精彩人生的一分钟小习惯

(日)冲幸子|译者

生活

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2018-5-1

浙江人民

内容简介

人人都想成为“生活大师”,

在有限的生命里活出深度和广度,充实、幸福的度过一生,

其实,实现这种生活方式是有诀窍的。

生活中,不经意间就会被忽略的一个个小习惯,

只要稍加留意,“积少成多”,就会发现人生的改变。

1分钟,让房间变干净的小习惯,

1分钟,用鲜花装饰房间的小习惯,

既不费力也不费钱,是对自己受用一生的“人生投资”。

为了更加舒适、愉悦、幸福的人生,

把这些蕴含智慧的小习惯在日常生活中的每轻松践行,

拥有像图画一样美丽的生活。

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热门评论
  • ☁︎肥美的评论
    这也能出书?
  • 余时行的评论
    其实还可以,罗列了很多小习惯,可以挑选一些符合的来内化。
  • 星星的评论
    读起来很快的一本书,主要传达了利用一分钟来随时随地顺便做家务的理念,也不乏极简生活的精神。看多了松浦弥太郎式风格书,似乎就不太感冒了。但是还是有收获,要记住不要把做家务当成一种负担,而是一种生活方式,融入生活当中去,不要把生活与学习工作明显区分开来,应该合二为一。就像前几天看的《正念的奇迹》里说到的那样,要把与家人相处的时间当成自己的时间,而不去明确做区分,这样也会感觉到时间会在不经意之间变多。 附上一段书末的话—— 工作与休闲、心灵与身体、住所与休息、家务与爱好……不去明确区分这些事情的分界线,带...
  • 燕仰的评论
    顺手完成的一分钟小习惯可以让生活和周遭的环境变得更加简单优美。
  • 空の白的评论
    融入了作者很多真实的生活经验。想起在新西兰认识的那位老太的话:人生真的很不公平,年轻时什么都没有,攒足了生活经验,你却老了。那时候对她精致生活的向往和憧憬来自于她丰富的物质基础,现在反而更加钦佩她认真对待生活的态度。美好得不可思议,却真实存在着。我也可以做到的吧。
  • 李厂长的评论
    这本书给我太多灵感,顺便着的一分钟,就在点滴中改变自己,真好!
  • 青豚|shiny 圈的评论
    2019.11 见微知著,积少成多
  • 郭琳静Grace的评论
    还蛮有趣的,好多小习惯可以get起来!
  • 柔嘉的评论
    挺好的
  • Sara悠悠的评论
    生娃后总推脱自己没有时间,一分钟get日式优雅,a better version of me