学前测试题 引 言 资源稀缺不可怕，就怕有稀缺心态 ★第一部分 稀缺心态是一切稀缺的根源 ●第1章 专注的“得”与管窥的“失” 资源稀缺换来了专注与回报 专注红利 管 窥 管窥所导致的忽视 管窥负担 ●第2章 带宽负担会降低人的智商 “ 噪声”干扰了我们的思想 带宽负担1——认知能力 带宽负担2——执行控制力 收割前后的印度农民 其他形式的稀缺 稀缺，完全不同于压力和忧虑 稀缺让人变笨和更加冲动 ★第二部分 贫穷和忙碌是如何让“带宽”变窄的 ●第3章 装箱、余闲和权衡式思维 权衡式思维 余 闲 穷蜜蜂与富泥蜂 余闲心态下的购买行为 没有余闲时犯错，后果很严重 稀缺的本质就是没有余闲 ●第4章 行为经济学告诉我们的道理 50美元，在穷人和富人眼中的价值不一 知觉的相对性 1美元的真正价值 识 解 机会成本 ●第5章 借用与短视 管窥与借用 《家庭问答》的启示 忽视未来 无力规划 ●第6章 稀缺陷阱 停不下来的杂耍 逃 离 问题的根源 余闲，应对突发事件的利器 贫穷始于富足 孤独就是社交稀缺 改变心态，逃离稀缺陷阱的唯一希望 ●第7章 穷人为什么穷 “最后一公里”问题 无能可以导致贫穷，贫穷也可以导致无能 大脑自由才能成为合格家长 穷人缺钱又缺带宽 带宽负担导致智力下降 ★第三部分 如何从稀缺走向富足 ●第8章 如何让穷人摆脱贫穷 包容穷人的不当行为 让“警报”来得更早些 节省带宽的方法才是好方法 带宽可以构建 扶贫是个长期项目 ●第9章 如何解决组织中的时间稀缺 余闲的重要作用 余闲，不能太多也不能太少 4.45倍！火星探测器的教训 用余闲对抗救火陷阱 亨利•福特的时间管理智慧 “红花”日本料理的启示 “舍维斯”的餐桌管理经验 ●第10章 如何应对日常生活中的稀缺 把重要事情拉入“管子”视野中 让“疏忽”等同“默许” 保持警觉 找准关联行动时机 节约利用带宽 在带宽充裕时行动 为带宽不足的人提供便利 从富足起步 以余闲应对突发事件 -End- 结 语 规划和管理好“带宽”，稀缺问题就会迎刃而解 译者后记