◎ 编辑推荐

“美国国家图书奖”入围作品 | “普利策奖”决赛作品

“中国文津图书奖”“英国皇家学会图书奖”得主詹姆斯•格雷克成名之作

混沌理论，与相对论和量子理论并称“二十世纪三大科学革命”

战胜“无序”“复杂”“不确定”的世界

※正是这本书，让“混沌理论”和“蝴蝶效 应”变得家喻户晓

※稳居科普读物排行榜30余年，被译为25种语言，值得一读再读

※人类曾希望，世间一切变化与发展是可预测的、确定的、线性的……但事实远非如此

“混沌”注定要颠覆人类对自然、对科学的看法，注定要彻底改变人类预测未知、阐述自然和人文现象的方式。天气的变化、生物的迁徙、心跳的节律、社会的演变……在变幻莫测的“无序”“复杂”和“不确定”中寻找有序的结构，探索经典科学所无法阐明和预测的奥秘，这就是混沌理论的野心！

自从洛伦茨发现了“蝴蝶效应”，混沌在数学、物理学、计算机科学、气象学、生态学、生理学、天文学、经济学等各领域中，掀起了一场认知的新浪潮。科学家们以超乎常人的敏锐、执着和创造力，打破经典思想的禁锢。这场追寻真理之旅的精彩与波折，欢欣与沮丧，都透过作者的鲜活文笔，一一呈现。

混沌理论是这个时代最重要的科学知识之一，它开创了一门新的自然科学，掀起了人类思想的新浪潮。从洛伦茨发现蝴蝶效应开始，混沌理论阐释了生命的节律、社会的演变、自然的形状和宇宙的常数，那些貌似不相干的无规则现象被赋予了新的意义，人类看待自身与万物的视角也被彻底拓宽。知名科普作家格雷克凭借极高的科学素养，深入浅出地解释了混沌理论的奥秘。科学家们超乎常人的敏锐、执着和创造力，以及他们追寻真理过程中的沮丧和欢欣，都透过作者鲜活的文笔一一呈现。本书是格雷克的成名之作，也是混沌理论领域的科普名作，至今已翻译为25种语言。

◎ 内容简介

混沌理论是这个时代最重要的科学知识之一，它开创了一门新的自然科学，掀起了人类思想的新浪潮。从洛伦茨发现蝴蝶效应开始，混沌理论阐释了生命的节律、社会的演变、自然的形状和宇宙的常数，那些貌似不相干的无规则现象被赋予了新的意义，人类看待自身与万物的视角也被彻底拓宽。知名科普作家格雷克凭借极高的科学素养，深入浅出地解释了混沌理论的奥秘。科学家们超乎常人的敏锐、执着和创造力，以及他们追寻真理过程中的沮丧和欢欣，都透过作者鲜活的文笔一一呈现。本书是格雷克的成名之作，也是混沌理论领域的科普名作，至今已翻译为25种语言。

◎ 专业书评

格雷克的《混沌》不仅有科学的精确性，而且充满了美妙又不可思议的思想，令人着迷。

——侯世达

美国计算科学家、认知科学家、哲学家，《哥德尔、埃舍尔、巴赫》作者

一本奇书。在阅读它时，我感觉仿佛有人找到了电灯的开关。

——道格拉斯·亚当斯

英国作家、音乐家，《银河系漫游指南》作者

我被这部科学思想编年史深深迷倒了。我已经很久没有在读完一本书后，纯粹出于乐趣而立即再读一遍了。

——刘易斯·托马斯

美国科学院院士、医学家、生物学家，《细胞生命的礼赞：一个生物学观察者的手记》作者

你可能听说过蝴蝶效应，但你知道混沌系统其实是一个像钟表一样运行的完全确定的系统吗？面对复杂的自然和社会现象，关于混沌，我们还应了解更多。

—— 张江，北京师范大学系统科学学院教授，集智俱乐部、集智学园创始人

这是一个一群科研背景截然不同的科学家和数学家如何找到一种描述世界的新方法的故事……如果你想知道“混沌”是如何产生的、它的影响是什么，并顺便了解一下科学是如何真正运作的，那么你应该读读格雷克这部杰作。

