人们常自以为了解自己的想法，能控制自己的行为，

很少怀疑自己从想法到行动之间逻辑的正确性。

但事实上，我们的行为，还经常受到我们无法意识到的因素的驱使。

尤其当人们忙碌时，更容易经常出现想着前往B地，实际上却不知不觉去了D地，或者走向完全反方向的A地。

这种时候，你会发现，我们所为对自己的了解，并不可靠。

某种程度来讲，对于人类而言，世上最大的谜团，可能就是人类自己了。

迪安德尔以20多年的心理观察和积累，根据认知心理学、理性和因果分析，结合生活中最常见的事例，重新诠释了思考和行动之间的关系，并给出改变思考方式的具体方法，以使人达到既高效又健康的生活状态。

本书提供一种慢而深的思考方式，以应对越来越忙碌的生活和工作。

帮助忙碌的我们更加深入理解自己，理解所面临的的困扰，重新设计我们思维和行动之间的关系。

提升生活品质，就是提升自己。日本时尚艺术大师加藤惠美子在本书中介绍了50个基本理念，从生活实践角度出发，指导女性通过日常生活的点滴，过上清爽自在、气质满分的人生：

从不虚度时光、不浪费物品开始，了解自己喜欢的风格。

只保留少量的心爱物品，然后精心保养打磨、长长久久地使用它们。

细致、体贴地对待物品与人际关系，这样的人生会更加美好。

美化居住空间，学会用高品位的眼光指导购物。

参加有品质的文娱休闲活动。

……

加藤老师所传授的气质课，不仅是外形与姿态的修炼，更教会女性改变生活态度、专注过好日常。每一次提点，都在帮助女性贴近自己想成为的样子。

人是矛盾的动物。在“工作是为了生活，还是生活是为了工作”的问题上，大部分人会说，工作是为了更好的生活。的确，人们解决了温饱问题后，会想着过上更好的生活。但实际上，你是否常常会在工作和生活产生矛盾时，选择放弃生活，而忘记了工作的初衷？

《具体生活》的主要内容来自吴军博士得到专栏《硅谷来信》，撷取的主题涉及吴军博士的生活感触。无论阅读旅行，还是审美格调，都别有一番趣味与洞见，对当下忙碌之人的参考意义或许不亚于向他们传授的职场经验。

生活的风范、品味和认知水平或许能帮助我们，找回真实的自己。

往后余生，全赖有你。伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索，但是一旦错了，便会给我们或者我们至亲之人造成内心的永久伤害。好在，我们有这样一个群体，他们有专业的知识，有丰富的人生阅历，更拥有智慧和一颗柔软的心，他们就是心理咨询师。我们邀请了包括陈海贤、李松蔚、海蓝博士、青音等二十几位著名心理咨询大师，从他们最擅长的领域，分别解决了自我、对方、分别和亲密四个维度的亲密关系问题。期待以此书带给你蜕变，带给你与亲密之人的永远美好。

2014年，长居厦门的蔡要要收获了爱情，和男朋友五十块来到了帝都北京。两个人，决心在忙碌的生活中好好经营爱情，蔡要要也萌发了给男友做365顿不重样的早餐的念头。

生活的脚本难以设定。一年后，要要怀孕了，为了给即将出生的宝宝营造一个健康的环境，五十块和蔡要要离开了帝都的雾霾，重新回到了厦门。

在这个对五十块来说稍显陌生的城市，年轻的丈夫、准爸爸挽起了袖子，开始每天为妻子做起了不重样的早餐。

在北京时，两个人，她为他每天做早餐；回到厦门，她怀孕了，不能再操劳，他来继续做早餐，续写他们的美食情缘。

两个漂泊一方奋斗的年轻人，从相识相知到相恋结婚，最终有了爱情结晶小豌豆。

这段爱情故事中最珍贵的地方在于，两个年轻人用温柔的心、用细腻的文字，诠释了那些在日常生活中看似普通又平凡的点点滴滴。我们喜欢美食，就像我们喜欢美好的感情一样。每一个有关食物与爱的故事，都是一段难能可贵的生命记录，每一顿用心烹制的早餐，都是一份给予爱人和家庭最好的礼物。

"好婚姻，就是一次又一次地爱上对方

婚姻是一场修行，有人参透，有人顿悟，有人愚痴。我们终究要明白的是，男人和女人在一起，不是出自需要，而是出自喜悦和丰富。本书打开了一个全新的视角，深层次分析解读各种婚恋行为背后的心理动机、原生家庭对婚姻关系的影响、外遇等多种婚姻伤害的心理原因。它教你如何强大自我力量，提升觉知力，化解矛盾，促进沟通，营造双赢的幸福婚姻。成熟的婚姻不是没有问题，而是在问题中学会成长，学会爱，最终修炼成一个完整、独立、有力量的自己。

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