源于2013年十大点击率最高的TED演讲之一 美国著名音乐人阿曼达·帕尔默倾情讲述 一段低落与精彩、接受与给予、爱与被爱的精彩人生 ★ 今周刊越洋专访 ★《纽约时报》畅销书 ★ TED同名演讲「The Art of Asking」点阅率破800万人次 ★ 首位透过群众募资筹到百万美元的音乐人，将启发你重新思考对于请求、给予、艺术与爱的想法！ ★ 各界名人媒体一致盛赞： 《赫芬顿邮报》《波士顿环球报》 U2主唱波诺（Bono） 尼葛洛庞帝（Nicholas Negroponte），MIT媒体实验室创办人 布芮尼·布朗（Brené Brown），《脆弱的力量》作者 赛斯·高汀（Seth Godin），《部落：一呼百应的力量》作者 伊丽莎白·吉尔伯特（Elizabeth Gilbert），《享受吧！一个人的旅行》作者 凯特琳·莫伦（Caitlin Moran），《我不是大女人》作者 劳伦斯·雷席格（Lawrence Lessig），《谁绑架了文化创意？》作者 珍妮·罗森（Jenny Lawson），亚马逊书店著名书评家 「请求的核心是合作。 请求协助时心里不觉得歉疚的人，认为自己与世界是合作而非竞争关系。 带着羞愧请求协助意味着：你的力量高过于我。 带着傲慢请求协助意味着：我的力量高过于你。 心怀感激请求协助意味着：我们有力量互相帮忙。」 身为摇滚明星、群众募资先锋与TED讲者，没人比阿曼达更懂得请求的学问。 她曾穿着婚纱扮成行动雕像，不发一语地请求数千名路人打赏。 当她成为歌手、词曲创 作人与音乐人时，她毫不怯于请求观众在群众冲浪时支持她（巡回演出时还让她睡在他们的沙发上）。 后来她离开唱片公司自立门户，她还请求粉丝们的支持，为自己的新专辑筹资，最终筹集到120万美元，成为众筹网站Kickstarter历史上最吸金的13个项目之一…… 踏入音乐界后，她经常毫不胆怯地利用推特和Facebook 求助——到粉丝们家里当“沙发客”，请支持者们一起开狂欢派对，甚至请他们到自己的巡演会上高歌。 阿曼达因无惧请求而闻名于世，但也同时饱受攻击。她发现自己身为音乐人、朋友或妻子，仍有一些重要的请求开不了口。她发现自己不是唯一有这种状况的人。许多人都害怕请求别人帮忙，致使自己的生活与人际关系陷入瘫痪。 在这本引人入胜的书中，她探索 自己与周遭人士生活中的阻碍，并发掘“请求的艺术”之情感、哲学与实务层面。 本书是一个艺术家奋力厘清21世纪在线与线下新交流规则的故事。《请求的艺术》将启发读者重新思考自己对于请求、给予、艺术与爱的想法。 2013年，阿曼达·帕尔默应邀登上了 TED 讲台，讲述了自己逆向成功的故事——请求的艺术：我如何学会不再忧虑并寻求、接受人们的帮助。 《请求的艺术》的源头便是这次点击阅读率近800万人次的精彩同名演讲。 在这本真情之作中，作为摇滚巨星、互联网集资先锋和TED演讲人，阿曼达便激情讲述了自己近40年的跌宕人生与心路历程，以及从中体会到的请求和爱的真谛，重新启发我们对请求与接受、爱与被爱、低落与精彩的思考。

继畅销书《麦肯锡教我的写作武器》后，高杉尚孝告诉我们：如何选择和处理好工作情绪，是精英最重要的专业精神。 高杉尚孝说，过去大家都误会了，情绪问题其实不关乎情绪，而是一种思考的技术。职场中人不能仅依靠正向思考（想开点、对自己喊加油，是没用的），而是要区分好的负面思考与坏的负面思考，本书将告诉你如何处理职场中内疚、不安、悲伤等情绪，以及如何将这些情绪化解为更专业出色的表现。 麦肯锡精英的情绪处理与精英养成法！短时间内，素人变精英！ 情绪问题不关乎情绪，而是思考的技术 怎么做？只要透过以下四个步骤来自行练习，你就是处理问题的高手： ◎预防坏思考，你得先认识它： ◎问四个问题，可以帮你摆脱它： 1.这样想，符合逻辑吗？ 2.这是事实，还是个人的过度想象？ 3.遵守原则能让我得到好处，还是只是自找麻烦？ 4.有选择的弹性吗？ ◎人生没有绝对，但别弄丢希望：把你的绝对思考、无所谓思考改成最好能…… ◎最后，选对的负面情绪，就能启动好思考 本书帮你分析工作场合产生的所有情绪问题，并提供有效的解决之道： 当着大家的面，被主管骂，之后你要如何表现？ 害怕上台报告，却错失大展身手的机会，未来你要怎样练习心理素质？ 以为一定会选上主管，晋升名单却没有你，该怎么面对？