——安德鲁·梅纳德

美国亚利桑那州立大学未来社会创新学院教授、风险创新实验室主任

◎ 媒体评价

几乎每个段落都令人震撼。

——《纽约时报》

这本书是一场盛宴。

——《华盛顿邮报》

这门新科学有着宏大的目标，为想象力插上了翅膀。

——Vogue

一部关于物理学未来的开创性作品。

——《出版人周刊》

对思想前沿的完美刻画。

——《洛杉矶时报》

美丽而清晰……格雷克像小说家一样，善于利用类比、富有戏剧性的描述和诗意，讲述精彩的科学故事。

——《旧金山纪事报》

病毒自古以来使人类备受侵扰，但事实上，我们就生活在病毒舞动的海洋中，它们像蜜蜂一样在不同生命体之间穿梭，拖着基因片段，嫁接着DNA，传递着遗传物质……病毒对于生命而言究竟意味着什么呢？在中古英语里，“病毒”一词的含义一方面是具有毁灭性的毒素，另一方面又是创造生命 的物质。而现代科学研究发现，这一古义竟然千真万确。著名古生物学家、科普作家苗德岁以科学严谨、妙趣横生的语言为我们呈现病毒毁灭与创生的双重性质，讲述人类历史上数次“破解”疫情的惊心动魄的故事，揭示了病毒与人类“相爱相杀”协同进化的奥秘。

【名家推荐】

新冠病毒的横空出世急剧地增加了人类对病毒的恐惧乃至憎恶，人们甚至想，科学家为什么不想办法消灭病毒。然而病毒是我们这个星球不可或缺的核心成员，没有它们，地球生态系统可能会瘫痪。回溯地球的历史，可以清楚地看到病毒从生命诞生之初就是关键玩家，它们参与甚至塑造了生命进化的历程。《在病毒中生存》以近似演义小说的手法对病毒这类特殊生命形式进行了风趣的诠释，兼具专业性与可读性，可谓雅俗共赏，值得所有人阅读。

——中国科学院北京基因组研究所研究员、副所长 张德兴

有关病毒的中文科普书籍不少，但苗德岁先生深厚的进化生物学背景，无疑为本书增添了新的亮点。正如作者在书中所说，“要理解病毒以及它们与人类之间协同进化的关系，就必须学习生物演化论以及生命演化的历史”。此外，书中也展露了作者深厚的人文学养，在一定程度上填补了科学与人文之间“两种文化”的鸿沟。

——中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员 周忠和

◎ 编辑推荐

☆ 爱德华·O. 威尔逊以本书为契机，开创了“社会生物学”这一学科，高度综合了众多学科，横跨自然科学和社会科学两大领域。

☆ 作者通过本书不余遗力地向公众传达对生物社会化的观察结果，并由此引申到人类行为的原理与影响因素，帮助我们更客观、更精确地描述人性，从而更加全面地了解我们人类本身。

☆ 小到水中的浮游生物，大到可震动土地的大象，世间生命的联系与发展，合作与冲突，你都可在本书中一探究竟。

☆ 25周年纪念版，中文世界时隔十多年的重版出来，社会生物学理论的奠基之作。

☆ 1989年，国际学术组织动物行为学会将《社会生物学》一书列为具有深远意义的动物行为学著作之一。

◎ 内容简介

本书主要从三个部分来介绍生命的社会化原理与进程，从无脊椎动物—直到灵长类动物之间的合作关系，作者尝试解释昆虫、鱼类和灵长类等动物中利他、攻击和养育后代等行为背后的生物学基础。《社会生物学》于1975年首次出版，同名学科作为一门新的学科也由此诞生。《社会生物学》曾被国际动物行为学会评选为有史以来最重要的动物行为学著作，但与此同时，书中关于人类行为的假设与推论也引起了20世纪生物学中的大争论：人的天性究竟有没有生物学基础？

在这本25周年纪念版的导言中，爱德华·O. 威尔逊引用了更新的人类遗传学和神经科学研究，从生物学角度阐述了对人性的理解。人类社会生物学，也就是现在常说的进化心理学，在过去几十年里已经发展成—门独立的学科，生物学和社会科学的理论与数据都为这门学科的建立提供了基础。书中占主要篇幅的是人类以外的动物，作者图文并茂地描述了这些动物的社会化行为，现在读起来依然新鲜；书中关于人类的内容，也在几十年来的赞誉和争辩中迈出了重要的一步。

