目录
Part1 物质极简<br>
少，意味着更高品质 <br>
简约即时尚<br>
保护环境不是口号<br>
你的钱夹里有几张银行卡<br>
拒绝无谓的囤积<br>
用心珍惜自己拥有的一切<br>
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Part2 信息极简<br>
互联网，请原谅我对你若即若离<br>
嘿，App <br>
谈资，仅仅是谈资而已<br>
清除无意义的公众号<br>
生命有限，请阅读经典<br>
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Part3 精神极简<br>
有一种哲学叫白水<br>
精力，最低调的主宰者<br>
无聊透顶的比较游戏<br>
对不起，我讨厌失控的生活<br>
与时间共舞的乐趣<br>
慢时光<br>
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Part4 人脉极简<br>
朋友遍天下是个伪命题<br>
最热闹的地方最寂寞<br>
果断“扔掉”没有交往价值的朋友<br>
享受独处的时光<br>
抛弃“平等待客”<br>
回归真实的自己<br>
有时候你需要走出“朋友圈”<br>
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Part5 处事极简<br>
拖延症是可以治的<br>
有效利用碎片化时间<br>
一次只专注做一件事<br>
精简计划的妙处<br>
做一个名片上字很少的人<br>
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Part6 欲望极简<br>
什么样的梦想值得义无反顾<br>
初心<br>
谈谈跟风这件事<br>
物欲，请你离我远一点儿<br>
自由生活就是赚更多钱？<br>
主人，还是奴隶？<br>
富不一定代表有<br>
我们并不是苦行僧<br>
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内容简介
你是否觉得衣橱里塞满了衣服，却没有几件可心的？
你是否觉得微信群、QQ群、App新消息不断，而你却经常无暇去看？
你是否觉得精力不够用、时间不够用，而你却被压力裹挟疲于奔命？
你是否觉得微信好友越来越多，而知心挚友却寥寥可数？
……
我们总是觉得要做的事情太多，我们心中总是有无尽的欲望，我们总是希望尽力做好尽可能多的事情，我们总是有意无意地跟他人比财富、拼物质，陷入恐慌焦虑却身不由己、无法停步……
极简，就是要舍掉一切无意义的繁冗，不管是生活、职场、人际关系还是精神世界，皆是如此。时间如此稀缺，生命何其短暂，何不将有限的时间和精力花费在最重要的事情上，让自己的人生更有意义、更有质量，让自己活得更加从容呢？
本书从“物质”“信息”“精神”“人脉”“处事”“欲望”六个方面阐述极简之道，通过一个个接地气的小故事，让读者感受到极简的力量——极简，将让你轻装上阵，告别肤浅和毛躁，摆脱焦虑恐慌，收获幸福人生！
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1、追日是作者栎年创作的原创作品，下载链接均为网友上传的的网盘链接！
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