本书中指出，千百年来无数哲学论争所倚赖之基础——生命的意义这一问题，现在并没有烟消云散，而是以全新的面貌出现了。 社会“成功”的幻影、围绕自我奋斗成功之人的神话和权力的假象所产生的狂想如此之强烈，它们几乎无所不在，以至遮住了我们的视线。在盛请我们自由行动和自我实现的名义下，我们的白日梦和当今世界的绩效崇拜对其寄予厚望、并为之付出如此沉重代价的“成功”理想，难道不是正在迅速形成一种新型暴政？！ ——吕克•费希