◎ 媒体推荐

这本书的内容的确提供一种“新的综合”，它具有广阔的视角和高度权威性。威尔逊的行文逻辑严谨，论点清晰，又不失幽默风趣，语言也简介易懂。

——魏恩-爱德华（Wymne-Edwards），《自然》（Nature）

世界上很少有人能为一门新科学的激动人心的未来提供如此辉煌的垫脚石。

——约翰·泰勒·邦纳（John Tyler Bonner），《科学美国人》（Scientific American）

这本书令人着迷……如果你已经拥有这本书，那你可以开始为理解人类社会做好思想准备了。

——刘易斯·托马斯（Lewis Thomas），《哈泼斯》杂志（Harper’s）

《社会生物学》是一部卓越巨著，充满真知灼见，尽展动物王国的魅力和诗情画意。

——《时代周刊》（Times）

《社会生物学》本身就是一个进化事件，他向所有耳聪者宣告：我们已经站在努力理解人类在世界万物进化过程中的场景取得突破的边缘。

——约翰·法伊弗（John Pfeiffer），《纽约时报》（The New York Times）

离开威尔逊的书，一个人的生活意识不可能戏剧性地扩大。

——弗雷德·哈普古德（Fred Hapgood），《大西洋月刊》（The Atlantic）

这本书将成为社会行为比较研究的里程碑。

——《生物学评论季刊》（Quarterly Review of Biology）

用神经科学解析行走让你意想不到的好处

亚马逊年度之选，《纽约时报》《卫报》《泰晤士报》《新科学家》书评称赞

大加速时代反内卷行动指南

◎ 编辑推荐

☆ 大脑实验研究专家、爱尔兰皇家科学院院士、惠康基金会高级研究员沙恩·奥马拉的科普代表作。

☆ 亚马逊2020年度科学类图 书，《纽约时报》《卫报》《泰晤士报》《新科学家》推荐！

☆ 荣获诺贝尔奖的突破性发现——大脑定位系统，颠覆你对行走的根本看法。

☆ 横跨脊索动物门，从陆地深入海底，以亿年为尺度的行走演化史。

☆ 用神经科学智慧，解答看似简单的复杂问题：为什么你会迷路？为什么人行走时会愤怒？为什么你可以轻松穿过密集的人群？为什么盲人能和正常人一样行走？为什么让机器人行走那么难？为什么有时候走了很远却感觉很近？为什么城市需要步行空间？为什么哈密顿在行走中构建了四元数？ 为什么卢梭、尼采、梭罗都认为行走时的思考才有价值？

◎ 内容简介

宅、外卖、电动车、人工智能的时代，我们为什么还要行走？让热爱走路的神经科学家奥马拉带你寻找答案。

行走起源于数亿年前的海洋，生物是为了运动才演化出大脑。大脑和神经系统赋予人类直立行走的能力，而认知地图让我们找到行走的方向。

行走不仅对我们的肌肉和体态有益，还能保护器官和修复损伤，延缓甚至逆转大脑的衰老。在行走中，我们的感觉变得敏锐，思维充满创造力，焦虑和抑郁得到缓解。

众人一起行走会促进交流、凝聚社会，是整个人类群体生存的关键。一座适于行走的城市，有利于社会交往、经济发展和居民健康。为行走设计和规划城市，会让未来的城市更美好。

奥马拉认为，现代人的生活久坐少动，这严重损害了人的身心健康。我们需要重新开始行走，徒步、爬山、逛公园，走路上学、上班、购物。他提醒我们从座椅上站起来，去发现一个更快乐、更健康、更有创造力的自己。

◎ 媒体推荐

令我感兴趣的不是生理层面，而是难以捉摸的东西——行走是一种生活方式。

——戴维·L.乌林（David L. Ulin），《纽约时报》

这本书展示了我们漫步时大脑的后台活动。行走让我们更健康、快乐、聪明……这不只是作者个人的经验，而是有可靠的数据支持。

——埃米·弗莱明（Amy Fleming），《卫报》

引人入胜……奥马拉认为行走与我们的身体、大脑乃至我们作为一个物种的生存方式息息相关。

——汤姆·惠普尔（Tom Whipple），《泰晤士报》

信息量和说服力足以唤醒ZUI狂热的“沙发土豆”。

——乔纳森·基茨（Jonathon Keats），《新科学家》

◎ 名人推荐

这似乎是一种简单的，也许是ZUI简单的人类活动——行走。但是，正如奥马拉所言，每次漫步都具有变革性。它可以促进脑细胞生长，激活我们的肌肉，释放我们的创造力，提升我们的情绪。这本书将改变你的人生。