麦肯锡咨询公司创立至今，接近100年，已成为顶尖、精英的代名词， 其最强大的核心能力，就是——正确定义问题， 然后运用麦肯锡特有的简报格式与说服技巧， 就算再难搞定的问题或老板，都愿意信服这些精英的方案。在麦肯锡，简报不是报告，而是一种说服。简报是决定买卖成交、提案通过与否的最后一关。简报，即代表你这个人。所以，麦肯锡对简报的格式要求、技术磨练极其严格。本书将为你传授其中的秘籍。 了解国际精英的干法，开启职场新优势 简报不是报告，会报告的人，比比皆是，但能做好简报的人，才是国际性的人才。 首次独家提供麦肯锡式简报版面格式及设计模板 继《麦肯锡教我的写作武器》后，畅销书作家、顶尖企业管理顾问高杉尚孝首度公开让麦肯锡屹立不倒的最大武器： 简报格式与说服技巧。 在麦肯锡，简报不是报告，而是一种说服方式。简报是决定买卖成交、提案通过与否的最后一关。简报，即代表你这个人。所以，麦肯锡对简报的格式要求、技术磨练极其严格。 ◎麦肯锡精英在简报进行前，会先自问三个问题 ——你希望对方怎么做？ ——你能为对方解决什么问题？ ——如何提高听众对你的接受度（也就是说服力）？ ◎接下来，把问题分为三种问题类型 ── 恢复原状型、预防潜在问题型、追求理想型 ◎针对以上四种问题，提出：结论→理由→结论 简报的基本原则是，阐述最想传达的事情，所以要先说结论 整份报告绝不超过七页——这还包括封面一页！ ◎麦肯锡精英怎样准备、怎样上台演讲？

这世界有许多的创伤与痛苦， 有什么力量能够抚平它们，超脱自身？ 身心遭受伤害之后又要如何走出过去， 绽放属于自己的璀璨色彩， 并在现实的爱情与财富中， 播撒心灵的安宁，活出喜悦和欢乐？ 李思瑶老师通过本书分享她的经历与感悟， 讲述人生与幸福的秘密。

深山里的狐狸农场能研磨出各种神奇的墨水：小黄瓜墨水，让人感觉身心舒畅，食欲大开。紫茄子墨水，让人感觉沉静，桔梗花墨水写出的字迹会很快消失，只有接触眼泪才会再度浮现……狐狸研磨出了新品种的紫藤花墨水，据说它能让人感到幸福，可是…… 爱上设计师的机器人写下最后的情书：“能抱着你，让我感觉我身体的每一个零件都温柔了起来……” 在池塘旁边捡到一条爱吃烤鱼的丑龙……因为太丑，没有人相信它是龙，但它也有一个飞翔的梦…… 一被摸肚子就忍不住打起呼噜的猫人，拒绝承认他爱上了会做金枪鱼饭团的人类少女…… 北极熊用小西红柿安慰失去家人的蜥蜴，北极熊走后，蜥蜴默默搬进了冰箱里…… 普二丁的短篇幻想小说集如同山坡上野菊花一样，清新隽永，堪称“疗愈力满满的暖萌世界奇妙物语”。无论是疲惫的白领一族，还是精力充沛的学生党。无论是年过半百的大叔，还是襁褓的婴孩，一生总需要这样一段童话，娓娓道来，将你的童年与对明天的希望串起来，不需要太多的思考，只送你单纯的、软软的幸福感与满足感。让你在孤独的寒夜，能得到一些温暖，在疲惫时，能沉入色彩缤纷的美梦。很难不被某个小动物戳中心事。在这些蠢萌可爱的小动物身上，你会遇见好久不见的自己。

弗洛伊德：“被压抑之物将会重返。” 莲花生大师：“望向欲望的本质，会看到无边光芒。” 不要害怕和压抑欲望，而是应该重新疏导、驾驭它，为我们所用。 因为欲望乃是最强有力的生命能量，可把我们引领至自由与极乐。 你常满怀兴致去吃期待已久的大餐，食毕不仅没有满足感，甚至更为失落？总是嫌另一半陪你的时间不够多，常在爱中感到孤单？没有办法忍受别人不将你放在眼里，老是觉得自己不被喜欢？稍不顺心，就暴饮暴食，焦躁难耐？孩子不听你的话，即愤怒不已，斥声责骂？ 追根究底，一切都是欲望在作祟。 弗洛伊德与佛法认为欲望是人对人世痛苦现实的自然反应，一旦脱离欲望，我们就不再是自己。透过欲望，反而能帮助我们了解自我，面对生活的烦琐与生命的困顿。因此，本书以佛陀的“四圣谛”为架构，印度神话《罗摩衍那》为经纬，融会贯通弗洛伊德的精神分析学，并结合个案研究，提出各种实际建议，调和我们对欲望的矛盾观点，让我们对人类的欲望，有耳目一新的认识，进而通过欲望的驱力，达到身心灵的和谐与平静。 书中分为四个部分：第一部分名为“欲望的渴求”，讲述的是人面对欲望的一般心理与反应；第二部分名为“执着”，说明人一旦了解世上绝无可以带来满足的客体时，将会产生何种变化；第三部分名为“执之止息”，它点出，对待欲望，除了放弃与执着之外，仍有第三种方式能引领我们，让精神惊人地成长；第四部分“欲望之道”告诉我们如何利用欲望而非为其所用，进而达到喜乐的境界。