《科比24》将带领大家首次全方位、近距离地聆听科比亲述的篮球运动之道、训练技巧以及科比成功背后的鲜为人知的感悟。 书中着重描述了科比如何将中国武术和篮球运动的相通之道巧妙地融合在一起，在功夫潜移默化地影响下总结自己的运动哲学。通过此书，我们还将清晰地看到科比对篮球这一运动独到的理解和诠释，感受到他身上无限的执着和努力。读者也能从《科比24》里探寻科比成功背后的“秘诀”，挖掘自己的人生之“道”。 序 1 引领新的篮球时代 张卫平 著名篮球教练员 这是科比第一次授权出版一本书，2010年，他率领湖人队夺得该队历史上第16个总冠军。与之前他个人作为湖人队主力夺得的3次总冠军不同，2009年，科比第一次作为全队领袖——独一无二的领袖，率队登上顶峰。然而，作为“后乔丹”时代最耀眼的明星，科比还有很长的路要走。 尽管很早以前就已经有许多声音和猜测，尽管我们也不只一次将他和乔丹做各种比较，但我们仍然不能预知他是否能像乔丹一样成为NBA历史上一座极具时代代表性的里程碑。粗略的了解也能看到，今天的NBA明星里，科比在中国篮球迷当中的影响力是数一数二的。作为乔丹一代之后的杰出运动员，夺得总冠军与“伟大”之间还有相当的距离。有运动成绩的因素，也有比赛以外的众多因素。我们曾经看到科比连续5场60+的个人得分纪录，我们目睹了他包揽NBA各类MVP，在运动成绩方面，科比的成就的确具备了相当的高度。但是，伟大球员不仅要在赛场上有出色的表现，更需要在赛场外引领一个篮球时代。这其中重要的一点就是对篮球的理解，以及在此基础上真正带动篮球运动发展的能力。在无数光环和闪光之后，我们很欣喜地看到，科比已经开始了这方面的尝试和努力。 作为一个以高中生身份进入NBA的球员，科比曾经饱受争议。至今仍有不少篮球爱好者怀疑科比如何引领NBA这项万众瞩目的赛事，如何发挥自己对篮球运动的影响力。我想，这本书也是对这些质疑的一个最直接回答。 出版方把译稿发给我的时候还提到，这本书将在全球首发简体中文版，而不是像传统英文出版物那样先出版英文版。这对中国的广大NBA球迷来说，是令人欣慰的。 作为始终从事篮球运动教学、评论等工作的参与者，我们不仅关注NBA，更关注篮球运动在中国的发展，同时也关注着篮球给我们的学习、生活和工作带来的影响。今天，中国的青少年身体条件比之前的任何一代人都要好，他们当中的一些人甚至可以完成NBA式的各种高难动作，与此同时，几位中国球员也登陆NBA，这些进步，既让我们看到了更高的目标，也让我们进一步看清了自己与世界篮球顶级水平的差距。这种差距，既有技术上的，也有文化上的。通过这本《科比 24》我们看到了NBA顶级球员对篮球的理解和感悟，看到了他们在激烈的角逐中，对这一运动以及运动以外的思考。 如果说，我们还在希望科比在场内场外有更好的表现，更接近成为伟大球员的理想；如果说，我们希望中国篮球不仅在亚洲，也在世界上取得令人瞩目的成就，科比的这本书不失为很好的参考。 最后，我想对那些热衷于篮球运动的少年们说几句。这本书不仅仅能帮你们更好的提升自己的运动水平，更高效地理解篮球，更科学地安排自己的比赛、训练，更快乐地享受篮球带给每个人的体验和成就，更重要的是，沿着科比所走过的道路，通过打篮球学到一些终生受益的品质。 序 2 走进科比的内心 徐济成 新华社高级记者 著名篮球评论员 说到科比•布莱恩特，我们不得不提到另一个NBA巨星迈克尔•乔丹。 “飞人”乔丹是中国职业篮球球迷群体的启蒙者和图腾柱。“飞人”退役后，中国的NBA球迷陷入一个长达十年的偶像真空期，直到2009年6月，另一个能飞的球星——科比夺得了属于自己的NBA总冠军奖杯。一个新的偶像就此诞生。 科比在NBA已经征战了17个赛季，获得了5枚NBA总冠军戒指。但前3个都是和“大鲨鱼”奥尼尔一同获得的。人们认为当时如日中天的奥尼尔才是湖人队的领袖，科比没有奥尼尔是无法享有“三连冠”殊荣的。 所以，当科比自己作为球队领袖，带领湖人队夺得奥布莱恩杯之后，对他而言，这才是完全属于他自己的第一座总冠军金杯。媒体和球迷甚至认为，科比在奥尼尔离开后把8号球衣改成24号，3×8=24，就是要用一座新的金杯，超越前三座金杯。但是科比在新书《科比 24》中对24的解释是：一天有24小时，就有24个完善自己的机会。 每一小时都要改进自己，这是一种一往无前的境界。我第一次见到科比是在1996年7月的加利福尼亚长滩。当时中国男篮出征亚特兰大奥运会，参加NBA在当地组织的夏季联赛作为热身。科比，一个17岁零11个月的高中生，身着湖人传奇巨星“魔术师”约翰逊的32号球衣，在和中国男篮的比赛中如哪吒闹海，地覆天翻，一往无前。 一往无前，科比显然没有理解当时的湖人“教父”杰里•维斯特破例让他穿上已经退休的32号球衣的用意。17岁的科比没有像他的前辈“魔术师”那样传球助攻。当时的中国男篮拥有王治郅、巴特尔、巩晓彬、刘玉栋、胡卫东、郑武、孙军、李晓勇，几乎是刚刚在1992年世锦赛上创造了前八奇迹的原班人马。面对中国男篮的全场紧逼，科比像凶猛的灵蛇一样运球突破，人不离球，球不离人，从后场冲到前场，又从左边杀到右边，几乎把当时场上的中国队员过了八人次，最后在巴特尔和巩晓彬的防守下，用滞空后仰的动作把球投中。 一往无前，从此成为形容科比个性的标志。但是，一往无前并不是篮球的全部，科比越是用一己之力猛冲猛打，现实的结果和他的理想就越是背道而驰。他没有像“石佛”邓肯一样，按部就班等待“海军上将”罗宾逊退休之后，顺理成章地成为马刺队的核心和旗帜，科比没有等奥尼尔退休，就想接过湖人队的旗帜。2004年夏天，奥尼尔远走迈阿密，科比接过了奥尼尔留下的湖人旗帜，但是科比真正自己举起这面旗帜，则用了五年的时间。不仅仅是他的天赋和球技，更多的是，科比对于篮球和自己生命意义的思索与追求。 科比的童年在意大利度过，父亲在那里打职业篮球。科比的意大利同学对NBA球星羡慕不已，10岁的科比曾经试图让他们相信，自己长大以后也会是那样的人。但当时他的小学同学中没有人相信科比的自信。科比高中时回到美国，打破了“篮球皇帝”张伯伦当年留下的高中得分纪录，可是同学们和队友又不把说话有意大利口音的他当作真正的美国少年。后来又到了NBA，将近十年，教练、队友和媒体依然把科比当作一个没长大的孩子对待。人们看到了科比球场上的天赋，但是很少人看到科比的内心。 《科比 24》展现的就是篮球场上的科比的内心世界。就像研习武术一样，他的个性和人生哲学更像是武术大师李小龙的境界：不学任何人的外在表象，注重武术和篮球的内在精神和实用方法，而且是用一种一往无前的精神去开拓自己的道路。有一些另类，甚至有一些孤独。 很欣赏科比新书中的最后一句话： Seize the day and place no trust in tomorrow! (抓住今日，勿信明天！) 不相信有明天，所以今天就要一往无前，全力以赴。新赛季开始的时候，科比依然会用这样的格言激励自己，在获得属于自己的第一个总冠军之后，人们在期盼，科比能不能像乔丹一样，带领球队取得自己的三连冠。