——佛罗伦斯·威廉斯（Florence Williams），《自然疗愈》作者

◎ 获奖记录

2020年美国亚马逊ZUI佳科学类图书。

世界公认的量子力学科普经典，一本书让你弄清楚宇宙的本质，看到科技的未来。

对于物理学者来说，量子力学是支持我们理解自然世界的三根砥柱之一，另外两根是爱因斯坦的狭义和广义相对论。爱因斯坦的理论分别处理了时间和空间的性质，以及引力问题，而量子力学处理剩下的一切问题。量子世界的"怪异"有很多丰碑“双缝实验”“薛定谔的猫”“不确定性原理”，它常常导致混乱，坦率地说，是糟糕的科学。

英国明星科学家布莱恩·考克斯和他的同事英国曼彻斯特大学理论物理学教授杰夫·福修共同编写了这本科普经典《量子宇宙》。书中用简洁的语言讲述了量子力学如何为自然界提供了一个具体的模型，其本质可与牛顿的运动定律、麦克斯韦的电磁理论、爱因斯坦的相对论相媲美。为了让大众读者更好地走进量子力学的物理世界，本书从物理的发展进程切入，追问哪些实验观察使量子力学成为必要，它是如何构建的，以及为什么我们能从中看到科技的未来，尽管它有明显的怪异性，它仍然是一个好理论。

运动营养学界巨擘助你消除身材焦虑，实现饮食自由

用科学粉碎伪科学饮食法

风靡北美健身圈20余年，中文版首度面世

◎ 编辑推荐

★ 北美健身饮食顶流IP，国际运动营养学会（ISSN）联合创始人的经典代表作。

☆ 曾获Muscle & Fitness杂志年度饮食图书No.1，入选Shape杂志伟大的5本健身图书。

◆ 基于海量科学数据和随机对照试验，揭穿各类虚假饮食套路，粉碎谣言，打破偏见。

◇ 热销20余年，多次再版，真正职业级的指南，众多奥赛选手、NBA和NFL球员亲测有效。

▲ 好懂实用的5项饮食原则和12步营养策略，把吃饭变得自由简单。

△ 包罗食物神经生物学新发现，从分子和基因层面破解饮食迷惑，让你健康地瘦，踏实地壮。

◎ 名人推荐

《健身饮食的科学》涵盖了所有基础，并告诉你哪些有效，哪些无效。这本书可让你根据自己的营养需求做出明智的选择。我强烈推荐此书。

——阿尔·韦尔梅伊，旧金山49人队、芝加哥公牛队体能教练，体能教练名人堂成员

克莱纳博士的建议提高和延长了我的职业生涯。让我的感觉、运动和状态更好！《健身饮食的科学》会帮你改变体形，提升运动表现。

——苏·伯德，西雅图风暴队控球后卫，2届WNBA冠军球队（2004、2010）成员，4届奥运会金牌球队（2004、2008、2012、2016）成员

了解营养重要性的运动员拥有巨大优势。《健身饮食的科学》是运动营养学的最前沿。

——比尔·福伦，迈阿密热火队体能总教练

“苏珊•克莱纳在为职业运动员提供高效营养方面有多年经验。她开阔了我的眼界，指导我如何以及何时补充能量，把我推向极限，让我保持在运动高峰。”

——吉尔·金特纳，北京奥运会小轮车个人赛铜牌，2005、2006、2007山地自行车世锦赛4人对抗赛冠军

◎ 内容简介

这是所有健身者都能读懂并应用的科学饮食指南。

当你已经为健身花去大把时间、精力和金钱，为什么不花点时间关注一下自己的饮食，让健身事半功倍呢？你是否吃了大量蛋白质，但肌肉依旧生长缓慢？尝试过各种节食法，但体脂不降反升？食欲不振或暴饮暴食？运动时提不起劲，休息时很难恢复？还不了解胰岛素和生长激素的作用？所有这些有关运动营养学和人体代谢的困惑，本书将为读者清晰解答。

市面上的健身补剂越来越多，它们真的安全、有效吗？到底要不要吃补剂，该吃哪些补剂？本书提供了充实、可靠的补剂信息，让读者可以做出理性的选择。

无论是保持身材、增肌、减脂、提升体能，还是参加比赛，针对不同的健身目标，本书推荐了个性化的饮食计划和菜单，便于读者自主选择食物和用餐方式，不受时间、地域和饮食习惯的限制。

当读者掌握了吃什么、怎么吃，以及什么时候吃，理想身材就指日可待了。