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第一章 开始跑吧
弃赛的跑者
“跑者蓝调”
阿甘一生的奔跑，在心中闪电一般掠过
梦想的1/2是多少
第4628号跑步者
第二章 世界那么大，我想去跑跑
“在塞上牧牛放羊的誓约，从此成空了”
我就是跑了北马的那个傻瓜
香港、无锡、南京，三城之最
那里只有高风悲旋，蓝天四垂
梦想就是这么回事
第三章 跑步是一场永无止境的修行
你为什么跑步？
与毅力无关，也有关
不要用马拉松来比喻人生
只是一种生活方式罢了
所谓“跑者”
生与死，只是一个路口
第四章 故事里始终都有爱
“你若遇上麻烦，不要逞强，你就跑，远远跑开”
雨中的3分58秒
光脚是最好的跑鞋
胖子没有未来
“任何一把剃刀都自有其哲学”
真的会有人有某种天赋却被埋没一生吗
第五章 我们究竟能跑多快
真的有一个士兵跑死吗？
这个星球上最伟大的跑者
比博尔特还快的人
我们什么时候能跑进两小时
第六章 百问百答
装备党•技术流
女神•男神•范儿
跑马心
无知•不畏
后 记
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内容简介
《跑步，向着光的方向》，说的是一些经历、一个八卦，偶尔的沉思。
一些经历。有跑第一圈400米时的气喘吁吁，有第一次跑完马的激动，有第一次半路弃赛的沮丧，有在中南海尿过红墙，有在狮子山下听到《东方之珠》，有冬夜里感受过明城墙……
几个八卦。阿甘、图灵 、村上春树这些大牛，他们都有一个共同的名字：跑者；中国古代曾有过一个将军，跑得也许比当今百米世界纪录保持者“博尔特”还要快；还有一些奇奇怪怪的问题：真的有“跑步高潮”吗？ 跑步会让人变得漂亮吗？能通过跑步赚钱吗？ ……
偶尔的沉思。跑步是一种生活方式，是一场永无止境的修行。有千万种理由，可以让你跑起来，但未必会有千万种理由让你一直跑下去。如果要列一个清单，写下一生中想跑过的地方，想看的风景，那么，我还远远没有到停下脚步的时候……
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