本书为技术日趋完善提供了无限良机。每个练习，只以某种手段突出培养某个特定的技术，直至学为止，绝大多数练习是从最基础的个人基本功开始，随之再配以中级水平为对象的所需练习。它们是循序渐近的，目的是为适应从娃娃队到大学队不同水平的需要。 本书介绍了110个练习内容，每个练习都有序号及名称，并指明是供个人练习用、集体练习用或两者兼顾，这些练习也是遵循选简后繁的原则。

There is only one writer on the planet who possesses enough basketball knowledge and passion to write the definitive book on the NBA.* Bill Simmons, the from-the-womb hoops addict known to millions as ESPN.com’s Sports Guy, is that writer. And The Book of Basketball is that book. Nowhere in the roundball universe will you find another single volume that covers as much in such depth as this wildly opinionated and thoroughly entertaining look at the past, present, and future of pro basketball. From the age-old question of who actually won the rivalry between Bill Russell and Wilt Chamberlain to the one about which team was truly the best of all time, Simmons opens–and then closes, once and for all–every major pro basketball debate. Then he takes it further by completely reevaluating not only how NBA Hall of Fame inductees should be chosen but how the institution must be reshaped from the ground up, the result being the Pyramid: Simmons’s one-of-a-kind, five-level shrine to the ninety-six greatest players in the history of pro basketball. And ultimately he takes fans to the heart of it all, as he uses a conversation with one NBA great to uncover that coveted thing: The Secret of Basketball. Comprehensive, authoritative, controversial, hilarious, and impossible to put down (even for Celtic-haters), The Book of Basketball offers every hardwood fan a courtside seat beside the game’s finest, funniest, and fiercest chronicler. * More to the point, he’s the only one crazy enough to try to pull it off.

起点中文青春校园类杰出代表， 创造出青春校园类小说200万人次以上点击。 被读者誉为可媲美《灌篮高手》的校园篮球小说奇迹。 张扬的人物性格，丰满的人物形象，紧张刺激的故事情节， 打造出一曲青春热血的澎湃高歌。 本册为全书第一卷——《校园篮球风去之寒山少年》

写作《校园篮球风云》的灵感来自作者喜欢篮球最为炽热的高二，而真正开始创作却是在大一快要结束的冬天。 作者的母校非常小，会打篮球的人不多，其校队自然也很弱，在选拔赛中从来没有赢过球。作者把这个事实也写入到《校园篮球风云》中，作者学校的篮球队就变幻成了书中那支实力虽然很弱，但却非常勇敢，全队都拥有对篮球执著的热爱的北阳十二中。 强大的球队是可怕的，强大的对手是经常有的，但是，如果拥有顽强坚韧的心，是什么都不会害怕的。北阳十二中，是作者心目中那支勇敢之队，颜雨峰，只不过是他们其中的一分子。一个人勇敢不可怕，一群勇敢的人，才是最可怕的。 作者试图用他的梦想去写这样一支球队，一支永不放弃的、勇敢的球队，因为，这个世界里，没有什么要比这个更有意义了。

參加閃電隊選秀會的野宮，進入了最終10名決選名單；高橋第一次坐上殘障籃球專用的競技輪椅，內心開始沸騰；老虎隊來了一個新夥伴，清春等人在球場上是否又會激出新的火花？