前言：激励自我，行动起来 /1 001 在生命最后一刻，你还会想说什么？ /3 002 每天醒来时，都要有所期待 /6 003 给自己编造一个“伟大”的谎言吧！ /9 004 你只是被想象中的可怕后果吓坏了 /11 005 面对难题，给自己设置一个更难的 /13 006 简化就是力量 /16 007 你怎么样，你的世界就会怎么样 /22 008 收集能激励自己的一切事物 /24 009 重复一句激励名言，不如重复微小的动作 /26 010 记住！每个人都有创造力！ /28 011 找到那本能激励你自己的书 /30 012 不要在开车时收听负面新闻 /33 013 用1小时作规划，可以节省3小时 /37 014 摆脱右手使用习惯，尝试使用左手 /39 015 用懒散、缓慢的节奏开始一项工作吧！ /42 016 谁不支持你改变，就离开谁 /44 017 模仿他人，扮演他人，改变就会发生 /46 018 独处产生力量 /48 019 从一项任务中发现乐趣，否则就创造乐趣 /51 020 不就是在别人面前丢一次脸吗？没什么大不了！ /54 021 别再伪装冷漠、虚张声势了 /57 022 干掉你的电视剧瘾 /61 023 别让安逸的生活阻止你继续前进 /63 024 你选择主动创新，还是被动回应？ /65 025 想象力不该误用在担忧上 /68 026 与死亡相比，恐惧更容易阻挠你 /71 027 利用人际关系激发你的创造力 /74 028 假装聆听是一种欺骗 /77 029 你不是没有毅力，只是没有使用 /79 030 举行属于你的小小仪式 /81 031 不幸并非证明自己的工具 /84