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从教练到唤醒者
从各方面来说,《从教练到唤醒者》都可以当成教练的工具手册。早在1999年5月,安妮·皮尔拉德和阿莱恩·米欧纳特在比利时布鲁塞尔的研究中心召开了一次工作坊,这本书是其操作手册。他们完成很多次工作坊后,安妮和阿莱恩希望帮助我开发一个课程,以扩展培训的范围,并提供给致力于帮助自己和他人成长的人们。 举办课程的目的在于为教练、顾问、培训师、咨询师和心理治疗师提供一套工具,在生活的各个层面上帮助顾客制定目标、确定结果和实施变革。 与本书一样,课程的结构是建立在神经逻辑层次模型之上的,这个模型是格里高里·贝特森最早提出的(在附录A中,我深入解释了神经逻辑层次和贝特森工作之间的关系)。这个模型的基本思想是:我们生活中存在一种学习和变革的等级系统——每个层次超越了其下面的层次,但又包含着其下层次的活动和关系。这个等级系统中包含了环境、行为、能力、信念、价值观、身份和对我们身处的更大系统或“场域”的认知。 神经逻辑层次模型的前提是:在我们生活中,系统中的每个层次都有不同的结构和功能。因此,我们需要不同的支持类型,以在各个层次上引发和管理变革。例如,我们指导人们认识新的环境;教练他们改善特定的行动能力;教授他们新的认知能力;引导他们的信念和价值观;支持他们在身份层次上成长;唤醒人们在更大系统或“场域”的觉察。 要想在各个层次成功获得所希望的成果,我们还需要有效的工具。因此,本书的主要目的就是在每个层次上为需要达成的变革提供特定的工具箱。 本书采用的方法是:不同的工具有不同的用途和目的,而为工作选择正确的工具非常重要。例如,在改变某个层次很有效的工具,在另一个层次上的作用就可能非常有限。这与用外科医生的解剖刀尝试解析一个细胞基因时毫无用处一样。用行为层次的技术提升信念,就像试图用鼓槌拧螺丝或把木板砍成两半一样无效,而这时用螺丝刀或锯子则更加简便实用。 同样,大家可以经常使用这本书里的工具,这不是修补破损物品时一次性使用的东西,这点非常重要。一种工具既可以多次用于创造新事物,同时也可以改善和修理现存的东西。 这些工具的首要目标是让教练和客户共同运用,以创造他们所希望的未来,找到其实现未来所需的资源。教练的角色是帮助客户学习如何应用这些工具。当客户精通每个工具箱中的工具时,他们会取得进步并达到成功,从而减少对教练的依赖。从这个角度看,这本书对客户和教练都一样有价值。 本书的章节是按照顺序编排的,开始是在环境层次上的工具和产生变革所需的支持,依次上升到精神(系统)层次,读者不需要按顺序阅读或者运用这些材料。你可以跳过一些内容,聚焦于自己希望改变的领域。 -
七田真超右脑学习法
《七田真超右脑学习法》内容简介:人类右脑蕴藏着强大的潜能,右脑是图像脑,能够快速处理大量信息,它的记忆能力是左脑的100万倍。通过科学系统的训练方法,每个人都可以开发出右脑潜能,成功激活图像能力。《七田真超右脑学习法》中是国际右脑开发权威、右脑教育专家七田真博士专门写给中小学生的右脑开发训练法: 冥想、呼吸、想象,以及暗示,打开右脑回路,进入右脑状态。 橙色卡片、3色卡片、曼陀罗卡片训练,重点培养图像记忆能力。 速视、速听、速读训练,唤醒右脑大量、高速处理信息的能力。 图像记忆、瞬间记忆、ESP游戏训练,引出右脑五感,开发潜能! 通过以上方法开发出右脑能力后,孩子可以利用它做计算、写作文,学习书法、绘画,演奏音乐,挖掘孩子的想象力、创造力、直觉力,帮助孩子最大限度地利用大脑能力,提高学习效率! -
觉醒
这是一种神奇的力量,也是一种从没有人发掘过的神秘法则。现在,它终于展现在世界的眼前。你渴望成功吗?梦想获得超常思维和敏锐的观察力吗?想在职场、商界纵横阖闾、赢得尊重吗?想知道为什么比尔盖茨、奥巴马、乔布斯他们能获得巨大成功吗?想和他们一样,拥有超凡的智商、情商和旺盛的精力吗?请翻开《觉醒》,开始你的梦想之旅。 作为实践指导,《觉醒》给出了一个个具体的步骤,以便你开发自己的思维、探寻、预测、心理洞察和精神交流方面的技能。你将会学到如何安全地提高自己的思维和判断力,如何运用这些能力来改善自己和周围人的生活。 本书由玫利塔·黛宁和奥斯伯恩·菲利普斯著,杨丽华、汤舒俊译。 -
魔术记忆
本书在让你掌握如何“归档”资讯的同时,还会教你如何训练记忆力――学会运用记忆力、就像学习如何正确骑自行车或慢跑或游泳一样――你得实际参与这项运动,才能得到最佳效果。如果你确实依照本书的内容去练习,你就必将会得到预期的效果。 -
人本教练模式
本书将挑战从事教练行业的人士进一步加强教练过程的深度和效果,挖掘发展教练技术的更多可能性,从而使整个教练行业的视野和影响力也为之拓宽。 《人本教练模式》建基于中华传统文化,以人本概念为基础,融合了儒、道、释的深邃思想智慧。因为这种极具创造性的结合,《人本教练模式》对于实际的教练过程非常有帮助,使更多人可以通过此书对教练行业得到更多了解和学习。 人的信念会影响人的行为,人的行为又影响人的结果。人应该在知识技术与心态信念两方面平衡发展,才能成为卓越人才。 《人本教练模式》包含九点领导力、四步教练技巧、四种教练能力、九种领导技巧,对于人的内在的深入挖掘,使我们更明白追求卓越的出发点。 -
激发潜能NLP成功法则
20世纪以来,在众多有关人类身心