假性亲密关系

史秀雄

生活

心理学 亲密关系 认识自己 两性关系 情感 心理 恋爱

2017-9

中信出版集团股份有限公司

目录

序 言
第一部分  爱情的假性和真相
第1 章 假亲密的真相
假性亲密关系 003
如何与伴侣更亲密? 008
爱无能 013
无代价,没爱情 018
亲密的我们为什么难以表达真实情绪 020
第2 章 亲密的路,别一开始就走歪
爱情无输赢 025
心动就可以交往吗? 027
爱情始于不完美 030
沉溺被爱是失恋的开始 033
面包和爱情 036
第3 章 亲密只给最认真的人
感情中矛盾的真相 039
你是焦虑型依恋人格吗? 043
难熬的感情,坚持还是止损? 049
给关系帮倒忙的惩罚式激励 053
感情中为何很难“被看到”? 055
第二部分  与自己对话
第4 章 在爱情中内省
难以承受的情感自由 061
感情中如何知道自己想要什么? 064
孤独的都市人 069
你的单身焦虑感 074
没有“对的人”,只有“对的关系” 078
你的择偶标准达到标准了吗? 082
第5 章 让自我与世界紧密相连
善解人意是这样做到的 085
让内向的人消除交流障碍 088
心理咨询师靠这三个问题洞察人心 091
怎样变成一个有趣的人 096
戴面具还是做自己 100
第6 章 与自己对话
分手是最宝贵的人生经历 103
寂寞是和自己的亲密 108
如何走出自卑的怪圈 112
自我认知背后的意义 118
有效提升自我认知的方法 121
第三部分  来自父母的爱与伤
第7 章 原生家庭
走下神坛的父母 129
那个不想回的家 135
认可无能:我们为什么得不到父母的认可 138
一个时代的隐痛
第8 章 缺爱的你
取悦型人格的悲哀 147
缺爱的孩子懂事早 151
你还会哭吗? 158
重新理解你的愤怒 163
第9 章 理解与修复
关于原生家庭的三个误区 171
在家里,你会锁上房门吗? 178
如何走出父母关系的阴霾 184
后 记 191

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内容简介

每个人都身处亲密关系的网络,却鲜有人知道,亲密也有假象。

你生气,他逃避,你抓狂,他更沉默……明明相爱的你们,为什么会陷入无法沟通的死循环?

你希望扩大交际圈,让生活更丰富,但面对陌生人群,却有种不自觉的恐惧?

你渴望与父母亲近,但对于他们的观念和行为方式,你却无力改变,继而失去耐心,烦躁不已?

每一段食之无味的关系背后,都有着难以跨越的情感障碍。是什么,让看似亲密的你们产生隔阂、误会,甚至无休止的伤害?

史秀雄(Steve Shi)在《假性亲密关系》一书中,通过深入探讨与恋人、自我以及父母的关系,详细分析了假性亲密关系的形成原因,并结合自身的成长经历和大量案例,引导那些在情感关系中有困惑却无解的人,走进隐秘的内心世界,正视苦痛的根源,由此揭开假性亲密关系的神秘面纱,洞察自我关系疏离的成因,及背后原生家庭的影响,从而更全面地提升自我认知,让自己身处的亲密关系网络变得更加健康和稳固。

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热门评论
  • 低庭小玫瑰的评论
    提升自我认知那段方法很可能会特别有用.希望更多人看到吧.
  • 七日狐狸的评论
    如果已经看过比较多的关于心理学、亲密关系类的书,这本可能不适合,但是对于没有心理学背景的普通人只是睡前读物看一看,很不错,浅显易懂,尤其是分享自身的经历很有共鸣。
  • tortoise的评论
    内敛诚挚而不做作。不掉书袋,不装高尚。娓娓道来,发人深省。
  • 溺在水瓶里的牛的评论
    其实读书就像一碗白米粥,就着生活这碟小菜,更有味道,所以才有理论与实践结合的说法吧。可能是文化的影响过于深刻,中国对爱情缺少必要的教育,都在强调不要早恋。其实不论是亲情还是爱情,同理心很重要,在沟通中磨合,在经营中成长。“我爱你,不光是因为你的样子,还因为和你在一起时,我的样子”
  • [已注销]的评论
    【002】 网易云有个Steve的电台,看得见他是用心学的心理学。 提的比例不差:事业30%,爱情25%,友情15%,个人成长30%。 心理学应该成为一门贯穿教育各个阶段的必修课,重要程度超过数学。
  • [已注销]的评论
    追这位老师快一年半了,真的是一名闪闪发光的人。书语言很好懂,内容也比较充实实用,值得一看。
  • 蒜 | BOY A✎的评论
    从电子版到纸质书,本来是为“爱情的假性与真相”去读,结果被“与自己对话”和“来自父母的爱与伤”彻底震撼,好几次合上书久久不愿说话,那种焦虑和释然让我难忘。了解自己,重新理解原生家庭对我们的影响,才是真正决定我们爱情的原点所在。感谢作者犹如朋友一般,陪伴我们彼此成长
  • neoscat的评论
    道理说的蛮好的,但不喜欢这种完全输出的写作风格,没有论证只有结论和例子
  • 盐欠鸦的评论
    每个小标题都令人窒息市面上的心理学书籍真是助人学科脱敏(别再教育人类成为同一种人了操
  • 觐威的评论
    虽然体量不大但是启发很多