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康复是一场旅行
本书作者是世界上最富才华的康复医疗专家,曾协助爱妻勇敢战胜了癌症。通过自己与妻子一起抗癌时的所见所闻所感,作者总结了自己从事康复治疗二十多年来的宝贵经验,从心理、情感、治疗、康复等多方面,告诉你健康与疾病的关系,进一步解析赢得身心灵全面健康所必需的方法,从而及时摆脱疾病和不良心理的困扰,并从中体会到生命与健康的关系,得到人生至高的快乐与幸福。 -
做自己的情绪调节师
《做自己的情绪调节师》介绍关于你是否对目前的人生感到不满?你还让自己陷在这样的困境里吗?许医师给你诚心的建议:观念没有错与对,你绝对有力量改变你的人生、创造属于你的幸福。“当下就是威力之点”,你大可在人生当中优游自在,但你需要先学会“转念”的功夫。 是啊,人生只要换一种心态,换一种生活方式,你就会发现不一样的生活,也就会找到你从未发现的快乐。所以,让我们从现在开始,从你开始觉察的这一刻开始,让我们都来做自己的情绪调节师吧。 -
身心灵全面疗愈
《身心灵全面疗愈:学会情绪平衡的方法2》内容简介:情绪会带你找到灵魂的创伤,而你针对情绪采取的行动,会从最深处疗愈你的灵魂!作者说:“因为过动症的关系,我没什么耐性,一直努力找寻立即可见的成效。”在《身心灵全面疗愈:学会情绪平衡的方法2》中,他提供了累积数十年经验所开发出来的速效技巧,希望帮助你处理创伤、情绪和疾病,迅速找回身心健康,然后逐步与自己灵魂的渴望一致,与神性合而为一。 -
负面思考的力量
《负面思考的力量》内容简介:如果你小想轻信正面思学,而足想有效地发挥自己负面思考的能力,拥有更丰富的人生,那么清你阅渎此书。正面思考有许多优点,但也存在诸多思维陷阱。负面思考有很多问题,但它却在一个人的生命中具有极其重要的意义。在商业、人际关系、艺术等方面,负面思考型的人比只会正面思考的人更有深度,也更真实,负面思考也是产生同理心的原动力。与只会正面思考的人相比,负面思考型的人不会对眼前的问题视而不见,他们更能看清现实。 进行负面思考时的忧虑和不安是因为看到了事物的多个角度,正是因为考虑的可能性较多才会如此。有时,因犹豫不决而烦恼并非坏事,它是解决问题的一个重要程序。 -
四个约定(附赠《四个约定实践手册》)
《四个约定》是一本人手必备的智慧之书。它有27种不同语言的版本,在全世界拥有数以百万计的忠实读者。 在这本书里,堂·米格尔提示了“自我约束”这种约定的来源,并认定这种约定剥夺了我们的喜悦,导致了不必要的痛苦。要想改掉这些约定,我们必须以貌似简单、实则有力的“四个约定”作为我们的行动指南。 “四个约定”源自古老的托尔特克智慧,充满着改造的力量,具有不可思议的魔力;它能迅速改变我们的生活,带给我们自由、幸福和爱的全新体验。 爱自己,不要约束自己,你就能过得更快乐、更自由。 -
生活就像练习
《生活就像练习:肯•威尔伯整合实践之道》把古老的传统、现代科学和心理学融会贯通,并萃取其精华,提供各种简练实用的练习,是一本现代人的实修指导手册。通过整合个人生存所需的各种条件,引领我们走向真正和谐清醒的生活,达到最高的意识状态。