【辑一】诱惑是寂寞的毒 比寂寞多一点的是诱惑 / 2 贪念是陷阱，虚荣是浮沉 / 5 诱惑不知心底事 / 7 与诱惑无关，与寂寞有染 / 11 请让我尘埃落定 / 14 停下来享受寂寞 / 17 爱似兰草，简单自持 / 20 拒绝诱惑，享受寂寞 / 23 【辑二】何以安慰曾经的诱惑 淡定的人生不寂寞 / 28 独守一份清静，甘受一份寂寞 / 31 风中的寂寞，向左向右 / 36 佛罗伦萨的寂寞 / 41 雨季不再来 / 45 有寂寞，有美好 / 49 寂寞是空守里的尘埃 / 53 耐得住寂寞，经得起诱惑 / 57 【辑三】淡定是开在诱惑里的一朵花 回家的诱惑 / 62 蔷薇花开，别处浪漫 / 66 放开诱惑，请微笑 / 70 是选择，还是天意 / 76 烟花那么凉 / 82 落花无言，人淡如菊 / 87 光阴里开出蓝莲花 / 91 诱惑也要幸福 / 96 【辑四】心灵的淡定之道 岁月是朵两生花 / 102 入心的淡定 / 106 山月里的二三事 / 110 牵手情，放手爱 / 113 淡定，让生命变亮 / 117 苍老天真，淡定为荣 / 122 把心安顿好 / 128 淡定的人生不抱怨 / 135 【辑五】每一次相爱都是幸福 如果爱，请深爱 / 140 任何爱情都长不过人生 / 144 在爱中修行，在爱中感悟 / 147 爱的阳光会转弯 / 151 执手一生，且共从容 / 155 爱人之间最美的距离 / 159 人生若只如初见 / 162 不要寂寞才说爱 / 167 【辑六】爱与流年的距离 我在回忆里等你 / 172 当你孤单你会想起谁 / 176 思念是最漫长的等待 / 178 给爱情一颗淡定的心 / 182 默然相爱，寂静欢喜 / 186 我爱你，与你有关 / 191 花开花落，云卷云舒 / 195 爱，要经得起平淡的流年 / 199 【辑七】幸福，就是经得起诱惑 下一站幸福 / 206 宁静致远，幸福永远 / 209 迷失在清醒里的相望 / 212 一场人生一杯茶 / 216 收获，刹那花开 / 219 与岁月有一场约会 / 223 拥有需要等待 / 227 幸福的人生 / 230